Karmalogic

Мудрость — это экспертная система знаний, ориентированная на практическую сторону жизни и позволяющая выносить взвешенное суждение и давать полезные советы по жизненно важным вопросам. Мудрость — интеллектуальная и нравственная характеристика личности, следствие высокого овладения ею в процессе жизни социальным опытом. Мудрость является главным психологическим новообразованием в старости.

Хотя таких определений множество, большинство из них сходится на том, что мудрость является способностью использовать знания и опыт для улучшения своего собственного благополучия, а также благополучия остальных.

В ходе двух последних десятилетий в психологической науке отмечается интерес к исследованию феномена мудрости, в особенности со стороны ученых, изучающих стадии развития у взрослых и позитивные аспекты старения.

Что же отличает человека, способного быть мудрым, от остальных? Психолог Джеффри Дин Вебстер выделил пять компонентов, из которых состоит мудрость.

«Мудрость состоит в том, чтобы знать, как поступать в следующий момент, добродетель состоит в самом поступке».

Д. Джордан

Мудрецу и счастье к лицу

На всякого мудреца довольно простоты

«Неразумные спорят с другими людьми, мудрые — с самими собой».

Оскар Уайльд

• Опыт. Не существует мудрости без богатого и разнообразного опыта. Ситуации, требующие принятия сложных решений, касающихся серьезных жизненных перемен, моменты, демонстрирующие негативные стороны жизни (например, ложь, обман), способствуют развитию мудрости. Исходя из этого, логично заключить, что мудрость связана непосредственно с разнообразием опыта, а не с возрастом человека.

• Эмоциональная регулировка. По мнению многих исследователей, восприимчивость к действиям и контроль над эмоциями являются ключевыми в мудрости. Подверженность широкому спектру эмоций, правильный контроль над ними, способность различать смешанные и тонкие чувства, принятие и открытость к позитивным и негативным состояниям, конструктивное использование эмоций — все это способствует мудрости.

• Воспоминания и рассуждения. Оценочные рассуждения о своем прошлом и настоящем помогают формировать и поддерживать идентичность, понять свои слабые и сильные стороны, адаптироваться в сложных ситуациях и строить перспективы на будущее.

• Открытость. Поскольку человек сталкивается с большим разнообразием задач и проблем, открытость к разным идеям, разного рода информации, а также к альтернативным подходам к решению вопросов позволяет человеку преодолевать преграды и сложности более эффективно.

• Юмор. Мудрый человек ценит и использует юмор в разных жизненных контекстах. Он помогает относиться даже к негативной ситуации с иронией, снизить уровень стресса у себя самого и у окружающих[433].

«Самое меньшее благо в жизни — это богатство, самое большое — мудрость».

Готхольд Лессинг

Мудрость — не от густоты бороды

Перемудришь — так испортишь

Мудрость старости честнее

Аристотель сказал: «Познание себя — это начало мудрости»

. Попробуем быть внимательнее к себе и ловить тот миг, когда нужно отпустить проблему и на секунду остановиться. За кажущейся простотой скрывается очень серьезная работа. Когда мы суетимся, нервничаем, дергаемся в ситуации, которая от нас не зависит, мы расплачиваемся за это своими жизненными резервами. А они не бесконечны.

«Никто не должен преступать меры: мудрость жизни — знать во всем меру».

Гиппократ

Мудрому слову тройная цена

Учитель в школе — что посев в поле

Современная жизнь провоцирует нас на лишние действия, эмоциональные взрывы и энергетические выплески. Кто-то видит в этом пустую трату нервов, а кто-то замечает знаки, которые нам как будто говорят: «Остановись, подумай, почему так происходит?» Наверное, с этой способности остановиться, оглянуться вокруг, услышать себя и начинается настоящая мудрость. Которая поможет нам понять, осознать и начать искать свой уникальный путь.