Как найти точку опоры, чтобы перевернуть к лучшему свою жизнь

Как тут не вспомнить Зинаиду Григорьевну Баранову из Краснодара. После душевных передряг она превратилась в инвалида второй группы с букетом страшных болезней. Выйдя на пенсию, она все же нашла в себе силы и занялась самолечением. Стала вегетарианкой, чистила организм по Малахову, следовала учению Порфирия Иванова, читала молитвы. Все это происходило не в таежном лесу, а в большом городе Краснодаре. В итоге она отказалась от пищи в марте 2000 года, а от воды в апреле того же года. Отказ от еды прошел практически безболезненно, а к отсутствию воды организм привыкал больше месяца. И привык.

Зинаида Григорьевна тоже привыкла к своему новому состоянию. Сейчас это улыбчивая, доброжелательная, светловолосая, с румянцем на щеках женщина спит по три-четыре часа в день. Ее вес, 73 килограмма, уже несколько лет не меняется. Днем она читает лекции, заканчивает институт по специальности «психология», изучает английский и учится играть на гитаре. Женских проблем нет: репродуктивная функция недавно восстановилась. О чем говорят эти факты?

Настоящая медитация происходит в гуще повседневной жизни. Удержать свое сознание в чистоте, не загрязнить его соблазнами в городе намного труднее, чем в лесу. Уровень реализации Барановой, на мой взгляд, выше даже, чем у известной всему миру Джасмухип. Почему? Жизнь в России тяжелее, чем в Австралии, значит медитация должна быть глубже. Если там перед практикующим стоит проблема: есть или не есть мясо, убивать или не убивать животных, то у наших пенсионеров другой вопрос: как вообще что-нибудь поесть? Из такого состояния перейти в зону медитации гораздо сложнее, но пример Барановой должен вдохновлять…

А что же я сам? Я не медитирую уже давно. Я на шел другое решение: выполнять все действия в медитационном состоянии. Главное в духовном совершенствовании не отказ от еды или полная неподвижность тела. Цели развития – пробуждение интуиции, творческих способностей. А чем является медитация для многих? Правильно, побегом от реальной действительности. Хотите испытать себя и погрузиться в реальную медитацию, где отсут ствует всякое насилие, в том числе над самим собой? Тогда ложитесь спать в девять вечера 31 декабря. Спокойной вам медитации!

Трудно ли заниматься йогой?

Я не только занимаюсь йогой, но и преподаю йогу. Я сертифицированный инструктор по традици онным системам оздоровления, йоге и цигун-терапии. На этот счет у меня имеются соответствующие государственные документы. К тому же, я посвященный Мастер. По ведической традиции мастером йоги или просто Мастером называют и признают того, кто разбирается теоретически и практически во всех спектрах этой науки. В том числе и маха-самадхи. Говоря проще, Мастер должен перейти границу между жизнью и смертью и вернуться назад. Как всегда, в реальной йоге, на то были соответствующие экзамены. Немного расскажу об этом.

Нашей группе[10]

в ненавязчивой форме были предложены два пути перехода туда и обратно: через остановку сердца и принятие смертельного яда. Последний способ относится к тайной шиваистской ветви тибетской йоги и носит романтическое название «ядопрактика». Оба способа гарантируют сознательное освобождение от последних отождествлений, связывающих йогa с материальным миром и его законами. Я выбрал оба способа и начал тренировки, как умалишенный.

Для остановки сердца требовалось серьезно продвинуть практику пранаям: задержка дыхания на 144 секунды должна стать нормой, а продолжительность выдоха не менее получаса. Чтобы приступить к ядопрактикам, нужно было изучить фитотерапию, физиологию, биологию, частично органическую химию, фармакологию и приобрести точные аптекарские весы. Если кто-нибудь подумает, что задерживать дыхание или сидеть над учебниками – трудное дело, то я вам скажу другое. В контексте многолетних практик – это просто углубленные тренировки. Вот достать весы, аптекарские, высокоточные, в начале 90-х годов прошлого века – оказалось для меня труднее всего. Полгода работы в этом направлении, и весы оказались у меня дома.

Поскольку я пишу эти строки, стало быть, экзамены сдал. Сердце научился останавливать, яды перевариваю, как котлеты. Что самое трудное в этой работе? Шестой уровень кармы – организационная часть. В зависимости от того, какой уровень погружения необходимо организовать для занятий – выбирается место. Уровень физкультурной фитнес-йоги не требует ничего, кроме обычных санитарно-гигиенических норм: светлое, проветриваемое помещение вполне подходит. Для изучения внутреннего стиля йоги и цигун этого уже мало. Углубленная практика сопровождается «наматыванием» на себя окружающей энергетики и кармических структур. Можно просидеть в медитации полчаса в бильярдной или холле загородной пропойной гостиницы – не проблема. Проблемы начнутся позже, когда чужеродные инсталляции станут перегораживать собственный Путь, приводя к сомнениям: «Тем ли я вообще занимаюсь?»