Читаем Как обнять ежа. Не ранить и не раниться в отношениях полностью

1. Научитесь терпимо относиться к его придирчивости

Обессивный ёж тяготеет к перфекционизму. Если кто-то нарушит установленные им правила, это вызовет с его стороны вспышку раздражительности и гнева. Когда он строго следует регламенту, то не чувствует принуждения, считая, что поступает единственно верным способом.

Обсессивный ёж часто необоснованно требует от окружающих действовать исключительно в соответствии с рекомендованным им способом. Например, когда вы выполняете работу по дому, он непременно внесёт свои предложения и даст указания. На самом деле в этом проявляется его стремление к совершенству. Вы можете воспользоваться советами или проигнорировать его слова, если, по вашему мнению, ничего улучшать в ваших действиях не требуется.

2. Научитесь ставить себя на место вашего партнёра

Причина, по которой обсессивный ёж во всём стремится достичь совершенства, заключается в том, что он боится критики и опасается совершить оплошность из-за невнимательности или небрежности. Ваше отношение к партнёру может оказать влияние на вашу совместную жизнь. Если вы подмечаете только его тягу к тотальному контролю и упрямство, возможно, вы упускаете из виду его преданность и добросердечие. Если вы поймёте причины его внутренней тревоги и страха и разглядите присущую ему доброту, это поднимет ваше настроение и положительно скажется на отношениях. Поэтому, если ваш избранник в повседневной жизни ведёт себя странно, спросите себя или его, почему он так поступает. Разобравшись в подлинных целях и мотивах партнёра, вы сможете лучше понять его.

3. Подберите ключ

Мелочные придирки со стороны обсессивного ежа бывают невыносимы. Если вы состоите в отношениях с обсессивным ежом, крайне важно овладеть искусством общения. Как утверждает пословица, «Доброе слово согревает три зимы, злая речь ранит, как холод в июне». Задумайтесь, в чём вас обвиняют. Как вы себя в этот момент чувствуете? Могут ли упрёки кого-то исправить? Поэтому первое правило общения с обсессивным ежом гласит: «Избегайте импульсивных поступков и необдуманных слов».

Кроме того, при общении с ним следует держать в голове три ключевых слова: «чуткость», «открытость »и «позитив». Проявлять чуткость — значит прислушиваться к идеям партнёра, знать, о чём он думает, и сопереживать ему. Открытость предполагает, что вы должны сообщать о своих потребностях и задавать вопросы партнёру напрямую и без обиняков, потому что обсессивный ёж не способен самостоятельно выявить чужие потребности. Позитив означает выражение положительных мыслей и проявление заботы о партнёре. Общаясь с близким человеком, постарайтесь начинать предложение со слова «я» и формулировать мысли в позитивном ключе. Например, вместо фразы: «Почему ты так поздно пришёл с работы?» — скажите: «Я переживаю из-за того, что ты работаешь допоздна». Рецепт прост: меньше вопросов, больше сочувствия. Нужно дать партнёру понять, как сильно вы за него переживаете, и постепенно он научится лучше выражать собственные чувства.

4. Примите свои недостатки и недостатки партнёра

Мы часто грезим об идеальном партнёре: красивом, элегантном и представительном, или о прекрасной партнёрше, расторопной хозяйке дома с безупречными манерами светской дамы. Но разве на свете существуют идеальные отношения? Если ваш избранник — обсессивный ёж, совместная жизнь обещает быть сложной. Как партнёр вы должны сначала принять несовершенство любимого человека.

Любовь не всемогуща, но способна творить чудеса. Если ваш партнёр — обсессивная личность, постарайтесь его понять и чаще делитесь с ним собственными мыслями.


Если вы — обсессивный еж

Иглы обсессивного ежа всегда в безупречном порядке, потому что он не выносит даже намёка на хаос. Столь же требовательно обсессивный ёж относится к партнёру. Он демонстрирует избраннику стройные ряды острых игл, а не своё доброе сердце.

1. Смягчите строгость внутренних правил

Порядок может на какое-то время дать вам ощущение безопасности и удовлетворения, но следует знать, что за ровными рядами игл скрываются тревога, беспокойство, страх неизвестности, стресс и боль. Поэтому отложите дела в сторону, сделайте паузу и задумайтесь. Действительно ли эти «правила» делают вас и вашу жизнь лучше? Если вы дадите событиям развиваться естественным путём, ослабив контроль, это не только освободит вас от пут, но также поможет выстроить крепкие отношения с партнёром.

2. Научитесь мириться с несовершенством

Перейти на страницу:

Похожие книги

Полный курс начинающего психолога. Приемы, примеры, подсказки
Полный курс начинающего психолога. Приемы, примеры, подсказки

Книга известного психолога-практика и психотерапевта с более чем 40-летним профессиональным стажем, представляет собой обширную энциклопедию, в которой для каждого читателя (от любителя до будущего профессионала в области психологии) найдутся ответы на интересующие его вопросы.Подробно рассказывается, как организовать прием клиентов, детально описываются эффективные формы и методы работы с людьми разного возраста и пола. Учитываются не только проблемы человека, но и его личностные особенности, позиция в терапевтических отношениях и влияние окружения. Анализируются типичные ошибки начинающего психолога и указывается, как их избежать.Книга прошла проверку несколькими переизданиями и получила множество положительных отзывов среди читателей./Книга выходила ранее под названием «Энциклопедия начинающего психолога»/

Геннадий Владимирович Старшенбаум

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука