Как обмануть возраст. Секреты молодости и красоты от лучшего пластического хирурга Америки

• Жуйте свежую петрушку или листья мяты. Эти травы не только содержат антибактериальные элементы, но и богаты хлорофиллом – природным детоксикантом. Подростком я никак не мог понять, почему рубленые бифштексы в стейкхаусах «Пондероса» всегда подают с маленькой веточкой петрушки. Теперь я знаю, в чем дело: петрушка смягчает проклятую «отрыжку дракона».

• Попробуйте семена фенхеля. После каждого приема пищи жуйте по нескольку семян. Они тоже улучшают запах изо рта. Вы, вероятно, замечали: на стойках в индийских ресторанах стоят вазочки не с мятными леденцами, а с семенами фенхеля. Это чтобы перебить аромат курицы в соусе тикка масала!

• Пейте больше воды.

Это не только помогает вымывать бактерии изо рта, но и устраняет сухость, которая усугубляет неприятные запахи.

• Очищайте зубные протезы. Если вы носите зубные протезы, содержите их в идеальной чистоте. Старые, грязные протезы зачастую являются причиной дурного запаха изо рта.

Секрет красоты

Догадайтесь, на что я сразу обращаю внимание при встрече с новым человеком? Вы, наверное, подумаете, что, как пластический хирург, я первым делом оцениваю форму носа, шею или мимические морщинки. Не угадали! Это цвет зубов! Пожелтевшие зубы могут многое рассказать о нас и наших привычках – о плохой гигиене полости рта, курении и возрасте. Дантисты уже давно озолотились на дорогущих процедурах по отбеливанию зубов, навязывая нам зубные капы и лазеры. Но это лишнее! Вот простой совет, который может помочь кардинально отбелить зубы и не разориться. Попробуйте отбеливающую зубную пасту Crest 3D White

 – *НАШ ФАВОРИТ.

Вы наверняка уже пользовались другими отбеливающими пастами и были разочарованы, но Crest 3D White действительно работает. Пользуйтесь пастой в течение двух недель, и, если изменения покажутся вам незначительными, добавьте ополаскиватель Crest 3D White Glamorous White Rinse для усиления отбеливающего эффекта. Каждый из этих продуктов стоит меньше 7 долларов. Думаю, вы будете приятно удивлены. Я пользуюсь этой зубной пастой вот уже пару лет и вовсе отказался от капов.

Запах тела

Хуже вони изо рта может быть только неприятный запах тела. Возможно, вам когда-нибудь не повезло застрять в лифте или оказаться в вагоне метро бок о бок с потным пассажиром. Приятного мало, людям и самим вряд ли хочется, чтобы от них шарахались, но некоторым действительно не под силу справиться с этой проблемой. Обычно запах вызывается сочетанием пота и бактерий, и у кого-то в силу физиологических причин наблюдается повышенная склонность к потливости и накоплению бактерий на коже. Тут фокус в том, чтобы сразу убить двух зайцев. Вот что поможет добиться этой цели:

• miraDry. Это портативное устройство одобрено FDA как метод безоперационного лечения гипергидроза (избыточного потоотделения). Оно уменьшит запах пота, высушивая подмышки путем воздействия на потовые железы. Сочетайте miraDry с качественным антибактериальным мылом, и пахучие подмышки уйдут в прошлое! Подробнее о чудесах miraDry

, еще одного *НАШЕГО ФАВОРИТА, читайте в следующем разделе этой главы, где я расскажу, как бороться с повышенной потливостью.

• Яблочный уксус или лимонный сок. Вы спросите, разве уксус в подмышках не усугубит запах? Как ни странно, нет. Яблочный уксус снижает уровень pH кожи, убивая зловонные бактерии. Можно попробовать и лимонный сок. Какой бы продукт вы ни выбрали, протирайте подмышки смоченным ватным тампоном каждое утро. Однако старайтесь не попадать на открытые ранки или гнойнички и не протирайте подмышки сразу после бритья – будет щипать!

• Жидкая магнезия. Хотя обычно ее используют как средство от запора, некоторым она помогает устранить запах из-под мышек.