Как выносить и родить здорового малыша. Понедельное руководство по беременности и родам прямо из уст акушерки

• Акушерки совершенно нормально относятся к стулу, так как чаще всего его появление означает, что ребенок совсем на подходе. Тут-то мы обычно и надеваем перчатки.

• Жизнь продолжается и после того, как вы обкакаетесь на глазах у вашего партнера. Он уже видел вас голой, занимался с вами сексом, вас наверняка тошнило у него на глазах, и вы, скорее всего, уже пускали при нем газы, так что в какашках нет чего-то совсем из ряда вон выходящего.

• По мере того как ребенок проталкивается в область таза, он давит на все расположенные там нервы и мышцы. Так что любые каловые массы, которые там остались, неизбежно выйдут наружу. Когда рожаешь, действительно возникает чувство, будто очень сильно хочешь по-большому.

• Если можете, сходите в туалет на ранней стадии родов. Вместе со схватками у женщин нередко начинается понос: так организм естественным путем стремится очиститься в преддверии главного события.

• Не переживайте насчет того, что вы съели. Отказывать себе в еде на ранней стадии родов из-за того, что вы боитесь обкакаться, – очень плохая идея. Бегун не морит себя голодом во время подготовки к марафону, и вам тоже не следует упускать возможности запастись силами и энергией: вам и вашему ребенку они понадобятся, чтобы дойти до победного конца.

• Вы можете услышать от своей акушерки фразы вроде: «Тужься, как будто хочешь покакать». Прислушайтесь к ней: представьте, что вы хотите опорожнить свой кишечник, и сядьте на корточки, на стул для родов или встаньте на четвереньки. Никто не какает лежа или с задранными ногами – вспомните об этом, если вас попросят лечь на кровать, чтобы родить ребенка.