Читаем Как жить, чтобы жить хотелось. Антикризисные стратегии полностью

Сейчас по пути домой он постоянно возвращался к мыслям о странном молчании и самочувствии Стрелка, а еще пытался проанализировать их знакомство в целом: «Какой же урок я извлекаю? Зачем мне это дано в жизни?»

И тут он вспомнил один свой диалог с Мишенью:


– Необходимо создавать светлые образы. Именно они помогают ном попадать в поток позитива, – увещевал Доктор.

– Но если негативные мысли постоянно в голове – что делать? – сопротивлялся Мишень.


– Менять их на светлые образы – это первое, а второе – говорить про негатив в прошедшем времени.

– Это как?


– Ну например, я раньше часто говорил: «У меня не получается решить этот вопрос». Теперь же я говорю: «У меня не получалось», и, ты не поверишь, вопрос решается. Здесь действует своего рода механизм. Если не поливать растение, что с ним произойдет?

– Оно погибнет.


– Вот точно так же погибнут и негативные мысли, если их не питать своей свежей энергией.

– С этим понятно. Но что делать с тем, что уже произошло и что постоянно наводит на негативные мысли?


– Давай конкретный пример?

– Ну вот мне должны денег…


– Для начала попробуй прояснить: почему эта ситуация произошла с тобой? – сразу парировал Доктор. – Задай вопрос: «Как? Как случилось, что это со мной произошло?»

– А кому задавать?


– А кому хочется?

– Ну, точно не тебе.


Мишень поднял голову вверх к небу и сказал:

– Господи, как случилось, что со мной это произошло?


Опустив голову и постояв какое-то еще время в тишине, он повернулся к Доктору и сказал:

– Странно, но пришел ответ – страх. Когда я отдавал деньги в долг, я испытывал страх, что их не вернут. И были моменты, когда я реально представлял, что мне не отдадут эти деньги…


– Теперь, когда нашел причину, проясни второе важное следствие: какой урок ты извлек из этой ситуации?

– Я не знаю… Кроме головной боли, я ничему тут не научился.


Доктор терпеливо возвращал его к теме извлечения урока.

– Я понял, что, если ты чувствуешь страх и изначально не хочешь что-то делать, то, значит, нужно отказаться от своей затеи!


– Еще?

– Я понял, что питал негативные чувство, о значит, получил то, что, по сути, сам хотел.


– Ты отожествил себя с негативным опытом. Поэтому он и реализовался! Зачем? Знаешь притчу про волка? Есть волк по имени Добро, и есть волк по имени Зло. Какой из них победит?


– Что-то слышал… Победит добро?

– Нет, победит тот, которого ты кормишь! Так и в этом случае – осуществится то мысль, которую ты кормишь своим вниманием.


– Не понял…

– Давай дальше. Итак, необходимо вынести два урока: первый – со страха не начинать, второй – не питать своим вниманием негативный образ.


– Еще я рассчитывал в этой ситуации на себя.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Истоки нейро-лингвистического программирования
Истоки нейро-лингвистического программирования

Наконец-то! Сорок два года спустя спала завеса тайны, скрывавшая истинных создателей НЛП, о которых ходило столько слухов и легенд. Эту книгу стоит прочесть каждому, кто изучает НЛП. Здесь описываются события первых девяти лет в истории НЛП, которые подготовили почву для всех последующих исследований.Сегодня многие претендуют на роль разработчиков НЛП, но только теперь мы имеем возможность познакомиться с настоящими авторами этого направления. Кроме того, эта книга напоминает нам, что сердцем НЛП изначально была метамодель, и что освоить эту технику можно только за счет постоянной практики. Соавторы этой книги рассказывают нам, что на самом деле в разработке НЛП принимали участие три человека, а не два, что является распространенным заблуждением. Благодаря этой книге, мы можем, наконец, познакомиться с Фрэнком Пьюселиком, о котором, к большому сожалению, до сегодняшнего дня мало кто слышал. Фрэнк живет в Одессе, в Украине, и продолжает вести разработки в сфере НЛП для бизнеса, а также поддерживает реабилитационные центры для наркозависимой молодежи.Джон Гриндер неоднократно говорит о том, что сегодня НЛП может и должно активно применяться. Но он предупреждает об опасности чрезмерного увлечения контекстом и категориями и предостерегает от поспешных выводов, предлагая сосредоточиться на самом процессе. Гриндер также напоминает об эффективности паттернов, моделирования и тестирования в поиске новых возможностей применения НЛП.Одним словом, я предлагаю вам насладиться чтением этой книги, испробовать проверенные методы первопроходцев и, возможно, положить начало новому поколению НЛП.Уайатт Л. Вудсмолл, к. н., НЛП-Мастер, тренер, разработчик моделей.

Джон Гриндер , Р. Фрэнк Пьюселик , Фрэнк Пьюселик

Карьера, кадры / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Вся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан
Вся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан

Бессонница, панические атаки, лишний вес, заболевания на нервной почве, интимные проблемы — в обиходе эти явления принято называть психосоматическими. С этими вопросами мы приходим к психологу, психотерапевту, психоаналитику, иногда к психиатру — лишь бы была заветная приставка «психо». И ждём ответов. А вместо ответов — сплошные сюрпризы, потому что «психо» вам в этих вопросах не помощники.Читателю предлагается утонченная, оригинальная и в меру ироничная концепция психосоматических проблем. Двигаясь от грязной нейронной конкретики к чистым психоаналитическим абстракциям, мы познакомимся с вопросами свободной речи, агрессии, социофобии, ложного Сверх-Я, сепарации, психиатрической власти. Для пущей убедительности всю теорию приправим пикантными случаями из практики. И вы, возможно, наконец поймёте, что это за зверь такой — психосоматика.

Василий Васильевич Чибисов

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука