Читаем Исцеление с помощью НЛП полностью

Конкретное содержание каждого из этих уровней вы поймете, прочитав описание техники создания образа результата на логических уровнях.

Этап 1. (подготовительный)

1. Подготовьте девять листов бумаги (достаточно крупных). Напишите на них названия логических уровней (тоже крупными буквами) и разложите эти листы на полу

по порядку и так, чтобы с листа на лист вы могли переходить, сделав небольшой шаг.

2. Теперь подумайте о своем исцелении как о ничем не ограничиваемой мечте. Вспомните, как вы умели мечтать в детстве. Договоритесь сами с собой, что вы не будете мешать себе мечтать. И помечтайте о том, каким вы будете, когда станете совсем-совсем здоровым.

Этап 2. (основной) 1. Встаньте на лист «Окружение». И начните мечтать о своем здоровье, позволив себе представлять все то и всех тех, кто будет вас окружать, когда вы станете здоровым.

2. Перейдите на лист «Поведение» и повернитесь спиной ко всем последующим логическим уровням (снизу-вверх вы должны идти именно так

дабы обозревать все те уровни, которые уже прошли). И помечтайте о том, что вы будете делать, когда станете здоровым.

3. Перешагните на лист «Способности». И начните мечтать о новых чудесных качествах здоровьяфизических и психологических, которые вы скоро обретете, став здоровым.

4. Перейдите на лист «Желание». Подумайте о том, чего вы хотите в связи со своим здоровьем. И захотите этого так, как вы умели хотеть в детстве (вспомните, как это было).

5. Перешагните на лист «Ценности». И помечтайте о том, что даст вам ваше у лее почти-почти обретенное здоровье. О ценностях-целях, которые теперь, будучи здоровым, вы сможете обрести. И о ценностяхсредствах, которые помогут вам это сделать.

6. Перейдите на лист «Убеждения». Обдумайте все то, во что должен верить здоровый человек, чтобы сохранить и преумножить свое здоровье. И поразмышляйте о том, как здорово можно жить, имея эти «экологичные» верования.

7. Перешагните на лист «Идентичность». И помечтайте о себе, как о совершенно здоровом человекецеликом и полностью, физически и психически. После чего задумайтесь о том, о чем давно уже не думали: о вашей уникальности как единственного, неповторимого и ни на кого не похожего человеческого существа.

8. Перейдите на лист «Миссия». И отстранение, и торжественно подумайте о том, зачем такой уникальный человек, как вы, нужен этому миручтобы что именно сделать и понять. Ибо высший смысл любой жизниэто всегда Познание и Созидание...

Перейти на страницу:

Похожие книги

ОПЫТ ПРОЗРЕНИЯ. Простое практическое руководство к буддийской медитации
ОПЫТ ПРОЗРЕНИЯ. Простое практическое руководство к буддийской медитации

Книга известного американского востоковеда, философа, мастера медитации Джозефа Голдстейна «Опыт прозрения» посвящена теме самопознания, самосовершенствования и духовной самореализации человека с помощью традиционной буддийской медитации. Основное внимание автор уделяет практическим методам работы над очищением собственного внутреннего мира, ведущим к просветлению и освобождению человека от несовершенства. Глубокое знание психологических проблем духовных искателей помогает автору адаптировать согласно современной картине мира древнее учение Будды Готамы.Популярная форма изложения, доступный стиль, глубина проникновения в предмет - все это позволяет сделать вывод, что книга будет с интересом воспринята самым широким кругом читателей.

Джозеф Годдстейн , Джозеф Голдстейн

Буддизм / Религия, религиозная литература / Самосовершенствование / Религия / Эзотерика