Как относиться к суициду

В случаях психологического кризиса от которого не застрахован ни один человек, (острого эмоционального состояния растерянности и тревоги) окружаюшим необходимо обращать внимание на симптомы суицидального поведения. Это могут быть разговоры о смерти и самоубийствах, желание пофантазировать на эту тему вслух, стремление к одиночеству, рассуждения на тему: «Я никому не нужен», «Всё равно никто не будет обо мне тосковать». Это и чрезмерное внимание к мотивам смерти в музыке, искусстве или литературе, завуалированные попытки «попрощаться» (дарение своих вещей и любимых предметов близким друзьям, приведение дел в порядок). Необходимо отметить, что многие из тех, кто покушается на самоубийство, вовсе не хотят умирать. Они просто утратили способность общаться с миром обычным способом. Для них сверхдоза таблеток или перерезанные вены — способ сообщить всем о глубине своего отчаяния. Некоторые из самоубийц, умирая, молятся, чтобы их кто-то нашёл до того, как наступит конец. А бывает и так, что неудачная попытка приводит к тому, что оставшуюся жизнь такой человек проводит в инвалидном кресле или полностью утрачивает разум. Большинство людей, склонных к суициду, подают окружающим своеобразные предупреждающие знаки — фактически кричат о помощи. Так обратите же на это внимание! Например, на то, человек начинает слишком часто рассуждать о смерти, его настроение чересчур быстро меняется. Он методично приводит свои дела в порядок или, напротив, становится агрессивным, бунтует, не желает никого слушать, плачет без причины, раздаёт вещи, теряет аппетит, страдает бессонницей, утрачивает интерес к любимым занятиям, начинает вдруг плохо учиться, старается уединиться, становится отчуждённым. Любая странность — сигнал тревоги. Особенно опасен перепад в поведении — когда ещё вчера он был раздражителен и плохо спал, а сегодня вдруг успокоился и начал приводить все свои дела в порядок. Бейте тревогу! Не ждите, что всё пройдёт само собой. Вам пора вмешаться в его жизнь. Остановите его, подошедшего слишком близко к опасной черте, убедите его обратиться за помощью к психологу. Постарайтесь уверить его, что все душевные раны со временем заживут. Убедите его в том, что безвыходных ситуаций не бывает. Помогите ему увидеть этот выход!..

Н.В.Суровцев