Измени свой мозг – изменится и возраст!

Успокоившись, я открыл результаты Нэнси и не поверил своим глазам. Скан показал значительное выздоровление. Врачи, присутствовавшие при этом, тоже были удивлены. Я вывел изображение на большой монитор в своем кабинете. Было ясно, что за 10 недель мозг Нэнси улучшился. Она следовала всем рекомендациям по правильному питанию, приему добавок, устранению алкоголя, прошла 40 гипербарических кислородных процедур и 16 сеансов терапии нейрологической обратной связью. Потом выяснилось, что и в ее поведении наблюдался существенный прогресс.

Нэнси: Деменция передней части височной доли (вид сверху)

До лечения

Через 10 недель терапии

Улучшились память и когнитивные функции, она стала тщательнее ухаживать за собой и за домом. Рэй пошутил, что надо замедлить ей лечение, иначе она перегонит его и ему будет обидно. Сам он сбросил 14 кг! Он сказал, что его энтузиазм помог и жене. Они все делали вместе. Бывает, что мотивом к восстановлению служит любовь, а Рэй любил Нэнси.

Я заметил, что всякий раз, когда моя работа подвергается нападкам, происходит что-то, что реабилитирует ее значимость.

Эти сканы были сделаны в начале февраля и мая 2010 года. С тех пор я каждые несколько месяцев вижусь с Нэнси. Полтора года спустя она по-прежнему поддерживает здоровый режим жизни и наращивает свои достижения.

Она прошла почти 200 сеансов гипербарической оксигенации и продолжает принимать добавки и ходить на терапию нейрологической обратной связью. Она правильно питается, избегает алкоголя, три или четыре раза в неделю ходит в спортзал и недавно записалась на уроки вокала. Я восхищаюсь этой парой.

Я знаю, что эта программа сработает для всех страдающих деменцией. Не каждый так хорошо отзывается на лечение, и не каждый может позволить себе те процедуры, которые проходила Нэнси.

Однако я искренне убежден, что необходимо применять эти методы, чтобы по возможности помочь лечению. Я знаю, что, если бы речь шла о моей собственной жене или матери, я рекомендовал бы ту же самую программу.

ИЗМЕНИТЕ СВОЙ ВОЗРАСТ. 2 °CОВЕТОВ:

как компенсировать расстройства головного мозга

1. Если вы пережили травму головы, необходимо незамедлительно заняться восстановлением или оптимизацией работы мозга.

2. Старение мозга само по себе ухудшает подачу крови к мозгу, поэтому с возрастом наш мозг становится уязвимее и требует все большей защиты.

3. Используйте томографию и нейропсихологическое тестирование, чтобы понять свои слабые места и уязвимые области мозга. Нельзя изменить то, что не было оценено.

4. Немедленно прекратите делать все, что вредит мозгу.

5. Не откладывая, начните программу оздоровления мозга.

6. Мозг могут изменить черепно-мозговые травмы прошлого: от падения на детской площадке в возрасте 5 лет до сотрясения мозга на школьных состязаниях или в автоаварии. Вспомните свою историю травм головы начиная с детства: наблюдались ли после травмы любые изменения в настроении или поведении? Запишите их.

7. Если вас беспокоит поведение, эмоции или память, десять раз спросите себя, не было ли в прошлом травм головного мозга.

8. Беспокойство, депрессия, нарушения внимания, навязчивости, расстройства памяти, вспыльчивость, недостаток энергии – вот лишь некоторые симптомы застарелых травм головного мозга.

9. Исследуя мозг бывших игроков НФЛ, мы удивились, увидев у многих сниженную активность в мозжечке. Он расположен в задней части мозга и является центром координации. Лучшие занятия для развития мозжечка – это танцы, настольный теннис, жонглирование, каллиграфия и чистописание.

10. Если ваш ребенок собирается заниматься контактным видом спорта, изучите, какие меры безопасности приняты в его школе. Ведь 75 % травм головного мозга происходит во время таких тренировок. Уменьшить количество травм будет возможно, если школы ограничат отработку ударов по мячу головой и примут меры по защите головы игроков. Благодаря публикации таких исследований, как наше, все больше школ стремится обеспечить безопасность мозга игроков во время спортивных соревнований.

11. Многие люди, занимавшиеся в молодости спортом, оставив тренировки, начинают полнеть, поскольку их мышечная масса замещается жиром. Избыточный вес уже сам по себе приводит к когнитивным ухудшениям. Помните: по мере увеличения массы тела уменьшается масса мозга. Здоровая программа нормализации веса поможет работе мозга.

12. Ожирение часто сопровождается сонным апноэ. Поскольку оно увеличивает риски развития деменции, апноэ необходимо лечить. Справиться с апноэ можно, если сбросить вес и обратиться к специалисту по сну.

13. К счастью, обратить вспять процесс старения мозга и залечить полученные ранее (даже десятилетия назад) травмы можно с помощью программы оздоровления мозга!

14. Основы реабилитации мозга после травм: оптимальное питание, тренировки (особенно упражнения на координацию движений), нормализация веса (если нужно) и пищевые добавки (рыбий жир и др.).