Читаем Как жить в паре и оставаться свободным полностью

После того как они в течение месяцев налаживали таким образом свои отношения, решая всевозможные небольшие проблемы, они также стали по-другому относиться друг к другу. Джо научился рассказывать Кэрол о том, что его не устраивает на работе, и стал проявлять по отношению к Кэрол больше любви и ласки, а Кэрол почувствовала больше благодарности к Джо, когда поняла, что ее потребности его волнуют. В результате их совместных усилий над решением проблем в отношениях Джо решился на то, чтобы найти более интересную и лучше оплачиваемую работу, Кэрол стала более независимой и смогла больше времени и сил уделять своей собственной карьере. Они научились вести домашнее хозяйство совместными усилиями, и делали это до тех пор, пока их благосостояние не выросло до такой степени, что они смогли нанять домработницу. Взаимная поддержка друг друга и отсутствие скандалов в семье дали большой толчок к развитию карьеры каждого из них, благодаря чему они добились значительных успехов.

Пары, которые по собственному опыту знают, что они могут успешно принимать решения, чувствуют себя оба удовлетворенными, ощущают поддержку и одобрение со стороны партнера, не сомневаются в своих отношениях и верности. Если вам хорошо с партнером, вы не задаетесь вопросом, зачем вы с ним. Зачем человеку разрывать отношения, если он понимает, что он будет получать от них постоянно все, что захочет? Древо переговоров поможет вам вместе научиться решать возникающие проблемы таким образом, чтобы вы оба были удовлетворены, благодаря чему вы сможете построить надежные крепкие Отношения свободной пары.

Некоторые боятся верности и заботы, поскольку они не хотят страдать, когда это все закончится. Создание отношений свободной пары рассеет эти страхи, потому что легкость переговоров и открытость в выражении своих желаний исключат всякие неприятные сюрпризы. Если один из вас несчастен, у вас будет инструмент для того, чтобы найти причину этого и обсудить ее.

Однажды вы потеряете своего партнера, и никто вас от этого не защитит. Как бы вы ни были счастливы вместе, один из вас наверняка переживет другого. Если у вас была большая любовь, боль от утраты также будет очень сильной. Мы верим в то, что вы проживете со своим партнером долгие годы в любви и согласии, которые будут стоить того, чтобы испытать боль утраты.

Древо переговоров


Пример подтверждения решения.

Партнер А: «Мы будем заниматься теннисом в оздоровительном клубе, и таким образом мы будем отдыхать и проводить время вместе — для нашей любви не нужны условия. Мы любим друг друга — вместе мы или нет. Партнер Б: «Мы будет отдыхать и находиться друг с другом. Мы будем брать уроки тенниса по вторникам вечером. Так мы убедимся в своей безусловной любви друг к другу».

С. Подпишитесь под тем, в чем вы пришли, к согласию.

Следуйте Руководству по тому, как подтвердить решение (глава 6) и переходите к части Г.

Пример того, как можно подписаться под принятым соглашением.

«Мы запишемся на уроки тенниса в оздоровительном клубе, которые будем брать по вторникам вечером не позднее, чем в течение двух недель. Мы будем вместе по вторникам вечером, а также вечерами по выходным и в другое время, когда у нас будет появляться такая возможность. Я люблю тебя независимо от того, достаточно ли мы проводим времени вместе или нет. Я люблю и ценю тебя независимо ни от чего».

подпись_______________ подпись_______________

Д. Отпразднуйте это.

Воспользуйтесь руководством по организации праздника (глава 6).

Как научиться пользоваться Древом переговоров

Несмотря на то, что все пять шагов решения проблем в духе сотрудничества достаточно просты, начав учиться, как применять их на практике, вы будете чувствовать себя неловко. Пока вы не будете чувствовать себя уверенно, используя этот новый метод ведения переговоров, будет часто случаться, что вы не будете знать, что делать, или снова будете переходить на старые, нездоровые модели общения, такие как состязание, ведение споров и непонимание своих желаний, непонимание друг друга или ощущение уныния и запутанности. В то же время вам потребуется помощь, чтобы вы были сосредоточены на Совместном решении проблем, или же вы обнаружите, что ваш переговорный процесс превращается в спор и приносит разочарование, вместо того чтобы решать проблемы.

