Как успевать все на работе и в жизни

Про мужчин говорят, что они полигамны. Я бы уточнила: люди вообще полигамны, если судить только по физиологии. Моногамия – это инструмент, который человечество выдумало, чтобы сохранить свой вид. Человечество давным-давно пришло к выводу, что моногамные отношения способствуют здоровью, а полигамные приводят к вымиранию вида. Моногамия не существует автоматически, она управляется Разумом и Волей, а полигамность стучит нам во все бока. Но мы можем потешить свою полигамию – без физиологического совокупления. На уровне взглядов, вздохов, слов. Этого часто бывает достаточно и женщинам, и мужчинам.

Но вернемся к мотивации. Какие еще могут существовать рычаги, чтобы включить наши Разум и Волю?

Мотивационным механизмом может быть доход, денежное вознаграждение. Не надо стесняться того, что деньги доставляют нам удовольствие. Фу, как это неприлично! – скажет наш внутренний цензор. Но почему? Считать деньги – это такое упоительное занятие! Деньги – это наши медали, награды, похвальные грамоты. Деньги расширяют наши возможности, способствуют улучшению качества жизни.

Существует множество других видов мотиваций.

УПРАЖНЕНИЕ

Напишите пять-семь мотивационных механизмов. Что запустит ваши Волю и Разум? Что заставит вас ежедневно делать зарядку, выполнять все другие пункты плана? Ради чего вы будете делать не только то, что вам приятно, но и то, что вам делать совсем не хочется?

_____________________________

Пропишите свои мотивационные механизмы крупными буквами и периодически на них посматривайте. Пусть они включают ваши Разум и Волю.

Правило № 27. Определите, сколько времени вы посвящаете социальным сетям

Наши разум и воля спотыкаются на таких вещах, как социальные сети. Погрузились туда – и план полетел в тартарары. Наши люди проводят в сетях рабочее время. Отсюда два вывода: либо они пользуются сетями для работы, либо на работе они занимаются вовсе не работой. К какой категории относитесь вы?

Если соцсети вам нужны для дела, если с их помощью вы осуществляете пиар, находите клиентов и повышаете узнаваемость своих продуктов, тогда все в порядке. Работа с сетями – это ваша работа, и вы все делаете верно. Но если в соцсетях вы просто болтаетесь? Если бесконечно ставите лайки людям, которых даже не знаете и даже не осознаете, зачем вы это делаете? И кстати, если вы находитесь в соцсетях по делу, действительно ли вы там работаете все эти часы? Или все-таки половина времени уходит на треп?

Впрочем, допускаю, что немного трепа нужно. С его помощью мы находим нужных людей или добываем полезную информацию. Мы ведь помним о том, что КПД не бывает стопроцентным и значительная часть времени уходит на всякую ерунду, шелуху, суету.

Я очень люблю замечательную пропорцию Парето: восемьдесят на двадцать. Восемьдесят процентов усилий уходит в помойку! И только оставшиеся двадцать дают нам необходимый результат.

УПРАЖНЕНИЕ

Проанализируйте свое пребывание в социальных сетях. Потратьте на это целый день, но обязательно разберитесь, насколько ваша работа продуктивна. Проведите суточный хронометраж, подведите итоги. Выясните, какие результаты дает вам эта работа. Зафиксируйте результат своего анализа.

_____________________________

Если в социальных сетях вы проводите больше времени, чем нужно для достижения ваших целей, то скорее всего за этим вы скрываете неудовлетворенность вашей жизнью, и с этим необходимо разобраться. Есть большая вероятность, что вам необходимо что-то менять, но вы тщательно от себя это таите.

Совсем недавний случай из моей практики. Женщина, назовем ее Ольгой, обратилась ко мне по поводу сына-подростка. Стандартное обращение: ребенок не учится, помогите. Ольга заверила меня, что проблема с сыном – единственная, в остальном все у нее хорошо. Работа устраивает, есть любимый мужчина, замуж за него она не хочет, потому что вообще замужество на повестке дня не стоит. Замужем она побывала, ей там не понравилось.

В ходе консультации Ольга случайно обмолвилась, что много времени проводит в социальных сетях. Они нужны ей по работе, но вполне бы хватило часа в день, а она там зависает подолгу. В результате, когда копнули поглубже, выяснялось, что работой она недовольна. Ей нравится работа по содержанию, но по условиям, по оплате – нет. Оказалось также, что ее мужчина – он же партнер по бизнесу, ущемляет ее в правах, платит ей гораздо меньше, хотя поначалу договаривались, что они полноправные партнеры, прибыль пополам. Да, и как выяснилось, замуж-то ей тоже хочется, но не за этого человека. Он женат. А ей хочется семью, как у всех нормальных людей.