Читаем Как увеличить силу ума. Практическое пособие полностью

Заглянем еще немного глубже и познакомимся с философией доктора Дипака Чопры: если все состоит из атомов, из чего же тогда состоят сами атомы? Любой физик ответит, что атом состоит из ядра и окружающего его электронного облака. Ядро содержит положительно заряженные протоны. Оболочка атома состоит из отрицательно заряженных электронов, которые вращаются вокруг ядра по орбитам.

Для нашего наблюдения разница между размерами атомного ядра и его электронного облака имеет большое значение. Можно соотнести их следующим образом: если бы ядро было размером с вишневую косточку, то электронная оболочка была бы размером с Кёльнский собор. Сейчас я представляю свою учительницу химии, которая с воодушевлением рассказывает нам об атомах. Это, в свою очередь, свидетельствует о том, что даже атом в какой-то степени состоит из пустоты — из ничего! Все, что нас окружает, даже мы сами, состоит из колеблющихся частиц, которые, в свою очередь, состоят из пустоты. Несмотря на мое воодушевление при рассмотрении этой точки зрения, я, тем не менее, не могу не упомянуть, что в обычной жизни я не рассматриваю мир с данного ракурса: когда я еду на машине и вижу дерево, я, как и любой другой рациональный человек, объеду его. Потому что я, хотя и понимаю, что это дерево состоит почти из ничего, но в нем достаточно движущихся протонов и электронов, которые в случае столкновения разобьют мою машину, так же как палка в руке разозлившегося человека может разбить мне голову. В любом случае, мне кажется невероятным то, что все вокруг нас состоит практически из ничего, но, тем не менее, является осязаемым.

Эту идею я с удовольствием перенес бы на наши мысли. Они не осязаемы, но все же они, бесспорно, существуют. Вы уже убедились, что они оказывают значительное влияние на наше тело и на наше окружение. Почти все, что вас окружает, доказывает это: стул, на котором вы сидите, ваша одежда и эта книга — все эти вещи были когда-то только мыслями в головах некоторых людей. У этих людей хватило терпения, чтобы претворить свои мысли в реальность. Теперь вы можете до них дотронуться. Таким образом, наши мысли — это часть нас, несмотря на то что мы не можем потрогать их. Ежедневно в нашей голове возникает около 60 000 мыслей. Пожалуйста, не спрашивайте меня, как ученым удалось подсчитать это число. Я не имею представления. Но давайте считать, что это действительно так. От этих 60 000 мыслей зависит, каким мы видим окружающий нас мир и насколько мы счастливы в нем. Жаль, что из этих 60 000 мыслей только 3000 являются новыми! По мнению психологов, 95 % всех вчерашних мыслей мы вновь обдумываем сегодня, поэтому свободного места в нашей голове хватает всего лишь для 3000 новых мыслей. Это, мягко говоря, очень мало. Если я вчера уже говорил о погоде, то сегодня я делаю то же самое, даже если она не изменилась. Или еще лучше: погода изменилась, но я, тем не менее, возвращаюсь к вчерашним мыслям и снова говорю о погоде. Разве это свобода мыслей? Мой дедушка всегда говорил людям, рассуждающим только о погоде: «Это лучше, чем совсем никакой погоды!» — меня этот ответ целиком и полностью устраивает.

Представьте себе, что вы строите дом из кубиков «Lego». Здание состоит из 60 000 деталей. И каждый день вы можете заменить 3000 кубиков. Если вы будете просто вставлять их взамен 3000 кубиков, которые вы убрали, то вы никогда не построите нового дома — каждый дом будет выглядеть как и предыдущий. Не будет ли намного правильнее добавлять новые кубики туда, где на данный момент они наиболее необходимы и важны. Разумеется, некоторые блоки не должны смещаться, иначе все может рухнуть. Но с течением времени вы сможете заменить каждый из кубиков и постепенно вы сможете построить абсолютно новое здание — дом, не имеющий ничего общего со старым домом. Вы можете по своему усмотрению менять как блоки, так и форму здания. Вот это, по моему мнению, свобода!

