Читаем Как преодолеть прокрастинацию и устроиться на работу мечты полностью

Как преодолеть прокрастинацию и устроиться на работу мечты

Книга посвящена двум насущным проблемам современности – прокрастинации и поиску достойной работы. Она предназначена для всех, кого не отпускают чувства усталости от жизни и неудовлетворенности от работы. Автор книги – в прошлом рекрутер Google, Cisco и других выдающихся компаний с 12-летним опытом подбора персонала – на примерах из своего опыта подробно рассказывает, что с прокрастинацией нужно не бороться, а дружить, ведь она является очень четким индикатором правильно выбранного направления движения. В книге дается подробный пошаговый план получения престижной работы и домашние задания, которые помогут вам закрепить полученные знания и приблизиться к вашей мечте.Книга написана в увлекательной форме и может быть использована как учебное пособие. Все иллюстрации и фотографии в книге сделаны автором.

Нина Цепляева

Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес18+

Нина Цепляева

Как преодолеть прокрастинацию и устроиться на работу мечты

Вступление

От автора

Несмотря на то, что я уже несколько лет не работаю в сфере подбора персонала, а являюсь владелицей небольшого апарт-отеля в Анталии, ко мне продолжают обращаться за консультацией по вопросам поиска работы знакомые и незнакомые люди. Отвечая на стандартные вопросы “как составить резюме”, “как вести себя на собеседовании” и тп, я заметила, что проблема многих обратившихся ко мне намного глубже: большинство занимается совсем не тем, к чему лежит душа. Отсюда неудовлетворенность карьерой и жизнью в целом, прокрастинация и ощущение, как будто плывешь против течения, неумение продвигаться по карьерной лестнице и неспособность устроиться на престижную работу.

В первой версии моего пособия я ограничилась ответами на стандартные карьерные вопросы, но в этой книге я решила пойти дальше и помочь читателям обрести гармонию с собой и избавиться от прокрастинации и ощущения “дня сурка”. Материал данной книги я облачила в онлайн курс и протестировала на десяти добровольцах, и вот отзывы некоторых из них.

Отзывы

Анна Уянык

: “Нина, хочу сказать человеческое спасибо за то, что ты включила свет в моей голове. Поверь, я уже давно пытаюсь найти какой-то свой путь, на котором бы мне было не скучно и не муторно себя каждый день видеть. Я, конечно же, проходила и другие курсы, слушала коучей, но почему-то лампочка зажглась именно сейчас. Решение было на поверхности, но именно твой курс помог мне его увидеть. Спасибо!”.

Дина Волкович: “Признаться, я вообще не надеялась на результат, так как работу не искала уже лет 15. Благодаря курсу я увидела “окно”, паззл сложился. Это было как дуновение ветра перемен. Благодарю”.

Ирина Хейфец: “Этот курс оказался для меня очень полезным, поскольку я совсем не представляла, как ищут работу. Самым большим прорывом для меня стало, что я сформулировала Цель и поняла, почему раньше у меня это не получалось. Вместо формулировки Цели я искала средства, не понимая, куда идти. Я взглянула на свой опыт и свои желания под другим углом, и это было сильно! ПС. А2 и А3 из первого домашнего задания я до сих пор скрещиваю то так, то эдак”.

Елена Т.: “Выполняя домашние задания, я вдруг поняла, что не хочу быть наемным работником. Буду предлагать мои услуги в форме сотрудничества. Как только поняла это, как будто второе дыхание открылось. Спасибо!”

О книге

Без ложной скромности скажу, что в ваших руках уникальное пособие. Это не просто занудный сборник морально устаревших советов, а курс-практикум, который поможет вам нащупать направление развития, следуя которому вы будете: (а) востребованы, (б) заниматься любимым и приносящим удовольствием делом, (в) зарабатывать на этом.

В основе данной книги лежит мой 16-летний опыт, мои метания и поиски. Чтобы вам не было скучно читать и чтобы книга не напоминала учебник из советской библиотеки, я разбавила текст воспоминаниями и забавными историями из моей рабочей жизни. Несмотря на простоту языка изложения, книга полна откровений, глубоких мыслей и внезапных выводов. Кроме этого в конце каждой главы вам будет дано домашнее задание, к выполнению которого я прошу отнестись очень серьезно, если вы хотите получить результат.

