Читаем Кейфеб. Книга первая. Шоу талантов полностью

Ребята несколько секунд сидели в тишине. Переглянулись. И, наконец, сказали…

— Да. Хотим, ‒ радостно дуэтом воскликнули мальчишки.

Джей-Ди улыбнулся.

— Тогда, больше никаких жалоб. Помните, эта боль ‒ ничто, по сравнению с той, когда тебя бросают с вершины клетки сквозь 2 этажа столов. Не повторяйте моих ошибок. Я серьёзно.

— Не будем. Обещаем, ‒ Крейг положил руку на плечо тренера и улыбнулся, тот ответил взаимным жестом.

— Так, хватит сентиментальностей. Продолжим. “Шишка” главный ваш навык. Вы должны его отточить до автоматизма, чтобы из любого положения, вы могли быстро сгруппироваться и снизить риск травмы до минимума. Хотя, разные приёмы требуют собственной подготовки, но это потом. Итак! ‒ он свистнул, — Шишка!

— Следующим пунктом у нас идут удары, ‒ проговорил Джей-Ди. — Бить нужно аккуратно, чтобы не превращать это всё в кровавое месиво раньше положенного, ‒ он заметил, как парнишка тянет руку. — Да, Крейг.

– “Аккуратно”, это как?

— Хороший вопрос. Это означает контроль своего тела. Сперва вы учились, как не сломать себя, а сейчас научитесь ‒ не калечить партнёра. Реслинг ‒ шоу, построенное на доверии. Запомните это. Вы должны бить так, чтобы люди не заметили подвоха. То есть, быстро и сильно.

— А как при этом не калечить? ‒ поинтересовался Санчез.

— Необходимо остановить кулак прямо перед ударом по оппоненту. Давай, покажу. Иди сюда. Да не бойся ты! Санчез!

Джей-Ди сделал выпад с джебом.

— Ну как? Почувствовал что-то?

— Кроме ветра от удара, ничего… А как это? Я же видел замах и удар.

— Крейг? А ты что видел?

— Мне показалось, что вы ударили его прямо в нос.

— Во-о-от. Именно. Это и есть контроль тела. А ещё тайминг партнёра.

— Тайминг? ‒ недоумевал Санчез.

— Да. В момент, когда я бью, ты должен пошатнуться, чтобы зрители ощутили силу удара…

— …Когда его на самом деле нет, ‒ докончил Крейг.

— Верно! Схватываешь налету, малой! Теперь попробуем ещё раз, но только в этот раз “продай11” мой удар Крейгу.

Санчез кивнул.

Салливан повторил удар. Ученик пошатнулся и упал на лопатки.

— Санчез, ты живой?! ‒ подбежал к нему друг.

— Да… Ну как, тренер? ‒ спросил он, как ни в чём не бывало.

Джей-Ди засмеялся.

— Ну ты даёшь, объединил “шишку” с моим ударом. Ты даже меня напугал, ‒ он протянул руку и помог подняться. — Не зря вы били локти эти два месяца. На исходную!

— Ну, как их успехи? ‒ поинтересовался Пётр Эльманович у Салливана, после очередной тренировки ребят.

— Я совру, если скажу, что не поражён их прогрессом. У этих двоих талант и, что более важно, есть огонь в глазах. Мне бы хотелось научить их всему, что знаю и умею.

— Ох, не нравится, мне твоя формулировка. Я так понимаю, есть одно большое “НО”?

— Верно понимаете.

— Ну так, в чём же дело? Выкладывай.

— Мне предложили «контракт легенды» в одном крупном промоушене.

— Поздравляю. Сколько ещё будешь здесь?

— До конца недели.

— Ребятам кто скажет?

— Я сам. Хотя, уже так привязался к этим чудикам за эти 3 месяца. Надеюсь, что они добьются своей мечты.

Пётр Эльманович улыбнулся.

