Как вырастить здорового ребенка. Альтернативные методы профилактики и лечения детских болезней

Желательно превратить прием пищи ребенком в приятный процесс, который проходит в спокойной обстановке, но при решительном и полном любви руководстве со стороны родителей. Только таким путем можно добиться весьма эффективных результатов. У родителей, между тем, есть несколько задач, которые неминуемо следует выполнять. Надо следить, чтобы дети ели как можно меньше сладкого, не пили напитки, содержащие вредные добавки, а жажду утоляли растительным чаем или водой (но не соками!). Очень важно избегать «перекусов» между приемами пищи, которые и перебивают аппетит. Ведь и желудок должен отдыхать и иметь покой. Во время школьной перемены и в полдник лучше съесть яблоко или грушу. Замечено, что лишние разговоры за столом отбивают у детей аппетит. Не стоит спорить о количестве каши, лучше положите ребенку на тарелку пару ложек, против которых он не возражает. Захочет он сам еще, добавьте немного без комментариев. Если он сыт, примите это с пониманием. Если ребенок отказывается от еды, не стоит сильно беспокоиться и говорить об этом, врожденные рефлексы приведут его к столу. Будьте терпеливы, проявляйте фантазию, не затрагивайте за едой неприятные темы, и со временем ребенок отблагодарит вас.

У маленьких детей часто ухудшается аппетит после прививок. Можно уменьшить рацион до минимума, чтобы вновь пробудить у него чувство голода. Для этого не надо давать ему сладости. Если ребенка принуждать к еде, можно только вызвать чувство отвращения. Когда ребенок болеет, особенно с высокой температурой, очень важно поддерживать покой и постельный режим, что является также лечебным фактором. Это способствует улучшению аппетита в восстановительный период.

Если снижение аппетита происходит в пубертатный период (период полового созревания) или возникает неврогенная анорексия (отсутствие аппетита) в юношеском возрасте, то это имеет в своей основе глубокие психические нарушения. И в этом случае необходима консультация врача.

В народной медицине существует большое количество возбуждающих аппетит средств. В основном, это настои различных трав, содержащие витаминные, тонизирующие вещества, горечи. Вот несколько из них.

Отвар корневищ аира болотного – 1 ч. ложку измельченного сырья залить 2 стаканами горячей воды, кипятить 15 минут в закрытой посуде. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день перед едой.

Настой корней одуванчика лекарственного – 1–2 ч. ложки измельченного корня залить стаканом холодной воды, настоять 8 часов. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день перед едой.

Настой травы полыни горькой – 1 ч. ложку измельченной сухой травы залить стаканом кипятка, настоять 30 минут. Пить по 1 ч. ложке 3 раза в день за 15–20 минут до еды.

Настой соломы овса посевного – 2 ч. ложки сырья на 2 стакана кипятка. Выпить в течение суток.

В лекарственные сборы, как и в отдельные лекарственные чаи, можно вводить траву тысячелистника, цветки подсолнечника обыкновенного, листья шалфея лекарственного, плоды тмина обыкновенного, листья вахты трехлистной. Учитывая, что дети неохотно пьют чай с неприятным вкусом, лучше использовать приемлемые средства.

Интересный рецепт представила в своей книге австрийская целительница Мария Требен. Если ребенок страдает хроническим отсутствием аппетита, невеселый, усталый, с кругами под глазами, следует делать ему полные ванны с чабрецом (50 г травы на ночь залить холодной водой, затем добавить настой в ванну). Длительность ванны – 20 минут, область сердца должна оставаться над водой, воду можно еще 2 раза использовать, подогревая, то есть расход травы на 3 ванны всего 50 г. Кроме того, ребенок ежедневно выпивает глотками чашку чая из крапивы.

Гомеопатические препараты

Нукс вомика Д3 и Хининум арсеникозум Д6 употребляют перед каждым приемом пищи попеременно по 3 крупинки.

Арсеникум альбум Д3 дают по 3 крупинки 3 раза в день за 30 минут до еды.

Натриум муриатикум Д6 назначают по 3 крупинки 2 раза в день в течение 2–3-х недель.

Антропософские препараты

Биттер/Эликсир. Сироп (фирма «Вала») пьют по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой. Можно разводить препарат в воде.

Розенейзен/Графит принимают по 3–5 гранул 3 раза в день перед едой.

Левико комп. дают по 3–5 гранул 3 раза в день перед едой.

Поскольку довольно часто нарушение аппетита связано с уменьшением выделения желудочного сока, следует давать не ферменты, что столь распространено на практике, а растительные препараты, например, Генциана лютеа Д2 и Абротанум Д2, которые принимают по 5–10 крупинок 3 раза в день за 15 минут до еды. Имеющиеся в них горечи способствуют лучшей продукции желудочного сока.

В ряде случаев нарушение аппетита связано с предрасположенностью ребенка к хроническим заболеваниям носа и зева, что уже требует врачебного обследования и лечения.

Глава 12. Заболевания органов пищеварения