Теперь следующее задание. Оно довольно забавное, но здесь мы уже вступаем на довольно шаткую почву. Надеюсь, навыки “замирания“ в точке и “подглядывания“ за пузырём восприятия оттуда вы уже освоили и легко можете войти в состояние, когда воспринимаете своё тело как своеобразный “спрайт“. Уже, наверное, научились и “целостному восприятию“, когда данные от разных органов чувств единым потоком стекаются в точку наблюдения. Это хорошо. Если вы это уже освоили, то должны были заметить изменения в сновидениях. В них должно было прийти то, что обычно называют полимодальностью. То-есть, такое же целостное восприятие, как и в реале, засчёт чего реалистичность и сила фиксации сновидения возрастают невероятно. И становится грустно за людей, которые пялятся на руки, считая, что таким тупым образом они выстраивают своё тело сновидения и фиксируют сон. Сейчас нам уже очевидно, что без понимания от этого действия больше вреда, чем пользы, так ведь? Если кто-то ещё сомневается, то тогда задействуйте в сновидении то, чему вы научились в работе со стихиями. Сомкните кончики пальцев на руках и сконцентрируйтесь на идее баланса первоэлементов. Сначала он прийдёт в ваш внутренний мир и тогда затихнут спрайты и всё такое прочее, ваше сознание не будет метаться между различными отвлекающими игрушками. Затем наполните первоэлементами себя и окружающий мир. Вспомните плотность земли, лёгкость воздуха, динамику воды и энергию огня. только не переусердствуйте. Почти 100% даю, что большинству такое нормально с первой попытки не удастся. Важна внутренняя готовность сделать это, а не только намерение. Но потом уже можно будет и про фиксацию поговорить. Как там у кого чего с ней =) А в реалке делаем следующее. Пытаемся нащупать точки в теле, которые питают нас энергией. Итак, концентрируемся на области солнечного сплетения. Потом всё будете делать на автомате, но пока что попытаюсь как-то описать что от вас требуется. Представьте себе шарик внутри солнечного сплетения. А потом попытайтесь, делая вдох, почувствовать как всё ваше тело как бы расширяется, в то время как шарик сжимается. Воздух как будто под давлением заходит в него. При этом возникает весьма специфическое чувство. Очень приятное. Экстатическое =) Как будто, мы долгое время сидели скрючившись на стуле, а теперь, наконец, поднялись и потянулись. Потренируйтесь поддерживать его достаточно долго. Ощущение можно сделать стабильным. Понятно, что есть ещё и другие точки, где можно проделать вышеописанное. Ну, типа пах там, живот и т.п... =) Причём ощущения будут хоть и одной природы, но разные. Как лотосы с различным количеством лепестков =))) Хотя, я всё же не совсем уверен, что это чакры работают, так что не буду тут разглагольствовать =))) Можете попытаться сразу несколько центров активировать и поддерживать в активном состоянии. И вот теперь, когда ваше тело вдруг стало не просто сборищем данных о положении в пространстве и внутреннем состоянии, попытайтесь снова воспринять всё целиком из одной точки. Если всё получится как у меня, то опыт запомнится надолго. С чем бы это сравнить? Ну, считайте, что мир уже не просто сборище данных, он уже практически нежно обнимает вас, подобно любимой девушке, он живой. Опыт приятный и познавательный. Про то, что это даёт в сновидении, я уже даже и не говорю. Рулёз. Всем удачи!
Огромное спасибо Сергею Доронину за ценную ссылку, оказавшую помощь в понимании результатов собственных опытов. Перевод фрагмента статьи взят с его форума на physmag.h1.ru
Оригинал статьи находится на http://www.23nlpeople.com/eye_movements.htm
«Я наблюдал много нейрохирургических пациентов, у которых был удален эпифиз вследствие опухоли, и они классически демонстрируют виртуальное “би-размещение“ – когда они существуют одновременно, и в призрачной реальности (dreamreality), и в настоящем. Они существуют в ярком “сновидческом” состоянии (inavividdreamstate), пока находятся в сознании, и могут чередовать свое сознание между двумя состояниями. При тестировании, эти пациенты демонстрируют, что их ориентация в *этой* действительности несколько отличается от нормы, и может казаться немного странной случайному наблюдателю. Что является любопытным с этими пациентами – то, что они демонстрируют полностью зафиксированный пристальный взгляд, со слабо различимым движением глаз. Что еще более любопытно – это то, что, когда они идут/перемещаются через *эту* реальность, они перемещаются на такое же расстояние через *другую* реальность. Один джентльмен, которому я помогал дойти до ванной, на полпути остановился и не мог идти дальше некоторое время – вследствие того факта, что в его *другой* реальности он был на скачках, и то место, где мы находились в коридоре госпиталя, одновременно воспринималась им как граница трека. Мы не могли продолжать движение, пока путь не был свободен от лошадей, чтобы его не сшибли.»
Как вам это, а? =)