• Но если вас постоянно «пробивают», ваши фильтры могут не выдержать, поэтому ставьте дополнительную энергетическую оборону, а энергетику отдавайте с позитивными программами – мыслями. Это очень эффективно, злым станет неуютно, и они отойдут, а вампиры, похитив энергию с позитивными программами, могут задуматься о жизни и сами начнут брать энергию от Природы, а не от людей.
• Дополнительная защита базируется на уверенности в себе, на любви к себе, на благодарности к Природе. Только позитивные мысли по отношению к себе, к своей жизни могут дать дополнительные жизненные силы. Помните, что у каждого свои жизненные контракты, свои жизненные уроки, и вампир по жизни вам дан, может быть, для того, чтобы вы научились укреплять свою энергетику, научились по-настоящему любить жизнь, а не кротко кормить вампира своей энергией.
• Народная мудрость гласит: «В чужой монастырь со своим уставом не ходят». Поэтому, прежде чем принимать какое-то решение, обязательно изучите законы и правила того места, где планируете обитать. Знайте, что нарушения прочных, устоявшихся законов сообщества вам не простят (пусть даже те законы варварские и несправедливые). Придется тратить много энергии, чтобы отстоять свое мнение, но чаще всего все равно приходится смириться или отступить перед социальной волной. Однако если ваш контракт направлен на исправление каких-то законов, то будьте верны себе, помните свое предназначение.
• Обязательно соблюдайте энергетическую гигиену
. Ежедневно, а лучше два раза в день, проводите энергетическую очистку и насыщение себя энергией. Об этом мы подробно говорили в первой книге. Повторим.• Каждое утро делайте дыхательные упражнения для активизации движения энергии по Земному и Космическому каналам. Лучше это делать на свежем воздухе или хотя бы перед открытым окном. Вспомните, что энергия Земного канала движется от планеты к космосу, а Космическая энергия – из космоса к планете.
• По этой причине на вдохе надо мысленно послать энергию через Земной канал вверх: от центра планеты через все чакры в космическое пространство.
• При выдохе энергию мысленно посылаем по Космическому каналу вниз: из космоса в центр планеты. Сделайте несколько дыханий в неспешном темпе. Если трудно посылать энергию мысленно, можно помогать руками, делая движения вдоль тела вниз и вверх.
• После того как вы прочистили каналы дыханием, можно накачать организм энергией. Сначала наполнитесь Земной энергией: при вдохе мысленно быстро поднимите энергию выше макушки головы (Зеркальный лотос) и, описав круг, тут же на выдохе опустите мысленно энергию вниз, замкнув ниже уровня стопы (Звездная чакра). Лучше вдох наполнения совершать в неспешном темпе на счет шагов: 1, 2, 3, 4. Выдох свободный, тоже неспешный, на счет «четыре». Повторите несколько раз, по желанию.
• Затем наполним организм Космической энергией. На выдохе мысленно опускайте энергию вниз: от уровня Зеркального лотоса (выше головы) до уровня Звездной чакры (ниже ног). Вдох свободный, неспешный, в том же темпе. Количество дыханий при наполнении энергией на Космическом канале должно быть равно количеству дыханий на Земном канале. После этих простых упражнений чувствуется прилив сил в организме.
• Теперь надо перейти к наполнению энергией энергетических тел Социального потока, которые у взрослых в той или иной мере должны функционировать. Для этого вспомним, что все цветные уровни звучат по нотам. Наполнение энергией энергетических тел человека также будет идти через звуки нот.
• Начинаем наполнять тело энергией снизу, с Красной оболочки, с тела Огня. Вспомним, что уровень Красного цвета звучит как нота «до». Делаем вдох как обычно, поднимая энергию вверх, а на выдохе, опускаясь до Красного уровня, произносим «до-о-о-о», представляя, как энергия, проходя все уровни по позвоночному столбу, поворачиваясь вперед, выходит через красный уровень – чакру. Так делаем минимум три раза. Это упражнение хорошо подходит для поднятия духа активности, для преодоления препятствий.
• Затем наполняем Эфирную оболочку – тело Воды. Так же на выдохе энергия, проходя все уровни по позвоночному столбу, поворачиваясь вперед, выходит через Оранжевый уровень. Произносим ноту Оранжевого уровня, ноту «ре», медленно и протяжно, как и предыдущую ноту. Количество дыханий должно быть равно на всех уровнях, но минимум три. Это упражнение хорошо подходит для преодоления нерешительности, перед важным разговором или встречей.
• Затем наполняем энергией Астральную оболочку – тело Воздуха (цвет желтый). На выдохе произносим звук «ми». Энергия выходит уже через Желтый уровень. Это упражнение хорошо подходит для снятия стрессов.
• Вибрационно-информационную оболочку зеленого цвета – тело Звука – наполняем через ноту «фа». Ноту «фа» произносим, словно дышим на покрытое инеем стекло, желая продышать окошечко. Это упражнение очень полезно при переутомлениях или проблемах с сердечно-сосудистой системой.
• Пятая, Ментальная, оболочка имеет голубой цвет, это тело Магнетизма, наполняется оно энергией через ноту «соль», словно звучит гимн солнцу. Произносить ноту нужно протяжно и максимально низко. Это упражнение хорошо выполнять перед выступлением, речевой нагрузкой.
• Шестая синяя, Казуальная, оболочка – тело Программ, наполняется через ноту «ля». Звучание ее должно быть возвышенным, словно мантра. Это упражнение хорошо подходит для усиления уверенности в себе, в своих идеях, в программах.
• И наконец, седьмая Сиреневая, Божественная оболочка, тело Духа, наполняется через ноту «си», звуча вибрационно, словно камертон. Это упражнение хорошо подходит для настройки своих программ на объединение со всем миром. Это единственный уровень, где энергия движется не вперед, а расходится во все стороны фонтаном на своем Сиреневом уровне.
• Хорошо дышать нотами во время пробежки или во время ходьбы, эффект усиливается.
• Для закрепления эффекта наполняемости и единения всех трех энергетических потоков можно прокачать энергию из белого уровня Звездной чакры (что ниже уровня ног) до белого уровня Зеркального лотоса (что выше головы). Белый уровень звучит как звук «о», «ом» или «оум», кому как чувствуется. Но к активизации Белого уровня приступать надо не сразу, а через какое-то время, когда вы почувствуете в себе силу для удержания всех цветных энергий. Для начинающих достаточно остановиться на Сиреневом уровне.
• Когда вы прошли все уровни на дыхании, желательно выровнять энергию в чакрах, для этого надо покружиться двадцать один раз в одну сторону. Если вы боитесь закружиться, то кружитесь десять раз в одну сторону и одиннадцать раз в другую, или дробно – два-три раза в одну сторону, потом в другую и вновь в ту же, но чтобы общее количество было двадцать один. Кружиться влево или вправо – не имеет значения, обычно левши кружатся вправо, а правши – влево.
• После этого желательно помассировать ладони, ушные раковины, стопы. Стопы можно помассировать на массажном коврике, а если вы на природе, походите по камушкам, по крупному песку, шишкам или же помассируйте стопы руками.
• Через некоторое время, с приобретением опыта активизации цветных радужных уровней, можно при звучании ноты еще попробовать ощутить цвет уровня, представляя тот цвет, с которым работаете. Такие упражнения активизируют ясновидение, пробуждая третий глаз (шишковидную железу).
Диагностика и настройка Зеленой волны