Читаем Как найти свою половинку полностью

Напишите 6-10 ответов на каждый из перечисленных вопросов. (ВАЖНО! Избегайте копирования ответов, не переносите их слепо из одной графы в другую, каждый раз отвечайте на вопрос.) Несмотря на кажущуюся похожесть вопросов, они задают разные точки прицела, и ответы будут, соответственно, разными. Некоторые ответы могут повторяться, но чем больше будет разница угла зрения — тем лучше.

Начните с того, что, прочитав первый вопрос, сразу попытайтесь найти ответ и записать его и только тогда переходите ко второму вопросу. Написав все ответы, проранжируйте их по значимости, выписывая первым тот ответ, который вызывает у вас наиболее сильный эмоциональный отклик.

Таким образом, вы можете понять, какие плюсы и минусы ожидают вас с мужчиной, обладающим «прелестными» для вас чертами. Теперь попробуйте заметить, чего больше в ваших ответах и какова тенденция: избегать неприятностей, получать что-то от мужчины, что вы можете себе доставить сами, или интерес к отношениям именно с таким человеком, именно с такими особенностями? Побудительная сила одного главного желания может перебороть все преимущества других. Ну, а теперь оценим результаты собственной работы.

Как расширилось ваше представление о вашем избраннике?

Запишите ваши мысли и наблюдения в ваш дневник самонаблюдений.

Есть два типа мужчин: одни молодые, симпатичные, с будущим; другие подумывают о женитьбе.


«Пшекруй»

В процессе выполнения предыдущего упражнения вы, возможно, столкнулись с тем, что черты, которые вы перечисляете, совсем не отражают того целостного образа, который бы позволил вам увидеть, что это за человек. Скорее всего, вы очень смутно представляете себе его образ. Мы думаем, что он нуждается в конкретизации. Поэтому выполним еще одно упражнение.

Упражнение 22

Итак, каким должен быть образ мужчины вашей мечты? Что он собой должен представлять? Погрузитесь в ваши мечтания и попробуйте максимально представить образ мужчины мечты. Запишите ответы на следующие вопросы:

Его род деятельности?

Каковы его увлечения и хобби?

Каков его круг друзей?

Какие люди его окружают?

Какие у него цели и стремления?

Какое у него образование?

Каков доход?

Уровень жизни?

Как и где он отдыхает, учитывая его род деятельности, его окружение, доход и уровень жизни?

Есть ли у него автомобиль? Если есть, то какой?

Как должен выглядеть мужчина вашей мечты?


Описали? Посмотрите на «портрет» вашего избранника.

Какие чувства у вас возникают? Отдает немного сказочностью и нереальностью? Теперь задумайтесь, разве такие существуют? Если существуют, то где водятся?

Назовем его «Образ № 1». И пойдем дальше.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и применения этих теорий на практике. На основе этой теории можно разработать действенные схемы психотерапевтического лечения любого психосоматоза. Во второй части книги я даю развернутые схемы своих техник на примере лечения конкретных больных. Это поможет заглянуть на внутреннюю «кухню» моей психотерапии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Михайлович Васютин

Психология и психотерапия / Учебная и научная литература / Образование и наука
8 цветных психотипов для анализа личности
8 цветных психотипов для анализа личности

В начале прошлого века Зигмунд Фрейд предположил, что характер человека как-то связан с чувствительными отверстиями на нашем теле (рот, нос, ухо, глаз и другие).Сто лет назад Фрейд еще не знал или был не готов открыто заявить, что чувствительность этих отверстий обусловливает все сферы жизни человека: от состояния здоровья до сексуальных пристрастий, от выбора профессии до стиля ведения бизнеса.Из этой книги вы узнаете, какие существуют типы людей в зависимости от ведущей чувствительной зоны, и как могут помочь эти знания в различных ситуациях вашей жизни.В увлекательных и порой смешных историях автор рассказывает о психологических инструментах, которые вы сможете применять для построения гармоничных отношений с детьми и родителями, близкими и незнакомыми людьми, в бизнесе и в личной жизни.Михаил Бородянский – врач-психотерапевт, консультант и бизнес-тренер, автор множества публикаций об искусстве управления и коммуникации, отец троих детей.С 1994 года провел 680 тренингов в России, Европе и США, на которых обучились более 12 000 человек.2-е издание, исправленное и дополненное.

Михаил Семенович Бородянский

Психология и психотерапия