Как из любого кризиса сделать большую победу!

Помогает медитация на природе, чтение книг – это охлаждает мозг, позволяет подняться над проблемой, обрести силы и двигаться дальше.

* * *

– Помогала мечта (вдохновляла), она же – новая или видоизменённая цель.

– Помогал взгляд на ситуацию с «космической» высоты, когда всё это кажется мелким и разрешимым: «Что это всё по сравнению с Армагеддоном?».

– Помогало перевести вопрос в другую плоскость, более широкий контекст, с более здоровой мотивацией.

Это были мгновенные «лекарства», которые очень быстро меняли настроение и в новом настроении решение находилось.

* * *

Помогали разговоры с друзьями, близкими, психологами, священниками – давали другой взгляд на предмет, мудрый совет, просто участие, любовь и поддержку.

Помогали книги, лекции и тренинги: экзистенциальных психологов – В. Франкла, Э. Фромма, И. Ялома, Р. Мея, Б. Хеллингера; системные расстановки, а также О.Г. Торсунова, Рами Блекта (особенно книга «Три Энергии»).

* * *

Помогали пережить кризис: дочь, родные, друзья, Йога-Айенгара. Благо в центре, где занималась йогой, увидела книги: «Судьба и Я» – прочитала (проглотила) сразу, затем «Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии», «Как договориться со Вселенной или о влиянии планет на судьбу и здоровье человека».

Понимала, что как-то нужно себя занять. Расписала свой день: утром занималась йогой, готовила еду, посещала центр занятости, потом уходила к озеру и читала, читала, читала…, а к вечеру садилась слушать аудио лекции, тренинги Рами на сайте www.bleckt.com: «4 шага на пути к высшей гармонии»,

«Жизнь предназначена для счастья», «Как быть успешным на физическом уровне», «Конкретное решение проблем конкретной личности», «Как развить необычайно сильную интуицию», «Духовные лекции Рами» и другие. Столько всего интересного!

* * *

Поддержка близких в период кризиса очень многое даёт. Обязательно кто-то должен быть рядом. Если ты ещё далёк от Бога, то ощущение, что ты один на один с этим монстром-кризисом, совсем лишает всяких сил.

Лучом света в темной воронке кризиса стали для меня аффирмации. В первый кризис я просто тупо выписала в один столбик свои физические недуги, а в другой – аффирмации из книги Л. Хей. Потом начитала их на аудиозапись и часами слушала. Пыталась поймать новые ощущения, прорваться в новую реальность, нарастить, раздвинуть границы этого нового.

Другой раз подписалась на ежедневные рассылки с аффирмациями по почте. Каждый день их читала и выписывала из них те, на которые внутренне откликалась. Оказалось, что ключевыми словами моих аффирмаций стали «ЛЮБОВЬ», «ЖИЗНЬ». Те, что вызывали наибольшее воздействие, выписывала на листки крупно и развешивала в комнате.

* * *

Спасало действие, порой рутинное. Когда отключается ум, но идет внутренняя концентрация, приходит внутреннее знание или внешние ответы – что и как делать. Либо приходит необходимая помощь.

Аффирмации были менее эффективны.

Хотя до сих пор помню песенку из фильма «В моей смерти прошу винить Клаву К.»

Всё к лучшему, всё к лучшему, поверь,Никто не обходился без потерь.Всё к лучшему, поверь и не грусти —Быть может с завтрашнего дня тебе начнёт везти:-)

Эта аффирмация работала классно в определённые моменты.

* * *

Пережить кризис мне помогли:

– Время.

– Поддержка и понимание родных, особенно родителей (даже не знаю, кому из нас было тяжелее). Они проявляли терпение, понимание, любовь и заботу. Дали мне самой это пережить, не навязывали своих решений.

– Медитация – помогла улучшить здоровье (успокоение ума помогло от сильных головокружений), восстановить нервную систему и понять, в каком направлении двигаться, научилась прислушиваться к себе.

– Молитвы.

– Бег и время, проведенное на природе (работа с землей на даче).

– Книги.

– 400 улыбок в день.

– Отслеживание отрицательных мыслей.

– Переход на вегетарианство.

* * *

Помогла вера, что абсолютно всё наладится.

* * *

Помогло понимание, что я не одна, что со мной рядом Бог, и с каждым из нас рядом Бог. Вдруг это стало так ясно, и сразу как-то легче и спокойнее, и от этого появились силы.

* * *

Кризис дает возможность раскрыть себя, свои возможности, свою любовь миру! Никогда, никому не причинять боль. Вкладывать во всё свою любовь. Когда это понимаешь, очищаются мысли, улучшается жизнь, становится светлее душа! Там, где есть любовь, там уже не надо побеждать и преодолевать кризис. Хочется светить, радоваться, любить и восхищаться. Трудности закаляют, преграды показывают путь к свету и вере.

Книги Рами Блекта и доступные тренинги на сайте – огромная помощь всем нам. В первое время я постоянно брала с собой книгу Рами «Судьба и я», удивительным образом получала ответы на любые жизненные вопросы. Это живая книга.

Асмик Симонян

Я очень рада, что мне доведётся поделиться своим отзывом, и, возможно, поможет кому-то обрести гармонию и благость от обучения у Рами Блекта.