Библибоба

Читаем Как снова стать молодой и красивой. Уникальная система омоложения для тех, кому ЗА полностью

Как снова стать молодой и красивой. Уникальная система омоложения для тех, кому ЗА

Федор Борисович Андержанов

Глава 3, или Что нам поможет

Марина, 27 июня

После вчерашней работы с подсознанием меня ждала волшебная дыхательная гимнастика, которую я освоила под руководством ФБ. Зная, что она препятствует образованию в организме свободных радикалов и способствует возвращению и продлению молодости, я ожидала чего-то в буквальном смысле слова сногсшибательного – мгновенного эффекта лифтинга, например подтянутого подбородка и абсолютной гладкости кожи.

Дальнейшее показало, что все будет, но не так быстро.

Тренировку дыхания мы тоже предварим базовыми теоретическими понятиями.

Перейти на страницу:
Читать далее

Похожие книги

Убийцы футбола. Почему хулиганство и расизм уничтожают игру
Убийцы футбола. Почему хулиганство и расизм уничтожают игру

Один из лучших исследователей феномена футбольного хулиганства Дуги Бримсон продолжает разговор, начатый в книгах «Куда бы мы ни ехали» и «Бешеная армия», ставших бестселлерами.СМИ и власти постоянно заверяют нас в том, что война против хулиганов выиграна. Однако в действительности футбольное насилие не только по-прежнему здравствует и процветает, создавая полиции все больше трудностей, но, обогатившись расизмом и ксенофобией, оно стало еще более изощренным. Здесь представлена ужасающая правда о футбольном безумии, охватившем Европу в последние два года. В своей бескомпромиссной манере Бримсон знакомит читателя с самой страшной культурой XXI века, зародившейся на трибунах стадионов и захлестнувшей улицы.

Дуг Бримсон , Дуги Бримсон

Боевые искусства, спорт / Проза / Контркультура / Спорт / Дом и досуг
Читать бесплатно
365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес»
365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес»

Ольга Дан – практикующий фитнес-тренер, автор фитнес-программ – представляет уникальный мастер-класс стройности и здоровья.Циклическая фитнес-программа – уникальная методика, позволяющая худеть и укреплять здоровье без мучительных голодовок, изнурительных тренировок и строгих запретов. Основана методика на принципе чередования анаболизма с катаболизмом («постных» и «скоромных» дней), а также напряжения с расслаблением («нагрузочных» дней и дней отдыха). Программа подробно расписана на 2 месяца, которые чередуются в течение года.Циклическая программа «Идеальный вес» поможет запрограммировать обменные процессы на сохранение идеального веса и общее оздоровление организма. С помощью простых эффективных упражнений и практичных диет-планов вы сможете создать идеальное физическое воплощение вашей уникальной женственности и красоты – собственное прекрасное тело!

Ольга Дан

Боевые искусства, спорт
Без регистрации
Большой футбол
Большой футбол

Первое прижизненное издание воспоминаний великого советского футболиста. Андрей Петрович Старостин — один из четырех братьев легендарной семьи.

Андрей Петрович Старостин

Боевые искусства, спорт
Полная версия
Пик Белецкого
Пик Белецкого

Книга рассказывает о жизненном пути токаря Кировского завода Е. А. Белецкого, всемирно известного альпиниста и исследователя гор. Его судьба неразрывно связана с судьбой нашей страны. Участник первых штурмов памирских семитысячников, политрук отряда военных альпинистов, сбросивших фашистские флаги с вершин Эльбруса, руководитель многих рекордных восхождений и высокогорных экспедиции, автор книг по токарному делу и альпинизму — таков герой этой книги.Жизнь рабочего, коммуниста, горовосходителя и исследователя гор Е. А. Белецкого — достойный пример для советской молодежи.Книга рассчитана на массового читателя.

Леонид Михайлович Замятнин

Боевые искусства, спорт
Читать Онлайн
Избранное