Карма. Мужчина и его жизнь

Чуть больше пяти лет назад, по окончании института, Марина познакомилась с мужчиной по имени Николай, который не произвел на нее особого впечатления. После нескольких встреч она решила, что они друг другу не подходят и, желая избежать выяснения отношений, попросту перестала ему звонить. Николай почувствовал, что она его избегает, однако некоторое время еще пытался возобновить их отношения. Он звонил ей, но на работе по ее просьбе ему отвечали, что она в командировке, а дома она просто не подходила к телефону. Сначала она чувствовала себя неловко, но через некоторое время ситуация потеряла для нее остроту, а впоследствии попросту забылась. Марина сказала мне, что она и не вспомнила бы об этом малопримечательном эпизоде своей жизни, если бы не начала работать по данной методике.

Следуя методике, для продолжения работы я предложила Марине хорошенько вспомнить все свои ощущения, связанные с той давней историей, и пропустить ситуацию с Николаем через все уровни отождествления, что она и сделала, заполняя на следующий вечер вторую тетрадь.

Эту тетрадь также следует поделить на четыре части и действовать по уже знакомой вам схеме.

Уровень отождествления «Он - она» (первая часть тетради). Вспоминая ситуацию, сложившуюся с Николаем, Марина моделировала те высказывания, которые Николай мог бы слышать по поводу своих отношений с Мариной.

Николай мог бы сказать себе: «О на, Марина, перестала мне, Николаю, звонить».

Окружающие сказали бы Николаю примерно следующее: « Она, Марина, перестала тебе, Николаю, звонить».

Общественное мнение о развитии событий формировалось бы следующим образом: « Она, Марина, перестала ему, Николаю, звонить».

Уровень отождествления «Ты» (вторая часть тетради). Вторая часть тетради будет всецело посвящена тому, что Марина могла бы услышать по поводу своих отношений с Николаем.

Николай мог бы сказать Марине: « Ты, Марина, перестала мне, Николаю, звонить».

Следующее утверждение звучит непривычно, но если бы пять лет назад Марина знала об этой методике, она бы четко увидела свое будущее. Та ситуация пятилетней давности вернулась к ней сейчас с Сергеем, причем страдающей стороной стала уже она. Общаясь с Николаем, и перестав ему звонить, она фактически заложила аналогичную ситуацию в будущее, то есть «перестала звонить сама себе»: « Ты, Марина, перестала себе, Марине, звонить».

Общественность высказалась бы по поводу происходящего следующим образом: « Ты, Марина, перестала ему, Николаю, звонить».

Уровень отождествления «Я» (третья часть тетради). В этой части тетради Марина описала то, что она сама сказала бы по поводу ситуации, сложившейся с Николаем.

В первую очередь, Марина вывела утверждение, которое, к сожалению, мы не учитываем при построении своего общения с окружающими. Однако, именно это утверждение заложило основы будущих событий: « Я, Марина, перестала мне, Марине, звонить».

Николаю Марина бы сказала примерно следующее: « Я, Марина, перестала тебе, Николаю, звонить».

Окружающим Марина охарактеризовала свои отношения с Николаем следующим образом: « Я, Марина, перестала ему, Николаю, звонить».

Просьба о прощении (четвертая часть тетради).

Пропустив ситуацию через все уровни отождествления, и вспоминая события пятилетней давности, Марина, оказавшаяся теперь в роли стороны страдающей, поняла эмоциональное состояние Николая в тот момент, когда она без объяснения причин прервала с ним отношения, и испытала к нему сочувствие. Она, переживающая сейчас те же чувства, что и он пять лет назад, поняла, что без всякого ущерба для себя могла бы завершить их отношения, не нанося ему душевной травмы - просто-напросто объяснившись с ним.