Как привлечь и удержать мужчину

Витамины группы В предотвращают старение. Они содержатся в таких продуктах, как: овсянка, горох, фасоль, грибы, орехи, крупы, проросшие зерна пшеницы.

Витамин С обладает способностью заживлять раны (если вы поранились, съешьте пару апельсинов или грейпфрутов или несколько драже витамина С, и ранка заживет быстрее). Он также повышает устойчивость к инфекциям. При недостатке витамина С появляется чувство слабости. Важное замечание: курильщикам для нейтрализации вредного воздействия никотина требуется гораздо большее, чем обычно, количество витамина С. Максимальное количество витамина С содержится в следующих продуктах: паприка (сладкий перец), апельсины, лимоны, грейпфруты, мандарины, клубника, капуста, черная смородина, крыжовник, рябина, шиповник, печенка.

Витамин Д. Благодаря этому витамину кости, зубы и ногти становятся сильными и крепкими. Много витамина Д содержится в проросших зернах пшеницы. Витамин Е усиливает половую функцию и поддерживает ее в отличном состоянии долгие годы. Этот витамин активно способствует омоложению. Много витамина Е содержат: орехи, растительные масла, столовая зелень, соя, проросшие зерна пшеницы.

Готовьте мужу афродизиаки – блюда, которые производят возбуждающее действие и обладают способностью увеличивать сексуальную энергию. Афродизиаками являются, в первую очередь, мясо, рыба, яйца, черная икра. Сильнодействующим афродизиаком, как известно, являются перепелиные яйца. Афродизиаки растительного происхождения – это орехи, сельдерей, лук, чеснок, перец и жгучие пряные приправы.

Вот, например, рецепт салата-афродизиака: одну луковицу надо очень мелко нашинковать, добавить к ней два-три нарубленных крутых яйца. Заправить салат солью, перцем, майонезом (или растительным маслом). Еще один салат, производящий такое же действие. Натрите корень сельдерея на крупной терке. Добавьте к нему пару нарубленных крутых яиц. Заправьте салат майонезом, посолите, поперчите (вкус должен быть пикантным).

А вот рецепт мясного блюда, обладающего моментальным возбуждающим действием. Это так называемое «сырое азу». Приготовьте фарш из 0,5 кг высококачественной сырой говяжьей вырезки. Мелко нашинкуйте одну луковицу и пару маринованных огурчиков. Все компоненты хорошо перемешайте, посолите и поперчите (вкус должен быть весьма пикантным). Сырое азу готово! Есть его можно, намазывая на бутерброды и посыпая сверху нарубленной зеленью. Вкусно, хотя и непривычно.

Хорошими афродизиаками являются такие блюда, как яичница из перепелиных яиц, обильно сдобренная жареным луком, салаты, приправленные грецкими орехами, бутерброды с икрой, бифштексы «с кровью».

Великолепным напитком, обладающим возбуждающим действием, является так называемый «аэроконьяк». Делается он чрезвычайно просто. 80-100 граммов коньяка или бренди смешать в миксере с одним перепелиным яйцом. Еще один рецепт напитка-афродизиака – яично-шоколадный ликер. Взять два куриных желтка, полстакана сахарной пудры, одну столовую ложку какао-порошка, полпакетика ванилина, 350 граммов водки и 100 граммов воды. (Вместо какао-порошка можно взять растопленный шоколад). Тщательно смешайте все ингредиенты в миксере. Ликер необыкновенно вкусен и очень легко пьется!

Завершая разговор о еде, хочу добавить еще одно важное замечание. Старайтесь даже самую простую пищу подавать красиво, как в ресторане. Тем самым вы продемонстрируете любимому мужчине свою заботу о нем. Красивая сервировка создает приподнятое настроение во время трапезы, делает атмосферу в доме более теплой, и, в конечном итоге, способствует укреплению взаимоотношений.

– С любой просьбой обращайтесь к мужчине только после сытной, вкусной трапезы!

– Даже самую простую еду старайтесь подавать так же красиво, как в ресторане. Мужчины относятся к процессу еды трепетно!

Тепло домашнего очага

Создайте уютную атмосферу в доме, ведь для мужчины такая атмосфера не менее (если не более) важна, чем для женщины. Умение создать Дом, который являлся бы убежищем от земных тревог, в котором можно было бы отдыхать телом и душой и чувствовать себя в безопасности – одно из главных достоинств женщины! Как бы вы ни были заняты своей работой, какие бы не несли нагрузки, никто и никогда не сможет заменить вас в основном женском предназначении – создании «гнезда» для своей семьи.

Некоторые женщины справедливо ссылаются на то, что у них и так хватает нагрузок: дети, работа (подчас наравне с мужчиной), бытовые хлопоты. Они говорят, что у них не остается сил для создания домашнего уюта. Конечно, таких женщин понять можно. Но если вы не будете создавать вокруг себя атмосферу тепла и уюта, то потеряете значительную часть своей притягательности в глазах мужчины, то, с чем в его сознании отождествляется женское начало. Я думаю, вы не захотите наносить ущерб своей женственности, не так ли?