Как заниматься медиумическими толкованиями с помощью прикосновения

Медитация способствует проявлению высших форм вдохновения и интуиции. Она раскрывает микрокосмос, действующий внутри нашей повседневной жизни, и помогает понять обстоятельства нашей жизни и ее духовные законы.

Большинство метафизиков и оккультистов полагают, что реальные психические и духовные силы человека находятся в пределах его внутреннего мира, информация о котором доходит до него через сны. Различные методы медитации позволяют передавать в сознание и выражать в осознанных ощущениях все богатство наших внутренних возможностей.

Основным принципом применения медитации с целью повышения жизненных возможностей является создание условий для мысленного перехода к новому способу обработки информации – к измененному состоянию сознания. С помощью медитации мы учимся углубляться в сегменты разума, которые зачастую бывают скрыты за бесконечными деталями повседневной жизни. Мы начинаем видеть свои скрытые особенности и развиваем способность получения доступа к своему расширенному потенциалу, чтобы высвобождать его и направлять в сознание.

Для достижения таких результатов необходимо переместить свое сознание, а потом удерживать это состояние в течение какого-то времени, пока не будет получен нужный эффект. Умение выполнять контролируемую медитацию представляет собой приобретенный навык. Чтобы овладеть им, требуется постоянная практика и работа над повышением мастерства. Первые этапы являются наиболее важными. Если соблюдать все требования, необходимые для подготовки к медитации, то не будет иметь значения, какую именно форму медитации вы выберете. Любая форма вполне эффективна. Основной принцип – это расслабление!

1. Выберите удобную позу. Можно сесть прямо или лечь. Чаще всего рекомендуют принять сидячее положение, потому что лежа легко заснуть.

2. Убедитесь, что вам никто не помешает. Это период вашей неприкосновенности – время, отведенное на ваше персональное исследование. Отключите телефон и по возможности устраните все звуковые помехи.

3. Начните глубоко дышать. Вдохните на четыре счета, задержите дыхание на счет от одного до восьми или до десяти, а затем выдохните на четыре счета. Дышите медленно и ритмично.

4. Теперь выполните упражнения на медленное и постепенное расслабление. Уделите этому достаточно времени. Не спешите. Чем больше времени вы на это потратите, тем сильнее расслабитесь и тем легче вам будет проявить свой внутренний потенциал.

5. В какой-то момент процесса расслабления вы можете ощутить противодействие. Разум начнет блуждать. Появятся мысли о повседневных делах и тому подобном. Не расстраивайтесь по этому поводу. Это позитивный знак!

Он означает, что получен доступ к подсознанию, куда вы и планировали попасть. Блуждание разума и посторонние мысли – это симптомы сопротивления, которое подсознание оказывает в ответ на вашу попытку им управлять. Если вы никогда не медитировали, ваше подсознание не привыкло находиться под контролем и быть управляемым. Подсознание не признает дисциплину. Оно пытается перемещаться, куда ему хочется, – обычно туда, куда вы не хотели бы его направлять.

Когда это происходит, просто заново сосредоточьтесь на постепенном расслаблении. Возможно, вам придется делать это неоднократно, но таким способом вы научите подсознание подчиняться указаниям сознания, а не действовать на свое усмотрение. Вы научите его делать то, что вам от него хочется.

6. Когда расслабитесь, сосредоточьтесь на каком-либо образе или идее. Можете сфокусировать внимание на образе ваших рук, обретающих более сильную экстрасенсорную чувствительность. Визуализируйте как можно больше всего, связанного с этой темой. Дайте возможность пройти через разум образам и эпизодам, в которых вы прикасаетесь к людям, держите в руках различные предметы и очень точно считываете с них нужную вам информацию. Представляйте все так, как будто эта способность уже прочно укрепилась в вас. Нет ни будущего, ни прошлого. Для подсознания существует только бесконечный настоящий момент. Визуализируйте, представляйте, пробуйте на вкус, осязайте, ощущайте запахи и улавливайте на слух все, что может быть доступно вам благодаря этой способности. Представляйте все это как можно реальнее. Помните, что единственным языком, доступным подсознанию, является язык символов. Поэтому чем отчетливее будут ваши образы, тем увереннее вы будете передавать подсознанию свои команды, активизируя пробуждение и раскрытие своих внутренних способностей.

7. Наслаждайтесь грезами. Во время медитации позвольте образам и мыслям, возникающим вокруг темы, на которой вы сфокусировали свое внимание, пройти мимо. Просто отметьте их и дайте им возможность улетучиться. Они запомнятся и зафиксируются. Не пытайтесь их анализировать. Позвольте вашему разуму насладиться грезами.

8. Дайте себе возможность спокойно вернуться в сознательное состояние. Имейте в виду, что при этом ваши способности вернутся вместе с вами и станут сильнее и ярче, чем прежде, совершенствуясь с каждой минутой.