Исцели свое сердце!

Иногда смерть любимого человека может оказаться связана с каким-то праздником. Может быть, ваш муж умер накануне Дня святого Валентина, или в День Матери, или в День Отца. Вы никогда не забудете о том, что это произошло сразу после Пасхи, или что это был его последний Песах. А может быть, он умер в канун Нового года или в районе Четвертого июля. С тех пор все эти праздники никогда уже не станут прежними. Поскольку праздники – это вехи, даже если смерть вашего близкого человека и не связана с каким-то определенным из них, вы все равно можете оглядываться назад и думать, что это был его последний День Благодарения или его последнее Рождество. Некоторые знали, что это их последний праздник, некоторые – нет. В любом случае день, который раньше был полон веселья, изменился навсегда. Весь вопрос в том, становится ли этот день праздником, в котором отдают дань памяти ушедшему близкому человеку, или это теперь периодически повторяющийся день страшного суда.

Совершенно естественно думать, что вы теперь никогда не сможете веселиться на праздниках. Конечно, они никогда не будут такими, как раньше. Однако со временем большинству людей удается найти новый смысл в праздничных традициях, который растет как свидетельство любви, а не потери.

Очевидно, что праздники – это одни из самых тяжелых моментов, которые вам приходится переносить после утраты, и вы можете справиться с этим, будучи тем, кто вы есть. Самое главное – быть восприимчивым к любви, которую отражает ваша потеря.

В этот праздник мы больше отдаем дань любви, чем потере.

Праздники – это часть нашего пути, которую надо полностью прочувствовать. Вы можете сосредоточить свое внимание на любви и общих воспоминаниях. В конце концов вы сами выбираете, как прожить свой праздник.

Попробуйте включить в свое понимание ситуации позитивные слова. Слова способны сломить вас, но они же способны и усилить ваш дух. Боль утраты может вас ранить, но позитивное мышление и доброта могут вас исцелить.

Сегодня мы вспоминаем тебя с самой нежной любовью.

Ответственность и вина

Когда в наш мир приходит смерть, очень часто мы пытаемся найти причину произошедшего. Нам хочется связать ее с неверным диагнозом, саморазрушительным поведением или небрежностью, потому что нам не удается смириться с той мыслью, что смерть случается. Даже в отделениях экстренной помощи после аварии можно услышать, как медицинский работник спрашивает: «Она была пристегнута?» Когда кто-то попадает в больницу с раком легких, мы спрашиваем: «Он курил?» Если мы сможем найти причину того, почему смерть постигла близкого нам человека, может быть, мы не будем делать то, что сделали они, и смерть просто проскочит мимо нас?

В западном мире люди почти верят в то, что смерть – необязательное явление, но, конечно же, это совсем не так. Если мы родились – значит, принимаем участие в неписаном соглашении, по которому в один прекрасный день мы умрем. Если есть солнце, то должна быть и тень. Несколько самонадеянно считать, что смерть не достанет нас или что мы каким-то образом можем ее предотвратить.

В популярном фильме «День сурка» главный герой Фил, которого играет Билл Мюррей, снова и снова проживает один и тот же день. И благодаря этому постепенно меняется его взгляд на жизнь. В фильме показано, как события могут не изменяться, но Фил может реагировать на них настолько по-разному, что к концу дня ситуация полностью меняется.

Когда Фил встречает бездомного, который умирает, он полон решимости изменить судьбу бедняги. Проживая день заново, он пытается дать тому немного денег. Затем приводит его в ресторан, чтобы накормить, но это все равно не меняет неизбежности смерти. Несмотря на активное вмешательство Фила, бездомный все же умирает, и Фил понимает, что как бы сильно он ни контролировал свою жизнь, он не может контролировать смерть.

И все же многие люди искренне убеждены в том, что если они каким-то образом изменят свои действия, то они могут не умереть. Речь не идет о том, что правильное питание, регулярные упражнения или разумные решения бессмысленны, поскольку мы все равно умрем. Скорее мы стремимся правильно питаться, регулярно заниматься физическими упражнениями и принимать разумные решения потому, что это означает заботливое обращение со своим телом. Если кто-то усматривает в этом противоречие, можно сказать так: «Вы должны делать все это потому, что это приносит пользу вашему телу». Это, скорее всего, увеличит срок вашей жизни, но не стоит заниматься всем этим только потому, что вы надеетесь избежать смерти.

Помните, что вы несете ответственность за свое здоровье – но имейте в виду, что вы не виноваты в болезнях, которые, возможно, у вас могут возникнуть.