Как воспитать здорового и умного ребенка. Ваш малыш от А до Я

Период, когда малыш учится самостоятельно есть, – очень «неаккуратная» стадия его развития. Вот некоторые практические советы родителям: стелить клеенку или газету вокруг стола и стула ребенка; подавать еду в большой тарелке, чтобы дать ему простор для освоения ложки; использовать нагрудники из легко стирающихся тканей; наливать в тарелку небольшое количество жидкости, чтобы она не расплескалась. Однако требовать от малыша в это время аккуратности – значит отбивать у него интерес к самостоятельной еде.

На всех стадиях время, проведенное за едой, должно быть как можно более приятным. Ребенок научится правильным манерам, наблюдая, как ведут себя за столом его родители.

Свежий воздух

Блеск в глазах, розовые щеки, прекрасный аппетит и крепкий сон у детей, побывавших на свежем воздухе, подтверждают его положительное воздействие на них. Доказано, что малыши, которые с раннего возраста проводят на воздухе много времени, более устойчивы к простудным заболеваниям.

Впервые младенцев выносят на улицу, когда им около двух-трех недель, при температуре воздуха выше 15 °C, в сухую безветренную погоду. Идеальным для малыша считается двух-трехчасовое пребывание на свежем воздухе. Для зимних прогулок лучшее время – от 10 часов утра до двух часов дня; в жаркие дни – до 11 часов утра и после двух часов дня. С детьми постарше можно гулять в более холодную погоду.

Если родители заняты или погода дождливая, ребенка можно уложить у открытого окна или на веранде. Солнце не должно светить ему прямо в глаза. Москитная сетка на коляске защитит его от насекомых и пыли.

Для холодных зимних прогулок малышу необходимы теплая одежда и покрывало (для совсем маленьких – конверт), хотя ребенка не следует при этом одевать слишком тепло. Руки, ноги и уши (но не лицо) у него должны быть надежно защищены. Чтобы выяснить, достаточно ли тепло малышу, потрогайте его руки, шею или ноги. Если он вспотел, значит, слишком тепло одет. В жаркую погоду ему необходима только пеленка и иногда легкая рубашечка. Ребенок, начинающий ходить, может часами развлекать себя сам, оставленный в безопасном закрытом дворе.

В дни, когда мать слишком устала или занята, чтобы идти в парк, малыша (одетого как следует) можно оставить играть в комнате с открытыми форточками.

Большинство мальчиков и девочек обладают достаточной энергией, чтобы проводить на свежем воздухе хотя бы час в день. Если из-за учебы, занятий музыкой, чтения, изучения языков, различных увлечений ребенок находится дома слишком долго, родители могут достать оборудование для игр на воздухе, дать малышу какие-то поручения вне дома. Однако как не нужно навязывать матери новорожденного регулярные прогулки, так и более старших детей не следует силой заставлять гулять.

Свечи

Иногда при сильном запоре или для облегчения длительного недомогания, связанного с работой кишечника, врач прописывает ректальные (прямокишечные) лечебные свечи. Они различаются по размерам (для младенцев, детей постарше и взрослых) и растворяются при температуре тела. Свечи следует применять только в особых случаях и по рекомендации врача.

Свинка (эпидемический паротит)

Это очень заразное детское заболевание, хотя и в меньшей степени, чем корь или ветряная оспа. Эпидемический паротит обычно бывает у детей от пяти до пятнадцати лет. Чаще всего он встречается в возрасте от семи до девяти лет. Младенцы до 10 месяцев практически не болеют этой болезнью, поскольку имеют против нее стойкий иммунитет, а дети до двух лет подвержены этому заболеванию только в малой форме.

Эпидемический паротит вызывается вирусом, находящимся в слюне и выделениях носа. Болезнь передается в результате контакта с больным или через зараженный предмет. Характерный симптом – припухлость слюнных желез, расположенных под ушами и ниже угла челюсти. Поражаются главным образом околоушные железы, как раз под и перед ушами.

Причиной того, что заболевание может пройти незамеченным и быть подхвачено многими детьми, является то, что вирус может присутствовать в выделениях носа и горла вплоть до семи дней до появления припухлости или других первых симптомов. Вирус эпидемического паротита может также сохраняться в течение нескольких недель после того, как характерная припухлость спадет.

Первые симптомы появляются в среднем через 18 дней после заражения, но возможно – от 14 до 28 дней: озноб, лихорадка, головная боль, возможно, ушная боль. Кажется, что ребенок слегка нездоров. Припухлость появляется вначале с одной стороны лица, а после интервала до 12 дней – также и с другой. Иногда припухлость возникает только с одной стороны и, как правило, достигает своего апогея на третий день, затем уменьшается и исчезает в течение недели или 10 дней.