— Вижу, что они вернули тебе тягу к жизни. Помню, как ты пришёл сюда. Весь разбитый после того случая. Что так смотришь? А ты думал, что я не в курсе? Я хоть и старый, но не настолько, чтобы не уметь пользоваться интернетом. Ты всё это время сидел вдали от посторонних глаз. Никогда не просил помощи. Но с того времени многое изменилось.

— Пожалуй, вы правы, тренер. Ваш племянник и его друг вновь вернули мне тягу к реслингу. Наверное, открою свою школу, когда контракт истечёт.

— А насколько он хоть?

— 4 года.

— Как раз они школу закончат и можешь продолжить их обучение.

Джей-Ди улыбнулся.

— Спасибо вам.

— Всегда пожалуйста. Двери моего спортзала всегда открыты для тебя, друг мой. И да, хватит со мной на «вы», не первый год знакомы же.

— Прости. Никак не могу привыкнуть, к тому, что вы больше не мой начальник.

— Итак, ребята, сегодня на повестке дня ‒ болевые приёмы, ‒обратился Джей-Ди к своим ученикам. — Можно и без них обойтись, но иметь в арсенале парочку для зрелищности не помешает. У кого какие любимые приёмы?

— Смертельный захват скорпиона! ‒ крикнул Санчез.

— О, хороший выбор. Крейг?

— STF.

— Тоже прекрасный приём.

— Что ж, начнём с «Шарпшутера», ‒ Джей-Ди подмигнул. — Крейг, иди сюда. Будешь подопытным.

— Есть, тренер!

— Смотри, Санчез. Крейг, ляг на спину. Берёшь правую ногу, обвиваешь вокруг своей и цепляешь за левую ногу оппонента. Затем, переворачиваешь его и жмёшь, что есть мочи! Понял?

Ученик кивнул.

— Повтори теперь.

Санчез повторил.

— Крейг, живой там? ‒ спросил он у друга.

— Естественно. Кстати, практически, не ощущаю ничего, ‒ ответил он.

— Именно. Болевые, должны выглядеть опасно, но не быть таковыми, ‒ пояснил тренер. — Так, хватит его мучить, пришла твоя очередь лежать на матах. Ложись на пузо, Санчез. Крейг, смотри внимательнее. Берёшь левую ногу, переступаешь через неё и тянешься к лицу оппонента, чтобы сделать «крýголик». И цепляешь руки в замок у подбородка. Понял?

— Так точно, тренер!

— Повторить!

Крейг повторил увиденные движения.

— Жив? ‒ обратился он к товарищу.

— Жив! Вообще ничего не чувствую, но выглядит зрелищно.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Тело танцора
Тело танцора

Как избежать вывихов и синяков? Как защитить свои мышцы и кости? Какие бывают суставы, и какие для них нужны упражнения? Какое танцевальное движение, на какую часть человеческого тела рассчитано? А если травма все-таки произошла, что нужно сделать в первую очередь, чтобы потом не жалеть об этом всю жизнь? Может ли вальс повредить сухожилия? Сколько лет надо разминаться, чтобы красиво исполнить деми плие? Чтобы не кусать локти, надо беречь колени. Чем опасна растяжка? Собирая материал для этой книги, ее автор — Джозеф Хавилер — провел пятнадцать лет на тренировках и за кулисами танцоров. Пятнадцать лет автор собирал информацию и разбирал тело танцора «по косточкам». Книгу иллюстрируют более 100 фотографий, рисунков, снимков. Это нужно каждому, кто танцует, преподает, берет уроки, дает уроки, работает на профессиональной сцене, танцует для души. Это нужно и важно каждому, кто хочет танцевать всю жизнь, оберегая свое тело от травм. Это важно каждому, кто не хочет причинить своему телу вреда, и кто хочет избежать мелких и крупных травм во время тренировок и танцев.

Джозеф С Хавилер , Джозеф С. Хавилер , Джозеф Хавилер

Боевые искусства, спорт / Медицина / Образование и наука