Читаем Karmacoach полностью

Адамс, Кэтлин. Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личного развития. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

Баркер Э. Бумага все стерпит: как экспрессивное письмо делает нас здоровее. Веб-публикация: https://ideanomics.ru/articles/16985 [05.03.2020].

Кутузова Д. Какие факторы оказываются важными при экспрессивном письме? (пересказ статьи Джоан Фраттароли). Веб-публикация: http://www.pismennyepraktiki.ru/kakie-faktory-vazhny-pri-ekspessivnom-pisme/ [12.03.2020].

Кутузова Д. Письменная практика – «Шестнадцать тем». – М.: И. Б. Белый, 2016.

Леви М. Гений внутри. Фрирайтинг для поиска идей и решений задач. – М.: МИФ, 2020.

Ляшенко В. Метод экспрессивного письма Пеннебейкера. Веб-публикация: https://www.b17.ru/blog/66644/ [05.03.2020].

Письмотерапия: открывая душу на бумаге. Веб-публикация: https://remedium-nn.ru/?id=10894 [15.03.2020].

Райдер, Кэрролл. Bullet Journal метод. Переосмысли прошлое, упорядочи настоящее, спроектируй будущее. – М.: Бомбора, 2019.

Miller S. D. The Outcome of Psychotherapy: Yesterday, Today, and Tomorrow // Psychotherapy. – 2013. – 50(1).

Pennebaker, James W. Opening up by writing it down: how expressive writing improves health and eases emotional pain. PhD, Third edition. – New York, Guilford Press, 2016.

Rainer

T. The New Diary: How to Use a Journal for Self-Guidance and Expanded Creativity. – TarcherPerigee; Updated edition, 2004.

Reid, Clyde H. Dreams: Discovering Your Inner Teacher. – Winston Pr; 2nd edition, 1983.

Vromans, Lynette P., Schweitzer, Robert D. Narrative therapy for adults with a major depressive disorder: Improved symptom and interpersonal outcomes, Psychotherapy Research. Taylor@Francis online, 19 March 2010. Веб-публикация: https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10503301003591792 [10.05.2020].


L8. Преобразующая метафора


Бендлер Р. Большая энциклопедия НЛП. Структура магии. – М.: АСТ, 2019.

Ковалев С. В. Нейропрограммирование успешной судьбы. – М.: Твои книги, 2016.

О'Коннор Дж. Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства. Веб-публикация: https://www.litmir.me/br/?b=21088 [18.08.2020].

Шерман

Р. Структурированные техники семейной и супружеской терапии. Руководство. – М.: Класс, 1997.

Янг, Питер. Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП. – М.: Эксмо, 2003.


L9. Стратегии реальности (Фокусы языка)


Бендлер Р. Большая энциклопедия НЛП. Структура магии. – М.: АСТ, 2019.

Дилтс Р. Фокусы языка. Изменение убеждений с помощью НЛП. – СПб.: Питер, 2014.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Суперпамять
Суперпамять

Какие ассоциации вызывают у вас слова «улучшение памяти»? Специальные мнемонические техники, сложные приемы запоминания списков, чисел, имен? Эта книга не предлагает ничего подобного. Никаких скучных заучиваний и многократных повторений того, что придумано другими. С вами будут только ваши собственные воспоминания. Автор книги Мэрилу Хеннер – одна из двенадцати человек в мире, обладающих Сверхъестественной Автобиографической Памятью – САП (этот факт научно доказан). Она помнит мельчайшие детали своей жизни, начиная с раннего детства.По мнению ученых, исследовавших феномен САП, книга позволяет взглянуть по-новому на работу мозга и на то, как он создает и сохраняет воспоминания. Простые, практичные и забавные упражнения помогут вам усовершенствовать память без применения сложных техник, значительно повысить эффективность работы мозга, вспоминая прошлое, изменить к лучшему жизнь уже сейчас. Настройтесь на то, чтобы использовать силу своей автобиографической памяти!

Герасим Энрихович Авшарян , Мэрилу Хеннер

Детская образовательная литература / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика
ТРАНСЕРФИНГ РЕАЛЬНОСТИ
ТРАНСЕРФИНГ РЕАЛЬНОСТИ

Дорогой Читатель! Вы, несомненно, как и все люди, хотите жить комфортно, в достатке, без болезней и потрясений. Однако жизнь распоряжается по-другому и крутит вами, как бумажным корабликом в бурном потоке. В погоне за счастьем, вы уже испробовали немало известных способов. Много ли вам удалось добиться в рамках традиционного мировоззрения? В этой книге идет речь об очень странных и необычных вещах. Все это настолько шокирует, что не хочется верить. Но ваша вера и не потребуется. Здесь приводятся методы, с помощью которых вы сможете все проверить сами. Вот тогда ваше привычное мировоззрение рухнет. Трансерфинг – это мощная техника, дающая вам власть творить невозможные, с обыденной точки зрения, вещи, а именно – управлять судьбой по своему усмотрению. Никаких чудес не будет. Вас ожидает нечто большее. Вам предстоит убедиться, что неизвестная реальность намного удивительней любой мистики. Есть много книг, которые обучают, как добиться успеха, стать богатым, счастливым. Перспектива заманчивая, кто же этого не хочет, но открываешь такую книгу, а там какие-то упражнения, медитации, работа над собой. Сразу становится тоскливо. Жизнь и так – сплошной экзамен, а тут предлагают снова напрягаться и что-то из себя выдавливать. Вас уверяют, что вы несовершенны, а потому должны измениться, иначе рассчитывать не на что. Возможно, вы не вполне довольны собой. Но в глубине души вам вовсе не хочется себя менять. И правильно не хочется. Не верьте никому, кто говорит, что вы несовершенны. Почему вы решили, что кто-то лучше вас знает, какими вам следует быть? Вам не нужно себя менять. Выход совсем не там, где вы его ищете. Мы не будем заниматься упражнениями, медитациями и самокопанием. Трансерфинг – это не новая методика самосовершенствования, а принципиально иной способ мыслить и действовать так, чтобы получать желаемое. Не добиваться, а именно получать. И не изменять себя, а возвращаться к себе. Все мы совершаем в жизни много ошибок, а потом мечтаем о том, как было бы здорово вернуть прошлое и все исправить. Я вам не обещаю «в детство плацкартный билет», но ошибки можно исправить, причем это будет похоже на возврат в прошлое. Даже, скорей всего, «вперед в прошлое». Смысл этих слов вам станет понятен только к концу книги. Вы не могли нигде слышать или читать о том, что я собираюсь вам рассказать. Поэтому готовьтесь к неожиданностям, насколько удивительным, настолько и приятным.

Вадим Зеланд

Самосовершенствование