Читаем Исцеляющие Мудры: техника пальцевой йоги полностью

называется, сидеть по «восточному». Для тех, кто не новичок, лучше сидя в позе «Лотос» или «Полулотос». Выполнять мудры, можно в позе

«Ваджарасана», еще она называется «Позой алмаза» и широко применяется в практике восточных единоборств, как базисная.

Практику мудр успешно выполняют, с испокон времен до наших дней практически во всех ашрамах и буддийских монастырях Востока.

Все школы различных стилей восточных единоборств, так же взяли на свое вооружение, некоторые мудры, усиливающие энергетическую защиту и

открывающие использование стихий через первоэлементы.

Выполняются, мудры обеими руками, без напряжения мышц, не прилагая особых усилий по 5, 10 или 15 минут два- три раза, набирая в общей

сложности до 45 минут в одно занятие. Систематические ежедневные занятия и терпение непременно дадут эффект, прекрасно дополняя любую

другую оздоровительную систему: хатха-йогу, тай-цзы, цигун упражнения и другие.


·1· 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Далее


Пожелания и напутствия известных авторов книг автору сайта

Парамахамса Харихарананда. КРИЙЯ-ЙОГА. (Комментарий Свами Ранинанда)

Парамахамса Йогананда. Воскресение. (Комментарий Свами Ранинанда)

"Святая Наука" - "Holy Science". Свами Шри Юктешвар. (Комментарий Свами Ранинанда)


• ЖИВОПИСЬ • ИЗБРАННЫЕ СТИХИ И ПОЭМЫ • ИСЦЕЛЯЮЩИЕ МУДРЫ •

• Copyright © 2017 Swami Runinanda. All rights reserved. •

На главную страницу

mudra_ru_001

1

Исцеляющие мудры

Мудра:«Три колонны мироздания»

Показания: Нарушения обменных процесов организма,снижение иммунитета,обновление циркуляции ЧИ. Назначение мудры в

восстановлении эндокринной системы и работы желез внутренней секреции. И так же восстановление системы терморегуляции

организма

Методика исполнения

: Средний и безымяный пальцы правой руки кладут на аналогичные пальцы левой руки. Мизинец

левой руки кладут возле основания тыльной поверхности среднего и безымянного пальцев правой руки, затем все

фиксируется мизинцем правой руки. Концевая фаланга указательного пальца правой руки зажимается соединяясь с

большим и указательным пальцами левой руки.

Один из важнейших параметров материального мира, но оно в различных точках неоднородно и имеет три характеристики: прошлое, настоящее и будущее. Балансируется и продолжает

поступательное движение через Ян и Инь, во взаимодействии друг с другом.Именно через выполнение этой мудры балансируется Ян и Инь через Сань Цзяо - три обогревателя, равномерно

распределяя суточное поступление из вне ЧИ, по всем энергетическим каналам тела.

Мудра:«Жизни»

Показания: Быстрая утомляемость, хроническая усталость, бессилие,нарушение зрения. Улучшает остроту зрения,лечит болезни глаз.

Восстанавливает поврежденную Чи меридиана печении желчного пузыря

Перейти на страницу:

Похожие книги

Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Аллен Карр

Здоровье / Альтернативная медицина
Детский ЛОР. Как защитить здоровье ушек, носика и горлышка
Детский ЛОР. Как защитить здоровье ушек, носика и горлышка

Книга доктора Зайцева поможет разобраться во всех нюансах детских заболеваний уха, горла и носа. Даны подробные и четкие рекомендации, когда можно обойтись домашним лечением, а когда — необходимо срочно бежать к врачу. Нужно ли удалять аденоиды или делать прокол при гайморите, почему ребенок постоянно болеет в детском саду и чем лечить больные уши — эта книга ответит на вопросы, волнующие каждого родителя.• Узнайте, как избежать прокола при гайморите.• Важные рекомендации при аденоидах.• Лечим ангину у ребенка правильно.• 1000 советов от детского ЛОРа на каждый день.Книга В. Зайцева станет для читателей возможностью приобщиться к хорошей, качественной и эффективной оториноларингологии — то есть узнать о ней больше, узнать больше о ЛОРзаболеваниях и о том, как от них избавиться.Сергей Агапкин, доктор, ведущий программы «О самом главном»

Владимир Михайлович Зайцев

Альтернативная медицина / Здоровье детей / Дом и досуг