Как стать сексапильной

Современные психологи уже давно взяли на вооружение все лучшее из того, что было много веков назад разработано мудрецами древности. Они переработали традиционные методики так, чтобы ими могли пользоваться современные люди с их скептическим, чисто прагматическим складом ума и с нетерпеливым желанием получить все сразу, через час!

В целом подобные методики можно назвать «самопрограммированием». Назовите это самовнушением или самогипнозом – суть от этого не изменится, она остается прежней. Вы совершаете определенную работу над собой для достижения желаемого результата.

ЗАПОМНИТЕ: для того чтобы перестроить своесознание в сторону достижения успеха, вам необходимо самопрограммирование!

Представьте свой успех!

Итак, как это делается? Наиболее действенный способ самопрограммирования – это визуализация. Что это такое? Каждый человек в той или иной степени способен к визуализации. Этот термин означает не что иное, как способность представлять в уме различные «картинки», сцены, образы. Собственно говоря, то же самое происходит с каждым из нас во сне, только тогда это возникает стихийно, без нашего сознательного вмешательства. Каждый человек много раз занимался визуализацией, когда он о чем-либо мечтал, воображал, фантазировал, представлял себе и т. п. Так что эта способность заложена в каждом из нас от природы.

Все, что мы зрительно представляем, имеет тенденцию к осуществлению. Это прекрасно знают те, кто сделал себя сам. Если вы упорно и настойчиво мечтали, что поступите в институт, побьете спортивный рекорд, купите автомобиль, похудеете, научитесь виртуозно исполнять сложные пассажи на скрипке – то всего этого вы уже добились (если, конечно, желание было истинным, сильным, а не мимолетным, случайным и потихоньку отступившим перед трудностями). Не зря ведь говорят, что мимо того, что человеку истинно нужно, – он не пройдет.

Если же вы негативно программируете себя, то есть с регулярностью, достойной лучшего применения, мысленно прокручиваете, что вы несчастны, одиноки, у вас нет денег, везения и т. п. – то так оно и будет, можете не сомневаться.

Из всего вышесказанного понятно, что надо как можно чаще представлять себе картины своего успеха, удачи, достижений, и тогда мало-помалу они будут становиться реальностью. Звучит невероятно, но те, кто постоянно пользуется этими «способами» точно подтвердят, что они помогают!

ЗАПОМНИТЕ: упорно рисуйте перед своим внутренним взором картины вашего триумфального успеха, и вы не заметите, как со временем они станут реальностью.

«Кинозал» на дому

Ну а теперь пора приступить непосредственно к упражнениям. Предайтесь полету фантазии, той могущественной силы, которая будет творить из вас новую женщину. Начнем?

Вы можете представлять себя в любой ситуации, какую только подскажет ваше воображение. Например, вы идете по улице и ловите на себе восхищенные взгляды проходящих мужчин. Наслаждайтесь чувством уверенности и неотразимости! Творите в своем воображении самые разнообразные сценарии, разумеется, с собой в главной роли. Представляйте себя в ресторане или в ночном-клубе, на пляже или в дискотеке, в круизе и на курорте – везде, где только душа пожелает. Главное – чтобы в любой ситуации мужчины вами восхищались, делали комплименты, дарили цветы, окружали вниманием и т. п. Рисуйте в воображении ваши самые смелые мечты, ведь вас никто не ограничивает. Воображая свой триумф в самых разнообразных вариантах, вы накапливаете позитивный опыт, делаете ощущение успеха знакомым и привычным. «Привычка к успеху» постепенно начнет преображать вас.

ЗАПОМНИТЕ: картины, которые вы рисуете всвоем воображении, должны доставлять вам удовольствие и главной героиней этих «сериалов» должны быть вы!

Накопление позитивного опыта

У некоторых людей зрительное воображение развито не очень сильно. Не беда! В таком случае вы можете с таким же успехом записать свои фантазии на магнитофон или бумагу и регулярно прослушивать или перечитывать записи. Для того чтобы ваши занятия самопрограммированием были эффективными, создайте уединенную обстановку, позаботьтесь о том, чтобы вас никто не отвлекал, выключите телефон и т. п. Хорошо, если вы будете уделять занятиям десять-пятнадцать минут в день. Ну а если вы станете «программировать» себя по полчаса ежедневно (можно в два приема, по 15 минут), то ваше продвижение к успеху будет более быстрым.