Эта книга откроет для вас новые горизонты. Вы убедитесь, что ваши возможности гораздо шире того, что вы имеете на данный момент и что вы достойны и сможете добиться новых высот.

Благодарности

Я бесконечно благодарна всем, кто делал мою жизнь проще, и всем, кто усложнял ее. Без вас не был бы получен этот уникальный опыт, не было бы мотивации идти вперед, расти, становиться лучше, умнее, сильнее.

Огромное спасибо моим родителям, которые постоянно поддерживают меня во всех моих сумасшедших начинаниях. Спасибо всем, кто в меня когда-либо поверил – вы дали мне возможность прожить лучшие моменты моей жизни. Отдельное спасибо тем, кто в меня не верил – вы источник моей мотивации; благодаря вам я постоянно развиваюсь.

Немного обо мне

Я родилась и выросла в Москве. В 2003 году окончила факультет государственного управления МГУ им. Ломоносова. В 2004 году после нескольких месяцев упорных поисков я устроилась на работу в небольшую рекрутинговую компанию, занимающуюся подбором квалифицированного персонала для IBM и Nokia. В 2006 году меня сдали в аренду компании Cisco Systems, где я провела счастливые два с половиной года и отвечала за подбор инженеров на территории России и СНГ. В Cisco я проработала до 2009 года. Потом начался кризис, “мы выживали как могли”. Мне было очень страшно, но я дала себе слово не соглашаться на предложения ниже по уровню. И вдруг в марте 2010 мне позвонили из Google и спросили, не рассматриваю ли я предложения. Я прошла четыре собеседования и получила оффер моей мечты.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Тренинг по Доналду Уолшу. Ответы Бога на любые ваши вопросы. 50 упражнений, которые сделают вас счастливее
Тренинг по Доналду Уолшу. Ответы Бога на любые ваши вопросы. 50 упражнений, которые сделают вас счастливее

Пособие, которое вы держите в руках – это книга-тренинг, позволяющая применить на практике знания, изложенные во всемирно известном бестселлере «Беседы с Богом» американского писателя Нила Доналда Уолша. Открыв необычную и удивительную форму общения с Всевышним, Уолш начал задавать вопросы и получать ответы по темам, волнующим множество людей: об устройстве Вселенной и смысле человеческой жизни; о том, кто есть Бог и кто есть мы; о законах счастливой, полноценной, достойной, изобильной и здоровой жизни. Теперь вы можете не только открыть для себя истины, переданные Богом людям через Нила Доналда Уолша, но и, применив специальные практические инструменты, немедленно начать преображать свою жизнь к лучшему.

Марк Шиммер

Карьера, кадры / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес
Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы
Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы

ы все можетеЛюди, которые страдают от "писательских блоков", думают, что причина в лени или недостатке силы воли. Но это не так. Дело не в нехватке чего-то, а в невозможности пользоваться тем, что имеешь: навыками, талантами, энергией, воображением, чувством ответственности.Пишите большеКаждую неделю повышайте время, в течение которого пишете без остановки, страха и попыток сразу же оценить свое творение, - 5 минут, 8, 10, 20 и так далее. Но никогда не увеличивайте время более чем на 25% за неделю.В ловушкеВсе писатели-перфекционисты наверняка убеждают себя, что всего лишь "устанавливают высокую планку". Но перфекционизм — это стремление к нереалистичным и недостижимым стандартам, между которыми — большая разница.Что выберете?Грандиозные фантазии — удел любителя. Профессионал знает, что успех и награды — результат упорного труда.Распознайте страхИдентифицируя страх, вы уменьшаете его или находите немедленное решение: "Звонки подруги мешают сосредоточиться. Попрошу ее звонить вечером, когда закончится время, отведенное для писательства. Ей это не понравится, и мы поссоримся. Кажется, пора прекратить отношения — они давно меня утомляют".Сам себе врагВызывать чувство стыда и использовать принуждение как мотивацию по отношению к себе неправильно и бесполезно. Это ведет не к личностному росту и развитию, а в лучшем случае к кратковременной уступчивости. Такие методы тормозят творческий процесс.

Хилари Реттиг

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес