Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса

Эти показатели воспроизводились множество раз с использованием самых разных методик на разных этапах, включая работы Кинси и «Отчет» Хайт. Самые высокие показатели пенетрации во время мастурбации я обнаружила в исследовании 2007 года, где женщин просили ответить на вопрос, используют ли они вибратор или вводят другие предметы в вагину. 21,4 % участниц ответили «положительно, по крайней мере иногда» [52]. Важно отметить, что вибратор, как правило, используется для внешней стимуляции; Дэвис, Бланк, Лин и Бониллас [61] обнаружили, что 3 % женщин мастурбировали с вибратором, «изначально» введенным в вагину, а 24 % стимулировали вибратором различные части гениталий, среди которых могла быть вагина; 14 % сообщили о том, что двигают вибратором только внутрь и наружу; 79 % женщин сообщили, что стимуляция клитора вибратором во время одиночной мастурбации приводит к оргазму «часто или всегда»; 30 % сообщили, что такой же эффект имеет стимуляция вибратором вагины. Кроме того, согласно данным Хайт, 1,5 % женщин мастурбируют исключительно путем вагинальной пенетрации; 5 % всегда вводят какие-либо предметы в вагину во время мастурбации; 1 % вводит какие-либо предметы в вагину во время оргазма, одновременно стимулируя другой рукой вульву; еще 1 % вводит пальцы в вагину, чтобы получить смазку. Кинси обратил внимание на анатомическую разницу между вагиной и входом во влагалище: многие женщины, сообщавшие о вагинальной пенетрации при мастурбации, в действительности не отличали преддверие влагалища (густо пронизанное нервными окончаниями) от самой вагины (к которой подходит мало нервных окончаний). Во многих случаях женщина вводила пальцы ненамного глубже мускульного кольца, расположенного на входе во влагалище, чтобы обеспечить удобное положение для руки, которой стимулировала внешние части гениталий.

Эти показатели также воспроизводились во множестве исследований с использованием самых разных методик на протяжении большей части прошедшего века. Исчерпывающую рецензию см. в [147].

Подробный разбор исследования точки G в моей статье https://medium.com/@enagoski/the-definitive-answer-to-the-question-does-the-g-spot-exist-5d962de0c34c#.vdoppmo3t

.

Далеко не все согласны с выводами Ллойд — начать хотя бы с авторов двадцати с лишним теорий, которые она отвергает.

См. [96]. В исследовании случайной выборки австралийских женщин 8 % сообщили о сложностях и стрессе [104]; в исследовании более крупной выборки населения 10 % женщин сообщили о сложностях и стрессе [240]; из 17 000 фламандских женщин 6,5 % сообщили о дисфункции оргазма [109].

См. [7]. Какая стимуляция оказалась наиболее эффективной для достижения оргазма с новым партнером? Стимуляция клитора рукой.

Рид, Кинг и Уотсон [193] обнаружили 7 % в общем клиническом образце.

Саймонс и Кэри [207] в своей рецензии на исследование пишут: 7–10 %. Обратите внимание на то, что 80 % женщин с диагностированной «пожизненной» аноргазмией с успехом проходят психологическую терапию [107]. Именно это натолкнуло меня на подозрение, что количество женщин, действительно страдающих пожизненной аноргазмией, существенно меньше 5–10 %. Полная рецензия на это исследование размещена в моем блоге: http://www.thedirtynormal.com/blog/2014/07/17/women-never-orgasm/.

Половина участников исследования, не надевших носки, все же достигла оргазма, однако, когда они надели носки, этот показатель увеличился до 80 %.

Глава 9. Мета-эмоции

См. [230, 205]. Во второй работе автор неожиданно приходит к выводу, что наблюдаемую разницу обеспечивает интероцепция — осознание собственного тела, — несмотря на то что фактор «наблюдать» значительно не изменился, а фактор «отказ от оценки» изменился наиболее существенно.

См. [116]. В ходе подобного исследования тревожного расстройства и депрессии, сравнивающего шкалу осознанности и шкалу сочувствия к себе, было установлено, что сочувствие к себе более точно прогнозирует качество жизни, чем осознанность [231].

Сходные идеи (необходимость ставить перед собой более подходящие цели) изложены в модели «достаточно хороший секс», разработанной Майклом Метцем и Барри Маккарти и описанной в их книге [165]. Чтобы сохранять сексуальную удовлетворенность в долговременных отношениях, согласно их концепции, нужно следить за реалистичностью своих ожиданий, шире толковать игривость и удовлетворение, практиковать гибкость, разнообразие, асинхронность (не испытывать одновременно одно и то же чувство) и понимать «рисунок эротического потока» вашего партнера [160, 165].

Библиография

1. Abler, Birgit, Henrik Walter, Susanne Erk, Hannes Kammerer, and Manfred Spitzer. Prediction Error as a Linear Function of Reward Probability Is Coded in Human Nucleus Accumbens. NeuroImage 31, no. 2 (2006): 790–95.