Как жить, чтобы жить хотелось. Антикризисные стратегии

Доктор поднял глаза. Он был поражен: и тем, что произошло с Мишенью в Монголии, и тем, как его клиент воспринял случившееся, и самим фактом, что он решил это записать, да и тем, как он записал – красочно, ярко…

– Знаешь, я сам словно побывал там, – только и мог вымолвить он. Мишень смотрел словно сквозь него. Доктор чувствовал, что эта поездка оказалась весьма кстати. Случай в храме, действительно, вдохновил, обновил и просветлил его клиента. Обсуждать прочитанное не хотелось – Доктор понимал, что это очень личное. Он молча вернул Мишени ноутбук и попрощался до следующего раза.

ПРАКТИКА «ИНТЕРЕС»

Чем я себе могу быть интересен?

Глава 5. Сознавать выбор

Возможности – основа выбора. Создавайте возможности.

Они договорились встретиться в чайной. Правда, как раз сегодня Доктор узнал, что у него на работе будет проводиться мероприятие, на котором он обязательно должен присутствовать. Получается, что на беседу с Мишенью он сможет потратить пятнадцать-двадцать минут, не более. У него была мысль отложить встречу, но он почти сразу от нее отказался. Они не виделись больше двух недель, и, как показывала практика, за такой период с его клиентом происходили довольно заметные изменения.

– Здравствуй, рад тебя видеть, Мишень!

Они общались уже несколько месяцев, а Доктор так и не узнал его имени. Однако сейчас это приобрело и несколько иной смысл. Мишень сам признался, что хотел бы видеть себя стрелком. Но пока он еще оставался мишенью, и, называя его так, Доктор словно наступал на больную мозоль или вскрывал нарыв, пытаясь таким образом простимулировать его к более решительным действиям, к дальнейшей работе над собой.

– Привет, Доктор! Ну что, заходим?

– Сожалею, но у меня очень мало времени – скоро нужно вернуться на работу.

Мишень заметно скис.

– Ну, может, хотя бы на десять минут?

– Нет, давай лучше пройдемся, день такой хороший, несмотря на слякоть.

– А я сегодня хотел с тобой подольше пообщаться… Столько всего надумал в последнее время…

– Обещаю в другой раз! Можно даже завтра встретиться, но сегодня – никак.

– Хм, но настройчик-то был на сегодня… – уныло протянул Мишень.

– А ты часто испытываешь разочарование, когда что-то складывается не так, как планируешь?

– Постоянно!

– Попробуй сегодня не испытывать.

– Как? Я планировал посвятить встрече как минимум часа два, а в итоге получил всего десять минут… И что теперь – не расстраиваться?

– А что тебя больше беспокоит – наличие свободного времени или несостоявшаяся беседа?

– И то, и другое.

– Что больше?

– Несостоявшаяся беседа.

– Но мы же беседуем.

– Нуты вывернулся, как всегда! По-твоему, все просто супер, даже неприятные обстоятельства идут на пользу!

– А попробуй сделать то же самое.

Мишень шел молча, а Доктор поглядывал на часы. Уже скоро он исчезнет в подземной Москве. Наконец Мишень вздохнул и медленно произнес.

– Свободное время, которое у меня нарисовалось, я проведу в чайной. Один.

– Не слышу радости! Это доставит тебе удовольствие?

– Нет!

– Предлагай еще варианты, ты же знаешь, на что нужно обращать внимание.

– Свободное время… Я зайду в банк и проконсультируюсь по поводу ипотеки. Кажется, здесь где-то рядом банк.

– И как оно?

– Ну, удовольствия больше. Но все равно не фонтан.

– Продолжай, осталось две минуты, – Доктор снова бросил взгляд на часы.

– Ты меня торопишь?

– Усиливаю.

– Я пойду покупать журналы, чтобы сделать коллаж, еще зайду в кино, только надо посмотреть афишу… Вроде лучше, но чего-то не хватает. О, понял, я посижу в чайной и буду составлять список «Сто позитивных мыслей», о котором ты как-то говорил, потом куплю журналы для коллажа, а после, если захочу, зайду в кино, дальше – домой и собираться на работу. Вот.

– Что с твоим удовольствием?

– Теперь в порядке.

– Пришли, мне пора. – Доктор посмотрел Мишени прямо в глаза. – Помни, ситуацию можно ослабить, а можно усилить, выбор есть всегда. Создавая варианты возможностей, мы усиливаем ситуацию. Из этого следует вопрос. Какие возможности ты сам для себя можешь создать в этой ситуации? Особенно в те моменты, когда все идет не по плану.

– Ослабить и усилить, – задумчиво повторил Мишень.

Доктор попрощался и исчез.

ПРАКТИКА «ВЫБОР»

Какие возможности ты сам для себя можешь создать в своей ситуации?

Глава 6. Оправдать себя

На обвинение и на оправдание одинаковое уходит сил. Лучше сразу понимать опыт.