Древо переговоров — это план решения проблем, который поможет вам легче справляться с трудностями и быстрее направит вас по верному пути. Этот метод похож на карту, ведущую вас по полю решения проблем. Вам захочется почаще к ней обращаться, поэтому мы советуем для этой цели сделать ксерокопию.

Шаги совместного решения проблем

Как вы увидели, Древо переговоров состоит из пяти основных шагов совместного решения проблем.

Шаг 1. Определить проблему и сообщить о ней.

На этом этапе вы узнаете, как ясно понять, что доставляет вам неприятности, и как сообщить об этом своему партнеру таким образом, чтобы ему было понятно, и и подвигнуть его на совместное решение этой проблемы.

Перейти на страницу:

Все книги серии Человек-манипулятор

Как пережить расставание
Как пережить расставание

Как по-настоящему благородно завершить личные отношения? Как перейти к следующим отношениям без глубоких эмоциональных стрессов, которые прежде зачастую составляли неотъемлемую часть расставаний? Автор книги включила в новое издание ответы на эти вопросы и саму церемонию расставания. Это простой, но значимый ритуал, позволяющий двум людям вместе подтвердить свое решение о разрыве, понять всю значимость завершившихся взаимоотношений и вынести из них все самое ценное, все то, что они сами сумели дать или получили от другого. Новое издание книги «Как пережить расставание» является личным вкладом в это процесс Дафны Роуз Кингма. Прочитав эту книгу, вы научитесь горячо любить и быть любимыми, а когда взаимоотношения приходят к концу — расставаться достойно и по-дружески.

Дафна Роуз Кингма

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Как жить в паре и оставаться свободным
Как жить в паре и оставаться свободным

Можно жить в паре и оставаться свободной? Как можно одновременно быть честной с самой собой и со своим партнером? Если вы уважаете самого себя, будет ли к вам с тем же уважением относиться ваш партнер? Могут ли у вас с вашим партнером быть отношения, полные любви и взаимопонимания без необходимости идти на компромисс или без того, чтобы кто-то из вас жертвовал собой или своими интересами во имя другого? Являются ли обязательства зависимостью? Не эгоистично ли требовать того, чего хочешь? Если любишь по-настоящему, то означает ли это, что ты с радостью отдаешь все своему возлюбленному? Быть свободным — значить иметь связи на стороне?Если вы стремитесь получать удовлетворение от своей личной жизни, то вы изо всех сил стремитесь найти ответы на эти вопросы. Авторы этой книги уверены, что МОЖНО жить с партнером и при этом оставаться свободным. Более того, если, вы живете с партнером и остаетесь свободным человеком, то открыто высказываете свои чувства или пожелания, будучи уверенным в том, что вас всегда выслушают, и вместе вы найдете решение проблемы, которое бы удовлетворяло вас обоих. В результате, вы будете любить друг друга еще больше. Вот цель этой книги.

Райли К. Смит , Тина Тессина

Психология / Образование и наука

Похожие книги

А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда
А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда

Как не чокнуться в отношениях? Что делать, если хочется счастья, а получается ж…па? Как быть, если ты с одной стороны – трепетная и нежная лань, а с другой – неукротимая Харли Квинн? Под какой подол прятать свои яйца и стоит ли это вообще делать? Как разобраться, с кем быть? Почему ты творишь разную фигню, вместо того чтобы быть счастливой? Представь, что ты нашла чужой дневник, и в нем – прямо как про себя читаешь. Измены, зависимые отношения, похожая на ад любовь, одиночество, страхи, сомнения, метания. Реальные истории о том, что неудобно, стыдно, страшно обсуждать. Иди на ручки, во всем разберемся. Я расскажу, почему все это с тобой происходит и что делать. В твоих руках – теория и практика по выходу из любовной… ну ты поняла, откуда. Книга содержит ненормативную лексику

Ника Набокова

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука