Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом

Если человек с тобой чем-то делится, это вовсе не значит, что он хочет тут же получить инструкцию к действиям. Возможно, ему просто хочется поговорить. Самая экологичная реакция – поинтересоваться, как именно ты можешь его поддержать. И вот если он уже попросит совета – высказать свое мнение.

Не воспитывай

Коль тебе нужен объект для воспитания – заведи ребенка или кота. Но дрессировать взрослого человека – это минимум странно. И вызывает ожидаемую агрессию. Помни, что с мамой сексом у нас в обществе заниматься не принято, поэтому все менторские нотки напрочь и гарантированно лишают тебя горячих ночей в спальне.

Не заставляй говорить

Человек имеет право не хотеть говорить с тобой, даже если тебе это очень-очень нужно именно в данный момент. Поэтому, услышав «нет», отстань. Пойди и займись своими делами, уточнив, когда он будет готов пообщаться. Да, я знаю, что ты хочешь возмутиться сейчас: так он никогда не хочет разговаривать и обсуждать что-то! В свете чего у меня возникает вопрос: на кой черт он такой сдался? Пусть идет подальше.

Не терпи

Никогда и ничего. Если тебе не нравится, как человек с тобой обращается, если ты не можешь находиться в какой-то ситуации и она тебя разбирает на куски, если большую часть ваших отношений тебе плохо, ты должна сделать следующее.

• Сказать, что тебе не нравится, и уточнить, может ли это измениться.

• Принять ответ человека именно таким, каков он есть.

• Прикинуть, подходит ли тебе этот вариант.

• Если не подходит – уходить красивой походкой в закат.

Слушай, что тебе говорят

Семьдесят процентов (!!!) посланий, поступающих ко мне, содержат одну и ту же фразу: вот, он мне сказал так-то, но я что-то не могу понять, как на самом-то деле. Например: «Он меня оставил, сказал, что разлюбил, как вы думаете, что это значит?» Какие еще пояснения нужны в этом случае?

Смотри, что делают

Обратная сторона ситуации: слова одни – действия другие. Коль они расходятся, это серьезный повод задуматься. Только помни одну важную вещь: у нас у всех разные представления о проявлении любви, заботы, уважения. Поэтому сначала проясни, как это понимает человек, а потом уже делай выводы.

Послесловие

Я хочу быть собой. Разной, странной, сложной, уникальной.

Я хочу быть собой. Вдыхать этот мир, ощущать его текстуру, чувствовать пульсацию.

Я хочу быть собой. Девчонкой, которая умеет летать без крыльев, видеть Вселенную в чашке воды на столе, ловить солнечных зайчиков.

Я хочу быть собой. Женщиной, которая знает все о себе и купается в той самой, невесомой, незримой и необъяснимой гармонии.

Я хочу быть собой. Дерзкой и невозмутимой, ласковой и резкой, понятной и многослойной.

Я хочу быть собой. Жить в образе, который мне не жмет. И пусть он не такой, как в модных журналах.

Я хочу быть собой. Меняться, когда мне того захочется, и стоять на месте до тех пор, пока для меня это необходимо.

Я хочу быть собой. С мнением, которое сформировано внутри, а не подобрано где-то на обочине жизненной дороги.

Я хочу быть собой. Знать, что для меня хорошо, а что плохо. Что мне на пользу, а что вредит.

Я хочу быть собой. С правом самостоятельного выбора: с кем быть и что чувствовать.

Я хочу быть собой. Женственной не по учебнику, а по ощущению. И тогда, когда мне того хочется.

Я хочу быть собой. Чувствовать себя замечательной без чьей-либо оценки.

Я хочу быть собой. Определять нормальность по внутренней шкале, а не по указке других.

Я хочу быть собой. Жить так, как приятно, комфортно, интересно мне. А не окружающим.

Я хочу быть собой. Ощущать собственную состоятельность без чьей-либо оценки или соответствия критериями.

Я хочу быть собой. Ссориться с этой чертовкой внутри, а потом мириться.

Я хочу быть собой. Гордиться и не стесняться этого.

Я хочу быть собой. Чувствовать то, что приходит, а не то, что якобы нужно.

Я хочу быть собой. В пижаме и вечернем платье, в пуховике и шубе, на шпильке и в кедах, которым сто лет.

Я хочу быть собой. Той женщиной, что нравится мне. А не большинству.

Я хочу быть собой. Каждый день, смотря в зеркало понимать, кого я там вижу. И радоваться именно этому отражению.

Я хочу быть собой. И жить вне критериев правильности. Ты со мной?

Я написала эту книгу, чтобы ты могла наконец-то расправить плечи и пожить. Именно пожить, не потерпеть, посуществовать, поползти.

Большая часть из того, о чем я рассказала, – про личный опыт. Да ладно, что я прибедняюсь – все тут про него. И ошибки мои, и инсайты, и выводы.

Я точно знаю, что из всех этих моральных канав, ментальных болот и кромешной чащи зависимостей можно вылезти. Еще и с плюсом для себя. Вот он перед тобой – живой пример.

Но это работа. Пахота. И далеко не всегда приятная. Зато какой эффект! Нет, ты не станешь вечно блаженной и хронически счастливой, упаси боже.

Ты станешь собой. Такой, какая ты есть. И это – лучшее, что может с тобой произойти.

Береги себя. И до встречи.