Как развить свою чувственность и сексуальность. 25 правил и 10 тестов

1. Вы получаете удовольствие или даже наслаждение, если вас массируют?

Да – 1 балл.

Нет – 0 баллов.

2. Вы любите обниматься и целоваться с друзьями?

Да – 1 балл.

Нет – 0 баллов.

3. Знаете ли вы эрогенные зоны своего тела?

Да – 1 балл.

Нет – 0 баллов.

4. Чувствуете ли вы себя неловко или неуютно, если партнер прикасается к вам или ласкает вас после вашего оргазма?

Да – 0 баллов.

Нет – 1 балл.

5. Считаете ли вы, что человек не должен показывать свое сексуальное влечение?

Да – 0 баллов.

Нет – 1 балл.

6. Проявляете ли вы физическое влечение к людям, которые вам нравятся, независимо от пола?

Да – 1 балл.

Нет – 0 баллов.

7. Могут ли вам помочь избавиться от плохого настроения объятия любимого человека?

Да – 1 балл.

Нет – 0 баллов.

8. Любите ли вы держать любимого человека за руку или брать его под руку, когда идете с ним рядом?

Да – 1 балл.

Нет – 0 баллов.

9. Часто ли вы обнимаете или целуете любимого человека просто для того, чтобы продемонстрировать ему свою привязанность, а не только потому, что стремитесь к интимной близости?

Да – 0 балл.

Нет – 1 балл.

10. Способны ли объятия любимого человека в постели избавлять вас от бессонницы?

Да – 1 балл.

Нет – 0 баллов.

11. Предпочитаете ли вы заниматься любовью, будучи обнаженной?

Да – 1 балл.

Нет – 0 баллов.

12. Нравится ли вам ласкать партнера после интимной близости?

Да – 1 балл.

Нет – 0 баллов.

13. Нравится ли вам спать с партнером в одной постели, независимо от того, была ли между вами интимная близость?

Да – 1 балл.

Нет – 0 баллов.

Теперь, подсчитав сумму набранных баллов, определите свой уровень чувственности.

Ключ

Высокий уровень. Если сумма баллов находится в пределах от 9 до 13, то это говорит о том, что вы весьма чувствительны к физической близости, а это является чрезвычайно важным фактором для успешного, полноценного интимного общения. Но вы никогда не должны забывать о разнообразии при сексуальном общении.

Средний уровень. Если вы набрали от 5 до 8 баллов, то это свидетельствует о том, что вы обладаете способностью наслаждаться физической близостью, но, вероятно, пока не развили ее (а особенно столь важный ее элемент, каковым является чувственность) в достаточной степени. И если ваша сексуальная жизнь не столь насыщенна, как вам хотелось бы, то стоит обратиться за рекомендациями к опытному сексологу.

Низкий уровень. Ну а если вы смогли набрать в сумме всего лишь от 0 до 4 баллов, то это может означать, что либо у вас резко ослаблено или же совсем отсутствует желание физической близости, что, вполне возможно, является проявлением эмоциональной холодности (и тогда вам необходима консультация сексопатолога), либо это – явление временное, вызванное какими-то депрессивными переживаниями или же астенией (и тогда вам лучше всего обратиться за помощью к терапевту или психотерапевту). Если же у вас по каким-то причинам нет такой возможности, то начните оказывать себе помощь, почерпнув соответствующие рекомендации из этой книги и используя такие средства, как ароматические сексуализирующие масла, любовную кулинарию, совместный просмотр эротических видеофильмов и т. д.

Правило № 5Как оказаться в «чувственном окружении», или Три круга чувственности

Умение владеть языком любви начинается с овладения языком тела.