23-и лунные сутки (23.50)
Луна в созвездии Льва (20.10), фаза Луны III
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ
Профилактикой усталости служит утреннее промывание глаз холодной водой. Несколько раз опускаем лицо в воду, там закрываем и открываем глаза, вращаем ими. Снять усталость можно с помощью промывания глаз отваром из ромашки, тимьяна, петрушки (две чайные ложки травы на 250 мг воды), борной водой, черным чаем.
27 октября, воскресенье
24-е лунные сутки (23.56)
Луна в созвездии Льва, фаза Луны IV
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ МИЛЫХ ДАМ
Постарайтесь, не напрягая живот, выделить напряжением только кольцевую влагалищную (КВ) мышцу. Попробуйте ее напрячь и расслабить двадцать раз подряд. Не спешите, темп должен быть умеренным.
Затем напрягите мышцу и держите ее напряженной столько, сколько сможете. Дышите произвольно. Держите живот расслабленным, на вдохе напрягите КВ-мышцу, на выдохе – расслабьте.
Повторите упражнение пять–десять раз.
Есть небольшой секрет, как сделать это упражнение еще эффективнее. Попробуйте сжать усилием КВ-мышцы что-нибудь, что можно безболезненно ввести внутрь, например ваш палец. Наличие сопротивления сжатию поможет сильнее напрячь мышцу, почувствовать ее. Вспомните тренировку для рук с эспандером. При этом не забывайте о чистоте вводимого предмета. Это условие обязательно защитит вас и в ходе других занятий.
28 октября, понедельник
24-е лунные сутки
Луна в созвездии Льва, фаза Луны IV
МАГИЯ АПЕЛЬСИНА
У китайцев одним из популярных средств привлечения энергии богатства являются апельсиновые деревья. Они непременный атрибут празднования лунного нового года и главный символ финансового успеха.
Если вы решили выращивать дома апельсиновое дерево, поместите его в юго-восточном секторе, чтобы активизировать рост вашего благосостояния.
29 октября, вторник
25-е лунные сутки (1.05)
Луна в созвездии Девы (6.43), фаза Луны IV
НЕ ПУТАЙТЕ ЛЮБОВЬ С ВЛЕЧЕНИЕМ
Не стоит обманывать себя в таком важном вопросе, как выбор супруга. Ваших усилий стоит только тот мужчина, с которым вы хотите прожить всю жизнь (как там дальше сложится, увы, не всегда от нас зависит), рядом с которым вы чувствуете себя счастливой. Вы же не хотите просто сбегать замуж – туда и обратно? Вам должно быть необыкновенно комфортно в общении с этим человеком, словно вы уже ощущаете родство. Еще раз спросите себя: «Почему я встречаюсь с ним? Почему он встречается со мной? Всегда ли я думаю, что хочу быть с ним? Хорошо ли я его знаю как человека? Какие чувства я испытываю, когда думаю о нем?»
30 октября, среда
26-е лунные сутки (2.15)
Луна в созвездии Девы, фаза Луны IV
БУДЬТЕ СЛАБОЙ
31 октября, четверг
27-е лунные сутки (3.28)
Луна в созвездии Весов (15.20), фаза Луны IV
ЛЮБОВЬ – МОЯ ВЫСШАЯ СИЛА.
Весь мир – мой. Вся любовь Вселенной – для меня. Мне это нравится!
Моя внутренняя любовь распространяется на весь мир.
На моей стороне любовь, помощь и поддержка всей Вселенной!
Моя любовь безгранична, как Вселенная.
Я с благодарностью принимаю этот мир и всю его любовь.
Я – человек, притягивающий любовь!
Я выбираю для себя любовь и счастье!
Я благодарю и принимаю Божественную любовь прямо сейчас!
Я смотрю на все с любовью и радостью.
Меня переполняют любовь и радость жизни.
Я купаюсь в любви!