Вера в бизнес, в свою страну, в себя и других – вот сила, которая движет миром. Так разве не будет логичным поверить в то, что эта сила, которая намного мощнее любой другой, является лишь частью другой Великой Силы, управляющей нашей Вселенной?
Секрет Барнума – как прожить без стрессов
Вера действительно помогла Барнуму избежать сильных стрессов. Возможно, вам трудно это понять, ведь сегодня многие считают, что стресс необходим, ибо он является источником энергии. Но энергия – это субстанция созидательная, и усиливается она благодаря нашим мечтам, пробуждающим в нас страсть и энтузиазм, а вовсе не ведущая к стрессам.
Барнум в своей жизни реализовал множество проектов; такое впечатление, что его энергия просто не знала границ. Когда он, будучи уже пожилым человеком, приехал в Лондон, сопровождавший его репортер к концу дня был совершенно измотан и буквально валился с ног, а Барнум еще был готов отправиться куда угодно. Очевидно, что этот великий человек жил жизнью, в которой не было места усталости и стрессам.
Джонатан Джейкобс, врач из Сиэтла и мой хороший друг, о котором я писал в книге «Секрет притяжения», занимается исследованием систем энергии и убеждений человека. Однажды он высказал мысль, что каждый из нас, по сути, преследует одну и ту же цель – жить без стрессов.
– Когда человек испытывает стресс, в его голову либо приходят негативные мысли, либо он переживает какой – то незавершенный, незаконченный опыт, – объяснил он мне. – А если стресса нет, вы свободны и можете четко определить, чего хотите в каждый конкретный момент.
– А как насчет неизбежной злости? – поинтересовался я.
– Злость – это тоже нечто незавершенное вами ранее. Это рана, которая начинает болеть, когда вы сталкиваетесь с чем – то, что напоминает вам о том неприятном прошлом. Освободись от него и перестанешь испытывать злость.
Теория непростая, тут было над чем задуматься. Однако я еще раньше заметил, что Джонатан всегда неизменно бодр, доволен собой и жизнью и настроен оптимистично. Однажды мы обедали с ним в одном очень неплохом ресторане, как вдруг я увидел в его тарелке волосину. И сказал ему об этом. Джонатан прекратил жевать, отложил вилку и спокойно подозвал официанта. Он не расстроился. И не разозлился. Он просто поставил официанта в известность и наблюдал за происходящим далее. Конечно, ему тут же принесли вторую порцию заказанного блюда – бесплатно. Мне, кстати, тоже. Но злоба и раздражение во всей этой истории отсутствовали полностью.
Сила убеждений
Еще один мой близкий друг, Барри Нейл Кауфман, автор книги «Мы выбираем счастье» («Happiness Is A Choice») однажды сказал, что люди используют неудовлетворенность, стресс, злость, вину и прочие негативные эмоции как инструменты для манипуляции собой и окружающими. Но если вы не испытываете подобных чувств, то свободны и можете четко и правильно оценить любую ситуацию, а также понять, как на нее следует реагировать. Короче говоря, чтобы достичь успеха в бизнесе (да и во всех других аспектах жизни), человек прежде всего не должен чувствовать себя несчастным.
Мэнди Эванс, которая много пишет на тему самопомощи, утверждает, что некоторые наши убеждения способны привести к весьма печальным последствиям. Стресс порождают убеждения, а не бизнес – ситуации.
Важно не только то, что произошло в твоей жизни, но и то, что, по твоему мнению, это означает, – пишет она в книге «Путешествуя свободно: как оправиться от прошлого, изменив свои убеждения» («Travelling Free: How to Recover from the Past by Changing Your Beliefs»). – Измени свои установк и или взгляд на события, произошедшие с тобой в прошлом, и сможешь изменить свою нынешнюю жизнь. Некоторые убеждения действительно становятся для нас камнем преткновения.
По мнению признанного специалиста в области самопознания и самопомощи Мэнди Эванс, мировоззрение определяет наши чувства, мысли и действия, но мы не можем изменить их до тех пор, пока не поймем его сути. В упомянутой выше книге Мэнди предлагает список из «20 главных убеждений, обрекающих нас на провал»; автор считает, что они представляют собой отличный отправной пункт для исследования своего я.
Александр Григорьевич Асмолов , Дж Капрара , Дмитрий Александрович Донцов , Людмила Викторовна Сенкевич , Тамара Ивановна Гусева
Психология и психотерапия / Учебники и пособия для среднего и специального образования / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука