Как быть здоровым

Для того чтобы понять, как можно лечить не отдельные органы, а организм в целом, почерпнем некоторые знания из сокровищницы восточной медицины. Там существует понятие о «Пирамиде лекарств», то есть о том, что лекарства составляют определённую иерархию и играют разную роль в тактике лечения.

Чем выше по уровню находится лекарство, тем оно более ценно. Вершина пирамиды узка, основание её широко – это отражает тот факт, что ценных лекарств немного, а простые по своему действию «разрушители» многочисленны и разнообразны.

Необходимо отметить важный принцип, по которому построена Пирамида. Какие лекарства считаются самыми ценными? Естественно, те, которые максимально эффективны и, при этом, минимально вредны. Такими оказались, как раз, те средства, которые совершенствуют целостность организма человека. Они действенны при любом заболевании и не имеют побочных или вредных действий (избыток целостности еще никому не повредил). Эти лекарства теперь называют «интегрирующими» средствами, от слова integer – целый. Помещаются они на верхнем уровне Пирамиды и являются истинной панацеей. В древности они очень высоко ценились и применялись императорами, их родственниками и приближенными. Именно к этому классу относятся кордицепс, линчжи, спирулина.

Второй уровень – это «адаптогены» – препараты, которые повышают адаптационные возможности организма, то есть его неспецифическую устойчивость к различным факторам. Примеры – женьшень, элеутерококк, лимонник, левзея, родиола розовая, эхинацея, прополис и др. Здесь необходимо подчеркнуть, что адаптогены малотоксичны и играют большую роль в защите организма от заболеваний и ускорении восстановительных процессов, и всё же это не интегрирующие средства и не следует их путать. Адаптогены стимулируют адаптивные системы организма. Это затрагивает целостность, но в меньшей степени.

Третий уровень – это «восстановители». Это то, что мы получаем с пищей: углеводы, жиры, белки, аминокислоты, витамины, минералы, соли, микро– и макроэлементы, антиоксиданты, клетчатка.

В древней медицине связь пищи со здоровьем была хорошо известна. Когда в повседневном питании не хватает необходимых веществ – начинаются авитаминозы (цинга), микроэлементозы и др. Если в этом случае принять соответствующую пищу, богатую данным компонентом, то здоровье быстро восстанавливается, отсюда и название «восстановители».

В наше время в повседневном рационе многие жизненно необходимые вещества отсутствуют или присутствуют в недостаточном количестве. Их необходимо принимать как добавки к пище в виде таблеток или капсул – эти препараты получили название «нутрицевтики», от слова nutrition – питание и по аналогии со словом «фармацевтики» (аптечные средства). Нутрицевтики сами по себе целостность не повышают, а лишь помогают поддерживать её при повседневном приёме. Они нетоксичны, однако передозировка нутрицевтиков, как и передозировка пищи, может иметь различные последствия.

Четвертый уровень – «парафармацевтики», околофармацевтические средства. Это такие травы, которые признаются лекарственными и могут входить в Фармакопею. В ограниченных количествах они являются традиционными компонентами питания. Это различные специи и пряности: чеснок, лук, укроп, петрушка, мята, перец, а также некоторые напитки: чай, кофе. Парафармацевтики – переходная стадия от пищи к фармакологии. Они могут иметь побочные действия и противопоказания. Объевшись чесноком или петрушкой можно получить серьёзное отравление.

Вещества нижних уровней более токсичны, они имеют побочные действия и небезопасны для целостности. Однако, все эти классы лекарств применяются в медицине, и каждый из них выполняет свою функцию.

Пятый уровень – это всем нам известные фармацевтические средства. Реалии современной западной медицины таковы, что 96% её средств составляют «разрушители» – яды! Врачи этого не скрывают и рисуют на своей эмблеме чашу со змеёй. Но об этом часто забывают пациенты, которые при малейшем недомогании хватают в аптеке таблетку «от головы», «от живота»… Да, эти лекарства симптоматические, как и средства 4-го уровня, они могут помочь снять определённый симптом, а вот их побочное токсическое действие будет оказано на весь организм! По своей природе эти вещества блокируют какую-либо биохимическую реакцию в организме (например, болевую). В древности они назывались «разрушители». Сегодня это, чаще всего, синтетические препараты, то есть чужеродные для нашего организма, или являющиеся экстрактами ядовитых растений. Для целостности организма они небезопасны.

В Восточной медицине основная роль принадлежит первому уровню – интегрирующим формулам. Они, являясь движущей силой лечения, пробуждают процессы самовосстановления. Для чего же тогда четыре остальных уровня?