Характеры. Как изучить и приручить

В детском саду, в котором я работал психологом, главным поваром была тетя Галя, она запомнилась мне на всю жизнь своим отношением к работе. Полноватая женщина с заливистым смехом и морщинками на лице от улыбок. Казалось, что она точно находится на своем месте, готовя еду для детей. Если в какой-то день в меню на полдник были простые сдобные булочки с кефиром, тетя Галя приносила с собой купленную на свои деньги (!) баночку клубничного повидла, которое добавляла в тесто. Получалось немного, но доставалось каждому, и вкус простой сдобной булки сразу менялся. При этом она удивленно возмущалась: «Ну как можно ребенку на полдник давать пустую булку?» Своим отношением к работе она никогда не хвасталась, ей казалось, что по-другому и быть не может.

В бизнесе эмотивы могут вести только честную игру, поэтому чаще всего не задерживаются в тех сферах, где приходится обманывать коллег или действовать в обход правил.

Здоровье и ресурсы

Любая наша эмоция является энергией, которая, находясь в человеке, ищет выхода. Мы редко можем держать сильные эмоции в себе долгое время. Рано или поздно они должны быть выражены в словах или поведении. Неважно, какой характер носит эмоция, хорошая она или плохая. Эмоция есть сила, порожденная нашим сознанием. Она заставляет нас совершать активные действия.

Эмотивы обычно не сдерживают себя в проявлении эмоций, и это правильно. Потому что их эмоциональность слишком велика, с ней трудно справиться. Именно из-за этого их здоровье подстерегают опасности.

Если эмоции сдерживать, они никуда сами не уйдут и будут требовать выхода наружу. Это состояние похоже на то, когда мы пытаемся задержать дыхание, но ощущаем внутри силу напряжения. Через минуту мы выдыхаем, чтобы набрать свежего воздуха. Как кипящая магма рвется из жерла вулкана, так и эмоции стремятся вырваться из нас после своего появления. Сдержанные или подавленные эмоции могут проявляться в виде стресса, ухудшения самочувствия, головных болей и неврозов.

Эмоциями можно научиться управлять, сдерживать их на некоторое время, пока это необходимо, и без вреда для нашего здоровья. Или тренироваться выражать их адекватно и приемлемо для окружающих. Одним из таких способов становится искусство. Свое отношение к чему-либо и эмоции можно передавать через творческие произведения. Эмотивы отлично выражают себя в стихах, музыке, рисовании и ваянии. Величайшие поэты, художники или скульпторы, эстеты, тонко чувствующие, умеющие передать всю палитру эмоций и переживаний, – это люди с эмотивным характером.

Они умеют не только творить, но и оценивать, отличать настоящее искусство. Однажды в художественном музее я наблюдал, как один из посетителей долго стоял перед картиной, пристально вглядываясь в нее, а затем даже заплакал со словами: «Вот это настоящее искусство».

Такое состояние, когда мы освобождаемся от напряженных эмоций, Зигмунд Фрейд называл катарсисом, то есть очищением. Это и есть выход для эмоций, облегчающий состояние человека.

Страх

За судьбу окружающих и близких эмотивы могут переживать очень сильно, но только не за себя. Бесстрашие, которое они выражают в помощи другим, достойно восхищения. Если они знают, что поступают по совести, то готовы жертвовать собой и ни перед чем не отступят.

Выше я приводил описание Владимира Палея, сына великого князя Павла Александровича, расстрелянного большевиками. Перед арестом Владимиру Палею председатель Петроградской чрезвычайной комиссии (ЧК) Моисей Соломонович Урицкий предложил подписать отказ от своего отца в обмен на свободу и возможность уехать за рубеж. Молодой человек, даже понимая всю трагичность и опасность ситуации, отказался от предательства, выбрав смерть. Он не смог совершить такую сделку со своей совестью, это было против его жизненных правил, а он ими очень дорожил.

Эмотивы одни из немногих способны на жертвенность в хорошем смысле этого слова. Эмотивная жертвенность – это искреннее стремление взять всю вину на себя, спасая другого человека.

Эмотивы способны на настоящие героические поступки. Сколько раз во время боевых операций в Чечне или Афганистане, в Великую Отечественную войну герои брали весь огонь на себя, спасая других. Примером эмотивной жертвенности можно считать поведение многих людей, пострадавших от наводнения в Краснодарском крае летом 2012 года. Они спасали не только своих родных, соседей, но и совершенно незнакомых людей, оказавшихся в беде.

Рекомендации психолога

Эмотивы, берегите свои силы, они могут пригодиться вам в любой момент. Цените то добро, которое вы несете в себе. Не обращайте внимания на тех, кто не понимает сейчас ваших стремлений. Рано или поздно они обязательно сами обратятся к вам за помощью и поддержкой. Потому что за внешней агрессивностью человека всегда стоит внутренний страх.