Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично

6. Вкладывайте в выступление всю свою душу. Подлинная эмоциональная искренность поможет вам больше, чем всевозможные формальные правила и протоколы.

7. Существует четыре приема, которые мы все бессознательно применяем в серьезной частной беседе. Но используете ли вы их, выступая публично? Большинство этого не делает.

а) Выделяете ли вы важные слова в предложении и подчиняете ли им менее важные? Произносите ли вы все слова, включая междометия и предлоги, примерно одинаково или делаете во фразе ударение (например, Массачусетс)?

б) Меняется ли ваша интонация во время выступления?

в) Меняете ли вы темп речи, быстро пробегая малозначительные слова и уделяя больше времени тем, которые хотите выделить?

г) Делаете ли вы паузу перед высказыванием важных мыслей и после них?

Упражнения для голоса. Яркость и красота

По какой-то необъяснимой причине тренировка фальцета придает нашему обычному голосу особую яркость. Я думаю, вы сможете освоить этот прием, выполняя следующие указания. Независимо от того, мужчина вы или женщина, постарайтесь говорить максимально высоким голосом, на какой только способны. Звучание вашего голоса при этом довольно необычное. К тому же это упражнение быстро утомляет. Прекращайте его, как только почувствуете, что устали. Итак, попробуйте прочесть эти стихи фальцетом:

Ах, как же этот май чудесен!

Лес полон дивных птичьих песен,Стада идут на водопой.Цветет весь мир для нас с тобой.

Выдающийся поэт Лонгфелло как-то раз посоветовал актрисе шекспировского театра Мэри Андерсон каждый день читать радостные лирические стихи, чтобы сделать голос еще более красивым. Светлые нотки счастья в голосе всегда радуют слушателей. Если вы будете с чувством читать вслух стихи, полные надежды и добра, то вскоре сами заметите, что вам становится легче управлять своим голосом и эмоциями. Нет сомнения в правильности психологической подоплеки этого метода. Один из ведущих принципов, которыми руководствуются лучшие оперные певцы, состоит в том, что петь надо радостно. Каждый раз, когда вы произносите речь, слушатели должны чувствовать, что выступление доставляет вам радость.

Найдите такие стихи. Постарайтесь понять те чувства, которые испытывал автор, когда писал их, и сами ощутите это состояние. Придайте голосу звонкость и певучесть. Выучите эти стихи наизусть и почаще читайте их вслух.

8. Публичные выступления и личность оратора

В жестах есть свое красноречие, так как глаза невежд более восприимчивы, чем уши.

Шекспир

Отсутствие жестов смотрится так же неестественно, как и их избыток. Странно, что такое мощное средство стало довольно редким, особенно если принять во внимание, что любой ребенок может продемонстрировать, как им правильно пользоваться, и что мы можем видеть примеры этого практически в каждом разговоре между соседями на улице.

Мэттьюс. «Ораторы и ораторское искусство» («Oratory and Orators»)

Порой интонация, глаза и облик оратора не менее красноречивы, чем его слова.

Ларошфукс

Выступая с речью, забудьте о жестах. Сосредоточьтесь на том, что и зачем вы хотите сказать. Вложите в выражение своих мыслей всю страсть и душу. Проявляйте энтузиазм, искренность и серьезность. Результатом станут соответствующие жесты. Внешняя сдержанность отпадет сама собой, когда потребность в выражении мыслей будет достаточно сильной. Тело ответит на это необходимой экспрессией. Во время всех своих выступлений думайте только о содержании. Не планируйте жесты заранее. Они должны определяться естественной потребностью.

Джордж Роуленд Коллинз. «Публичные выступления» («Platform Speaking»)