Как разжечь и сохранить огонь желания. 100 верных советов для женщин

Если женщина постоянно остается неудовлетворенной половым актом, то у нее может развиться ложная фригидность. Разочарование после физического контакта приводит к тому, что женщина начинает избегать половой близости, не испытывает полового влечения и редко чувствует возбуждение. Ложная фригидность может быть реакцией на измену мужа, когда по социальным причинам она продолжает с ним жить, но в глубине души остается обида, и ее организм физически и физиологически отказывается принимать участие в половой жизни. Ложная фригидность может также быть следствием сурового воспитания и подавления в себе «животных» инстинктов, восприятия секса как чего-то грязного и недостойного. Виной этого типа фригидности могут быть последствия сексуального травматизма (изнасилование, сексуальные домогательства близких родственников). Причину необходимо выяснять индивидуально. Всестороннее обследование и беседы психологов помогут выявить и решить проблему.

Как избавиться от фригидности

Если половая холодность женщины вызвана каким-либо заболеванием (например, сниженной функцией щитовидной железы), то следует лечить это заболевание.

Если же фригидность вызвана психологическими причинами, то тут необходимо желание самой женщины и помощь психотерапевта. Иногда бывает, что женщина не осознает истинную причину своего отношения к сексу, и тогда ей поможет врач. Процесс этот может быть достаточно длительным. Иногда проводится совместное лечение половых партнеров. Специалист во время лечения может применять психологические и медикаментозные методы, а также физиотерапию, иглорефлексотерапию или какие-нибудь другие методы. При этом крайне важным считается личный контакт пациентки с врачом. Женщина должна доверять специалисту и искренне хотеть излечиться.

Избавиться от фригидности очень важно. Как известно, отсутствие полноценной сексуальной жизни очень негативно сказывается на всем организме женщины. Она может заболеть различными соматическими заболеваниями. При этом женщина впадает в депрессию, ее самооценка падает.

И еще важный аспект: если фригидность вызвана психологическими причинами, отношениями между партнерами, то ее можно не только лечить, но и просто не допустить. Для этого, например, необходимо создать обстановку, которая позволит обоим партнерам максимально раскрепоститься.

В интимных отношениях нужно избегать торопливости, страха быть застигнутыми врасплох и страха нежелательной беременности. Женщина не должна стесняться своего тела. А мужчина должен много времени уделять предварительным ласкам и знать эрогенные зоны партнерши.

Некоторые причины снижения сексуального желания

Такое состояние может возникать после родов и длиться до нескольких месяцев. Этот спад объясняется совокупностью причин: усталостью, возможно, плохим питанием, беспокойством и послеродовой депрессией.

Кроме того, интерес к сексу исчезает отчасти и оттого, что главным для женщины становится ребенок, ради которого она забывает о себе. Многие женщины превращаются в фанатичных матерей, у них не остается времени для партнера и особенно для интима. Это естественно и закономерно, этого требует природа. Ребенок должен быть сыт, спокоен и доволен. Спад интереса к сексу также помогает предотвратить новую беременность, чтобы ребенку не пришлось делить маму с братьями и сестрами раньше положенного времени.

Дородовый уровень сексуального желания постепенно восстанавливается по мере того, как женщина привыкает к своему новому положению, учится управляться с ребенком и меньше устает. В этот период мужская поддержка и понимание особенно важны.

Только если послеродовая депрессия очень упорная, может потребоваться помощь специалиста и даже определенные лекарства, которые он назначит.

Бывает также у женщин снижение сексуального желания после аборта. Это может быть вызвано гормональным сбоем или психологическими причинами. Если желание заняться сексом не появляется несколько недель спустя после аборта, то велика вероятность того, что отсутствие желания связано не с гормонами, а с чувством вины или боязнью новой беременности.

Большинство женщин ожидают, что аборт пройдет для них без каких-либо последствий. Для некоторых женщин прерывание беременности проходит практически незамеченным. Но многие сталкиваются с серьезными физическими и психологическими осложнениями – депрессией, потерей желания, постабортным синдромом… В этом случае женщине требуется помощь профессионального психолога или психотерапевта.

После выкидыша также может произойти снижение сексуального желания, и здесь причины этого состояния лежат на поверхности. Женщина была настроена стать матерью и потеряла ребенка. Конечно, для нее это удар. И здесь гормональный сбой будет играть меньшую роль, чем депрессивное состояние. Женщине в этом случае очень необходима поддержка близких, а может быть – и консультации психолога, чтобы прийти в себя.