Исцеляющие точки

Таппинг-инструкция: Установка «Ничего не помогает…»

В этой книге я изложил инструкции по работе с ТЭС для разных случаев. Все они начинаются с фразы-вхождения, которая помогает определить, есть ли что-нибудь, над чем вам нужно поработать.

Например, для данного случая фраза-вхождение будет: «Я разочарован, потому что мне ничего не помогает».

Повторите эту фразу вслух несколько раз и затем проверьте, насколько это утверждение правдиво для вас по шкале от 1 до 10. Где 10 – правда и 0 – неправда.

В целом, если вы ставите своей проблеме 5 или больше, скорее всего это случай, который необходимо проработать. Я даю общие фразы и идеи, с которых можно начинать проработку. Если вы хотите это выразить иначе или у вас появляются другие идеи – следуйте им.

Точка каратэ: Хотя я разочарован из-за того, что ничего мне не помогает, я глубоко и полностью принимаю себя.

Точка каратэ: Хотя я часто что-то начинаю и не заканчиваю, я люблю и принимаю себя.

Точка каратэ: Хотя я обеспокоен из-за того, что ничего мне не помогает, сейчас я выбираю расслабление.

Бровь: Ничего не помогает…

Уголок глаза: Это разочаровывает…

Под глазом: Я разочарован, потому что ничего мне не помогает…

Под носом: Я пробовал разные методы…

Подбородок:

И ничего не помогает…

Ключица: Возможно, это не поможет…

Под рукой: Возможно, это мне не поможет…

Макушка головы: Это разочаровывает…

Бровь: Ничего не помогает…

Уголок глаза: Я начинаю дело и не заканчиваю его…

Под глазом: Я боюсь пробовать что-нибудь еще…

Под носом: Потому что мой прошлый опыт говорит о том, что ничего не работает…

Подбородок: Это помогает другим людям…

Ключица: Но не мне…

Под рукой: Это разочаровывает…

Макушка головы: Эти тревога и разочарование…

Теперь давайте сделаем позитивный цикл. (Приступайте к позитивным утверждениям, только если вы ощущаете облегчение или если вы чувствуете, что позитивные утверждения все-таки правдивы для вас.) Не спешите переходить к позитивному циклу, продолжайте работать над тем, что вас беспокоит, пока не почувствуете, что позитивные утверждения соответствуют вашему состоянию. Если во время позитивного цикла ваш разум говорит вам: «Я тебе не верю!» или «Это неправда!», значит, вам нужно вернуться к негативным установкам, пока вы от них не освободитесь.

Бровь:

Я открыт возможностям этой техники…

Уголок глаза: Я освобождаюсь от разочарования в моем теле…

Под глазом: Кое-что раньше мне помогало…

Под носом: Я достиг многих позитивных изменений…

Подбородок: И я достигну большего…

Ключица: Я верю в мою способность измениться…

Под рукой: Я освобождаюсь от разочарования и тревоги в моем теле…

Макушка головы: Я отпускаю это… я все это отпускаю…