Читаем Хакеры сновидений: Архив 7-9 полностью

интересное наблюдение насчет пика озабоченности,

у меня он обычно через 10-15 мин после просыпания,

типа идет волна вспоминания, что нуна сделать сегодня :)

может это что-то симметричное тому что ты описываешь?

в предпросыпательном состоянии.

такая же фигня бывает, когда не успеваешь сделать что-то, вечером.

потом идет процесс планирования-разруливания.

если не разрулить - осознанность во сне - досвиданья!

у меня похоже с этим центром тада, оч теплые и дружеские отношения.

у меня получается осознать что это типа волна.

более того, осознанный контроль над беспокойством,

дает фишки связянные с созданием бредовых петель.

искусственных какбы.


sergey

пфьук, мне кажется, что такая ситуация может наблюдаться у многих. Как ты думаешь? Мне кажется то, что насыщает центр озабоченности, есть наши незавершенные цепочки дел. Утром после пробуждения я наблюдаю такую же картину и ощущаю как эти цепочки вытягивают нечто из меня, требуют постоянного внимания, а это не есть хорошо. И еще есть мнение, что ощущаемость этих моментов, которые названы озабоченностью, наиболее высока в момент просыпания. В тот момент когда мы еще полны энергией и весь запас внимания находится у нас в руках. Затем он растаскивается цепочками.

Следовательно чем больше центр озабоченности, тем меньше внимания в нашем распоряжении.

Помните, задание с фиксацией переходов между шарами? Petri, пфьук помните?

У многих тогда это вызвало большие затруднения. А ведь задание элементарное. Я попытался отвести ему целый месяц после практикума и добился некоторых результатов.


пфьук

sergey

нет, Petri упомянуло о симметричной волне, еще не в реале, я так понял.

ну типа в спирали ДНК.

мне это показалось интересным.

кроме того, хотелось подчеркнуть, что это волна именно,

постоянного внимания не требует кстати, если разруливать.

а разруливать - по шагам, или типа разбивать на мелкие.

тип наметил маленкий шаг, и все - эта волна проходит,

но если не сделал его в течении дня - догонит с удвоенной силой :)

что-то типа абстрактного учителя самодисцыплины, ыыы

тоесть сначала это типа тиран, потом учитель, потом друк


       Nikol“

ОЖ

Шаров сегодня насмотрелась!! их летала целая куча и все вокруг меня :) куда они двигались - сказать трудно.

А потом смотрела “в обьектив телекамеры“ на очень яркую и красивую картинку..люцидник оч хороший был :))


Petri

Про озабоченность дополню, пока не перешли к следующему заданию.

Пфьук, Sergey, ваши соображения очень ценны для меня, т.к. эти заморочки страшно меня мучают. Это вот когда бывают такие как бы приступы депрессии, это хорошо вылазит на поверхность. Я, как правило, просыпаюсь очень быстро, и эта паника сразу же появляется. А тогда, когда я начинаю просматривать все эти незавершенные цепочки, то мысленно их рассматривая, я уже частично запускаю их выполнение. А вот, если мои мысли меня не слушаются, и я не могу достаточно погрузиться мысленно в какое-то дело, то я и делать это себя не заставлю. Все-таки перед тем как что-то делать, мне нужно это мысленно сделать. Я не человек действия и меня это напрягает. Но это не всегда так, а в периоды депрессии.

Т.к. мы переходим к другому заданию, то я это пока отложу, пусть дозревает.

Пфьук> но если не сделал его в течении дня - догонит с удвоенной силой :)

что-то типа абстрактного учителя самодисцыплины, ыыы

тоесть сначала это типа тиран, потом учитель, потом друк

Ну да, причем, удивляет его избирательность и изобретательность в напоминании.

Sergey> Помните, задание с фиксацией переходов между шарами? Petri, пфьук помните?

У многих тогда это вызвало большие затруднения. А ведь задание элементарное. Я попытался отвести ему целый месяц после практикума и добился некоторых результатов.

Sergey, а ты как-нибудь расскажешь об этом?


lfxor

Заметил, что последние пару недель у меня свободного времени будто бы совсем нет. Никто такого же не замечал?


Silence

Вчера перед сном делала упражнение. Закрыла глаза, вошла в темноту. Наблюдаю шары, а они эдаким хороводом перед глазами, никак не понять, откуда прилетают и куда улетают, правда ощущение, что носятся по кругу с бо-о-ольшим диаметром.


Я приблизилась к ним. Наткнулась на один шар, наблюдаю картинку пузыря. Причем я как-то переключала зрение и видела прозрачную стенку пузыря, сквозь которую просматривался хоровод шаров, который я видела прежде. Так я потренировалась переключать зрение туда-сюда, но отклеиться от этого пузыря так и не получилось :( в него и уснула.


Снов было много, но один выделю особо. Я с группой товарищей шла по лесу. Вдруг к нам выбежали волки, злые такие. Перепугалась, слов нет. Заметила, что на моих спутников волки не нападают, а мирно ложатся у ног, а вот во мне им что-то не понравилось. Рычали на меня, кусали, правда не сильно, а просто прикусывали, но тоже мало приятного. Взяла я одного волка за морду :) посмотрела в глаза и передала ему чувство любви и умиротворения, он успокоился, но из леса выскочили другие волки, а удерживать это чувство долго я не смогла, в итоге проснулась.


Перейти на страницу:

Похожие книги

3 шага к осознанности
3 шага к осознанности

Осознанность — это способность проживать настоящий момент и быть в нем на сто процентов. Индийский мудрец Ошо уверен, что и результат, и удовольствие от любого дела будут во много раз больше, если привносить в него осознанность. В книге он рассказывает, как обрести это состояние и сделать его привычкой. Для этого нужно пройти три важных шага — и простых, и сложных одновременно. Сначала — избавиться от чужих мыслей и идей, оставив лишь те, что принадлежат вам; затем — привести в гармонию свои мысли и действия; и далее — отбросить тревогу о будущем и негативные воспоминания о прошлом. Со всей своей мудростью, теплотой и страстью Ошо помогает пройти эти шаги.«Пусть всё возникает из вашей осознанности. И чудо осознанности в том, что ничего не говоря, ничего не делая, она просто растворяет всё, что уродливо в вас, превращая это в прекрасное» (ОШО).

Бхагван Шри Раджниш

Самосовершенствование
Самоанализ
Самоанализ

Карен Хорни (1885-1952) известна не только как яркая представительница неофрейдизма (направления, возникшего вследствие возрастающей неудовлетворенности ортодоксальным психоанализом), но и как автор собственной оригинальной теории, а также одна из ключевых фигур в области женской психологии. Она единственная женщина-психолог, чье имя значится в ряду основателей психологической теории личности. В своей работе «Невротическая личность нашего времени» (1937), ознаменовавшей отход от классической фрейдовской теории, она сосредотачивается не на прошлых, а на существующих в данный момент конфликтах личности и включает в сферу своего внимания социальные и культурные факторы развития неврозов. Книга «Самоанализ» (1942) стала первым руководством по самоанализу, предназначенным помочь людям самостоятельно преодолевать собственные проблемы. Для психологов, психотерапевтов, социальных работников, педагогов и всех интересующихся вопросами психологии и развития личности.

Karen Horney , Антон Олегович Калинин , Карен Хорни , Л. Рон Хаббард , Рон Лафайет Хаббард

Медицина / Психология и психотерапия / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука