Как стать знаменитым и богатым

Роман Масленников: «Я воспринимаю для себя спорт как активную медитацию. Во время спорта думается лучше, мысли утрясаются и выдается то, что нужно. Многие гениальные идеи пришли ко мне во время спорта. Раньше я любил плавать, в плавании мне приходили супер-идеи. Когда ты плывешь кролем, то две руки движутся у тебя перед глазами, сначала одна, потом вторая и постепенно ты входишь в некий транс, когда плывешь больше километра.

И во время транса случается озарение, когда в мозге тихо, идет то самое „я“, проявляется сущность, и нет дурных идей, приходят только интересные идеи.

Сейчас я больше бегаю и ко мне приходит больше идей, когда я прибегаю с дистанции, мне уже опять хочется на дистанцию, потому что нужно как-то упорядочить свои мысли. Бегаю я в разное время: утром, ночью, днем, в жару, в дождь – неважно. Но и помимо прочего бег – укрепляет здоровье – это как бонус, вы худеете, вы в тонусе, вы не болеете всякими простудными заболеваниями, вы бегаете в разных погодных поясах».

Чермен Дзотов: «Каждое утро я начинаю медитацию. Важно настроить мысли в позитивное русло, быть спокойным, благодарным Богу за то, что проснулся, можешь прожить еще один день. Стараюсь не пропускать фитнес, бег, тренажеры, турник, брусья, сауну, бассейн. Прошла тренировка – и ты как будто заново родился. Меняется походка, настроение, уверенности в себе становится больше, ты готов свернуть любые горы. Идешь и побеждаешь. Не жалейте на себя 5-6 часов спорта в неделю».

Готовьтесь, пожалуйста, во время спорта к новым открытиям. А лучше – прибежали и начали записывать.

ЗАДАНИЕ. Занимайтесь спортом. Кстати, сдавайте ГТО.

Семья

Брак, семья, дети. Наверняка, вы помните про некое исследование о браке и семье. Еще раз на всякий случай вам его напомню. Семейные люди почему-то зарабатывают больше, почему-то они умнее своих сородичей.

Конечно, институт брака уже немного устарел и появились новые формы, – товарищество и все такое прочее. Это вам решать, как будет на самом деле. Но оформленный брак имеет важную особенность – со стороны людей к вам больше доверия.

Вывод этого исследования: семейные люди всегда успешнее. Факт остается фактом: те люди, которые женились, более успешные по жизни, чем их не женатые и незамужние сородичи.

К тому же – плюсом будет материнский капитал и более низкие суммы по КАСКО)))

ЗАДАНИЕ. Да! Вступите, наконец в брак, возьмите на себя ответственность.

Тайм-менеджмент

Очень важная тема. Прежде чем изобретать какие-то инновации, почитайте классиков этого жанра: Глеба Архангельского рекомендую «Тайм-драйв», рекомендую посмотреть Толкачева «Экстремальный тайм-менеджмент» и рекомендую воспользоваться советами Андрея Парабеллума, который предлагает работать блоками. Есть еще книга «Принцип Помидора» или томата, такая программа еще есть. Сам не читал, но хорошие люди из интернет-тусовки рекомендовали.

Что такое тайм-менеджмент по сути? Это нахождение времени на важные для себя дела. Все, что неважно – отметайте.

Первый совет – отключите все уведомления на вашем телефоне. Пришло уведомление о том, что вас кто-то лайкнул? Да какая разница?! Пришло уведомление о том, что вам хочет кто-то дозвониться? Не обращайте внимания, если вы заняты важным делом. Если вы творите, то даже сообщения в фэйсбуке вам будут нипочем.

Игорь Манн вообще советует удалиться из всех соцсетей. Хотя Твиттер ведет.

Нассим Талиб в книге «Черный лебедь» очень хорошо описал зависимость от новостной картины дня, т. е., когда вы смотрите ежесекундно на обновление статуса, лайков, новостей, что произошло в мире с курсом доллара, то вы теряетесь, а если вы смотрите на это менее часто, то вы видите картину колебаний, при этом вы не теряете на это время.

Чермен Дзотов: «Я вообще перестал разговаривать с сотрудниками и партнерами по телефону, это убивает много времени. С клиентами в очень редких случаях. Раз в час захожу в соцсети, отвечаю всем и дальше занимаюсь делами. Это гораздо эффективнее, чем общаться по 5-10 минут с каждым, потому что за 20 секунд никто не хочет, все хотят спросить как дела, поболтать, обсудить погоду, и т. д.».

Освойте элементарные правила тайм-менеджмента, сберегите свое время на главное. А самый лучший тайм-менеджмент – это понять, что сегодняшний день может оказаться для вас последним.

Если завтра вы захотите сделать то же, что делали и вчера, значит, вы занимаетесь тем же самым делом, но тайм-менеджмент, его основные, базовые правила вам не помешают.

ЗАДАНИЕ. Займитесь наконец вашим временем.

Ранний подъем

Зачем это вообще нужно – ранние пробуждения?

Во-первых, у вас больше времени появится на дела.