Как сберечь деньги в кризис и не только

Так что же делает нас счастливыми после того, как мы вырвемся из нищеты и удовлетворим базовые потребности? Этим вопросом занимается множество специалистов в разных странах, и все они приходят к выводу, что счастливыми нас делают вещи, не имеющие цены: любовь, семья, дружба, уважение, какая-то важная и достойная цель. Именно эти вещи в дополнение к деньгам помогают найти счастье в долгосрочной перспективе. Заменить их деньгами нельзя.

Итак, самым важным для счастья являются социальные связи — семья, друзья и все окружение в целом. Самым важным из упомянутого является дружба. Для долгого брака дружба супругов, отношение к партнеру как к другу, восприятие его в таком качестве в пять раз важнее, чем секс. Брак может быть без секса, в особенности, если партнеры в возрасте, но без теплых отношений все равно долго не продержится. Статистика показывает, что если у человека нет как минимум 4–5 социальных связей, то в случае инфаркта вероятность смертельного исхода повышается вдвое.

Люди без социальных связей никогда не называют себя счастливыми. А в странах, где семейные связи очень сильны, гораздо больше счастливых людей. Возьмем для примера Латинскую Америку, где, как правило, большие семьи, и даже троюродные и четвероюродные братья и сестры хорошо знают друг друга. И если у кого-то случается беда, масса людей сразу же придет на помощь!

59 % жителей Лондона заявили, что самым значимым для них являются друзья. Нужно входить в какое-то сообщество. Это заложено в нас генетически. Наши предки могли выживать только группой. Общение необходимо. И, как я уже говорила в главе о браке, люди, состоящие в браке, чувствуют себя более счастливыми по сравнению с одиночками. А те, кто давно в браке, который считают удачным, счастливее всех! К тому же они живут дольше и выглядят моложе.

Вот, например.

Вы что-то сделали не так на работе, вам стыдно, вы смущаетесь. Вечером делитесь случившимся с мужем — и вдруг произошедшее оказывается невероятно смешным. Нет никакой проблемы! Ваш муж смог посмотреть на дело с другой точки зрения.

Вы не можете заставить ребенка есть. Ну никак не хочет! Вы чувствуете себя плохой матерью, которая не справляется со своими обязанностями, не может найти подход к своему чаду. Звоните подруге — она вспоминает, как пыталась заставить есть своего, а он еще кашей в нее плевался. И ничего, вырос здоровый, но все такой же упрямый.

Вам не влезть в купальник, который куплен без примерки. В прошлом году у вас был этот размер. Вы так поправились? Ужас! Звоните другой подруге. Она говорит, что с вами все в порядке, просто сейчас происходит какая-то чехарда с размерами, наверное, китайцы, которые шьют купальники, ориентируются на себя.

Так что, если у вас есть друзья и любящая семья, то все проблемы решаемы. Любую проблему можно обсудить, вам дадут совет, помогут. Одни люди делают других счастливее. Дорожите дружбой. Исследования показывают, что самые верные друзья — те, с кем вы познакомились в детстве или в подростковом возрасте. Если вы смогли пронести эту дружбу через годы, вам можно только позавидовать.

Также, если хотите быть счастливыми, не пытайтесь за кем-то угнаться. Исследования показывают, что если ваши соседи вдруг разбогатеют, вы будете чувствовать себя несчастными, даже если ваши доходы остались на прежнем уровне, вы ничего не потеряли и до этого времени были вполне довольны своим положением.

Роберт Франк, американский экономист, работающий в Корнеллском университете (штат Нью-Йорк), написал интересную книгу под названием «Лихорадка роскоши», в которой говорит об «относительном богатстве». Он объединяет исследования, которые проводили психологи, эволюционные биологи и экономисты. Он с удивлением выяснил, что большинство людей готовы зарабатывать меньше, при условии точной гарантии, что они будут зарабатывать больше, чем соседи.

Это называется относительным беспокойством. И оно свойственно очень многим людям, в особенности тем, кто смотрит телевизор 3 часа в день и более. У вас есть 3 часа в день на телевизор? Может, лучше найти какую-то подработку? Пойти на курсы? Провести их с подругой? По телевизору не показывают жизнь обычных людей, а любят показывать крайности. Перед нами проходит парад богатых и знаменитых, нам показывают их дома, их вещи, и мы становимся недовольны нашими домами и вещами, которые недавно приносили нам радость. С другой стороны, нам показывают насилие, и это тоже вызывает лишнее беспокойство.