Как уже говорилось, мысли нельзя увидеть, но их влияние мы постоянно ощущаем во всем и везде. Чтобы у вас было желание и дальше следовать со мной в этом направлении, я предлагаю вам пройти следующий тест. Он займет не больше четырех минут. За это время ваше тело отреагирует на ваши мысли. С помощью силы мысли вы измените форму своей руки!

ЭКСПЕРИМЕНТ С УВЕЛИЧЕНИЕМ РУКИ

• Сначала, чтобы измерить длину ладоней, сложите их вместе. Исходной точкой могут служить складки на внутренней стороне запястий. Бывает, что одна рука немного длиннее другой. Не переживайте — это абсолютно нормально.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Достоевский
Достоевский

"Достоевский таков, какова Россия, со всей ее тьмой и светом. И он - самый большой вклад России в духовную жизнь всего мира". Это слова Н.Бердяева, но с ними согласны и другие исследователи творчества великого писателя, открывшего в душе человека такие бездны добра и зла, каких не могла представить себе вся предшествующая мировая литература. В великих произведениях Достоевского в полной мере отражается его судьба - таинственная смерть отца, годы бедности и духовных исканий, каторга и солдатчина за участие в революционном кружке, трудное восхождение к славе, сделавшей его - как при жизни, так и посмертно - объектом, как восторженных похвал, так и ожесточенных нападок. Подробности жизни писателя, вплоть до самых неизвестных и "неудобных", в полной мере отражены в его новой биографии, принадлежащей перу Людмилы Сараскиной - известного историка литературы, автора пятнадцати книг, посвященных Достоевскому и его современникам.

Альфред Адлер , Леонид Петрович Гроссман , Людмила Ивановна Сараскина , Юлий Исаевич Айхенвальд , Юрий Иванович Селезнёв , Юрий Михайлович Агеев

Биографии и Мемуары / Критика / Литературоведение / Психология и психотерапия / Проза / Документальное
Миф об утраченных воспоминаниях. Как вспомнить то, чего не было
Миф об утраченных воспоминаниях. Как вспомнить то, чего не было

«Когда человек переживает нечто ужасное, его разум способен полностью похоронить воспоминание об этом в недрах подсознания – настолько глубоко, что вернуться оно может лишь в виде своеобразной вспышки, "флешбэка", спровоцированного зрительным образом, запахом или звуком». На этой идее американские психотерапевты и юристы построили целую индустрию лечения и судебной защиты людей, которые заявляют, что у них внезапно «восстановились» воспоминания о самых чудовищных вещах – начиная с пережитого в детстве насилия и заканчивая убийством. Профессор психологии Элизабет Лофтус, одна из самых влиятельных современных исследователей, внесшая огромный вклад в понимание реконструктивной природы человеческой памяти, не отрицает проблемы семейного насилия и сопереживает жертвам, но все же отвергает идею «подавленных» воспоминаний. По мнению Лофтус, не существует абсолютно никаких научных доказательств того, что воспоминания о травме систематически изгоняются в подсознание, а затем спустя годы восстанавливаются в неизменном виде. В то же время экспериментальные данные, полученные в ходе собственных исследований д-ра Лофтус, наглядно показывают, что любые фантастические картины в память человека можно попросту внедрить.«Я изучаю память, и я – скептик. Но рассказанное в этой книге гораздо более важно, чем мои тщательно контролируемые научные исследования или любые частные споры, которые я могу вести с теми, кто яростно цепляется за веру в вытеснение воспоминаний. Разворачивающаяся на наших глазах драма основана на самых глубинных механизмах человеческой психики – корнями она уходит туда, где реальность существует в виде символов, где образы под воздействием пережитого опыта и эмоций превращаются в воспоминания, где возможны любые толкования». (Элизабет Лофтус)

Кэтрин Кетчем , Элизабет Лофтус

Психология и психотерапия