Измени мышление – и ты изменишь свою жизнь

Параноик – это человек, которому кажется, что люди против него что-то замышляют. Инверсивный параноик, наоборот, убежден в том, что в мире все устраивается так, чтобы сделать его преуспевающим. Такой человек упорно интерпретирует все происходящее как часть огромного плана, направленного на его успех. У. Клемент Стоун имел обыкновение реагировать на любые трудности четко и позитивно: «Очень хорошо!» После чего сосредоточивал все внимание на выискивании в любой ситуации чего-нибудь хорошего, даже если это оказывалось просто полезным уроком.

Если вы замените слово «проблема» каким-нибудь другим – «ситуация», «вызов» или

«благоприятная возможность», – то ваша реакция на эту проблему будет позитивной и конструктивной, а не злобной и негативной. Если вы будете смотреть на каждую проблему как на потенциальную благоприятную возможность, то почти всегда найдете в этой проблеме что-нибудь положительное и извлечете из нее какое-нибудь преимущество.

Норман Винсент Пил не раз говорил: «Если Бог хочет послать вам подарок, Он упакует его в проблему». Чем серьезнее проблема, тем больше подарок – в форме ценных уроков, идей и озарений, которые, как правило, приходят в критические моменты. Вам самому решать: стакан наполовину полон или наполовину пуст.

Вы поверите в это, когда увидите

Третьей частью пятиэтапной программы подзарядки вашего мышления является визуализация.

Вы уже знаете, насколько это помогает в достижении целей. Только когда вы научитесь применять визуализацию к каждой цели и любому виду деятельности, тогда вы действительно откроете удивительную силу, способную осыпать вас благодеяниями.

Установлено, что каждый человек постоянно занимается визуализацией. Разница в том, что благополучные люди визуализируют то, чего они хотят, а неудачники – то, чего не хотят. Преуспевающий человек, прежде чем испытать что-то новое, уделяет несколько минут тому, чтобы вспомнить и оживить в памяти какой-нибудь прежний успешный опыт в данной области. А неудачники, наоборот, прежде чем взяться за что-то новое, оживляют в памяти старые ошибки и промахи.

В каждом из этих случаев люди создают своего рода предрасположенность к успеху или неудаче. Используя визуализацию, они посылают своему подсознанию команду. А подсознание координирует их слова и действия в предстоящей ситуации так, чтобы люди поступали согласно этой, уже созданной, картине.

Представьте идеальный результат

При визуализации вы настраиваете свой разум на будущее и создаете четкую картину идеальной цели. Вы представляете, как все выглядело бы, если бы цель была уже достигнута. Вы рисуете как можно более яркую картину и прокручиваете ее снова и снова как можно чаще и дольше в течение дня.

Существует прямая связь между тем, насколько ясно вы видите внутренним взором свою цель или мечту, и тем, как быстро она превратится в реальность в вашем внешнем мире. Визуализация – это, пожалуй, самое сильное из доступных вам средств, чтобы стать мыслителем, который изыскивает возможности изменить свою настоящую жизнь и будущее. С помощью визуализации вы можете превратить нынешние мечты в реальность. Вы способны полностью изменить мышление, рисуя в своем воображении иные картины.

Программируйте свой разум

Есть три метода, объединяющих вербализацию и визуализацию, которые вы можете практиковать для скорейшего достижения целей. Их часто называют «методами ментального программирования». Они поразительно эффективны при подготовке вашего разума к любому предстоящему событию.

Первый из этих методов называется быстрым программированием. Вот как он действует. Перед любым важным для вас событием, например, звонком потенциальному покупателю, или встречей, собеседованием при устройстве на новое место работы, – вам нужно уделить несколько минут ментальной подготовке, подобно тому как спортсмен делает разминку перед соревнованиями.

Сначала сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Это поможет вам расслабиться и приведет ваш разум в состояние наивысшей работоспособности. В этом состоянии ваше подсознание становится особенно восприимчивым к каждой поступающей команде. Затем займитесь визуализацией идеального выхода из создавшейся ситуации. Представьте, как вы наилучшим образом справляетесь со своей задачей. Например, если вы делаете звонок по поводу продажи, представляйте клиента, отвечающего вам позитивно и заинтересованно. Особенно сосредоточьтесь на визуальной картине того, как клиент в конце вашего разговора подписывает чек или заказ на продукцию.

Один из моих хороших друзей в течение многих лет использовал этот метод, чтобы попасть в число высокооплачиваемых специалистов в своей сфере. Он всегда поражался тому, что очень часто ситуация, связанная с продажами, складывалась в точности так, как он ее себе представлял, рисуя четкую визуальную картину. Попробуйте сами – и вы убедитесь в его правоте.

Позитивное утверждение и визуализация