Читаем Хочешь быть здоровым? Будь им! полностью

Еще одним источником заболеваний нашего физического тела является переоценка своих возможностей, то есть идеализация своих способностей. Это может проявляться в том, что вы беретесь за нагрузки, превышающие ваши реальные физические возможности – беретесь поднимать или передвигать слишком большие тяжести, работаете до полного изнеможения и т. д. Ресурсы организма велики, но не бесконечны, и если его долго или очень сильно нагружать, то он надорвется. Сюда же относится игнорирование обычных норм безопасности – сознательное нахождение на сквозняке, переохлаждение из-за хождения в легкой одежде в холодное время и т. д.

Конечно, в принципе, ресурсы нашего организма практически безграничны. И если его тренировать по системе Порфирия Иванова или по методике Цигун, то можно ходить в шортах хоть весь год, спать на стеклах, обливаться ледяной водой, есть только зерновые и так далее, и с вами ничего не произойдет. Но все это наш организм будет выдерживать, если им специально заниматься, развивать в себе эти сверхспособности. Но ведь большинство из нас не делает ничего даже для поддержания организма в нормальной форме, не говоря уже о специальных занятиях. А ожидания от организма такие, будто он должен выносить все, чем вы его нагрузите, и так множество лет. Он терпит, терпит, а потом ломается, то есть заболевает.

Так что еще одной типичной причиной возникновения заболеваний физического тела является превышение тех нагрузок, которые он может безболезненно вынести при имеющейся у вас степени физического и духовного развития (сверхспособности возникают только при развитии духа). Поэтому, прежде чем в очередной раз перегружать себя, подумайте, не сломается ли при этом очередной предохранитель внутри вас – с соответствующими последствиями.

Внешние влияния

Еще одной из причин появления заболеваний физического тела могут быть превышающие нормы внешние воздействия на наше тело. Как известно, человек на 80 % состоит из воды, то есть он представляет собой большой (или не очень) сосуд с токопроводящим раствором. А раз наша начинка токопроводяща, то она, помимо нашей воли, взаимодействует с внешними источниками электромагнитных излучений.

Значит, если вы живете под высоковольтной линией электропередачи переменного тока, вблизи мощной радиостанции или локатора, то часть электромагнитных излучений от этих источников застревает в вашем теле. Ваше тело поглощает какую-то часть этих электромагнитных излучений, и когда величина этих излучений превышает допустимую норму, защитные возможности иссякают и тело заболевает.

То же самое происходит и при других видах излучений. Большая доза радиоактивного излучения разрушает организм помимо нашей воли и независимо от количества наших грехов (в тараканах почти нет воды и они безболезненно выдерживают огромные порции радиации). Солнце тоже иногда не только радует, но и огорчает нас своим избыточным излучением, особенно при наличии "озоновой дыры" над головой. Длительное пребывание неприспособленного человека в зонах с повышенной (пустыня летом) или сильно пониженной температурой тоже может привести к истощению защитных ресурсов и отказу организма.

Но кроме вполне материальных и измеряемых приборами электромагнитных, тепловых и радиоактивных излучений, существует множество других, тонкоматериальных излучений, которые тоже оказывают не очень хорошее влияние на наш организм. Но эти излучения напрямую взаимодействуют не с физическим, а с другими, тонкими телами человека. И мы учтем их влияния при рассмотрении других тел человека.

В общем, непонятно даже, как мы еще живем при таких делах. Но что делать, раз уж так получилось, нужно постараться сделать так, чтобы прожить эту жизнь подольше и с удовольствием. А сделать это будет практически невозможно при больном теле. Так что о нем нужно заботиться ничуть не меньше, чем о душе.

А кто виноват?

А теперь можно вернуться к одному из основных тезисов наших рассуждений и подумать о том, кто же виноват в том, что мы едим как попало и что попало, переедаем и перепиваем, не делаем зарядку, не говоря уже о занятиях спортом, и так далее? Магазины или работники сельского хозяйства, которые создают нам избыточные продукты? Или ваша работа, которая не оставляет времени на спорт? Или погода, которая то холодная, то жаркая? Или все же мы сами?

Ответ тут очевиден. Мы сами решаем, важно или не важно нам есть качественную или разнообразную пищу. Мы сами решаем, будем ли мы наедаться до упора на очередном застолье или будем кушать и выпивать в меру. Мы сами выбираем работу, которая якобы не оставляет нам времени для занятий спортом. Но занимаетесь ли вы спортом, когда у вас появляется это самое свободное время?

В общем, мы сами создаем себе ту жизнь, которую имеем. Это наш добровольный выбор, хотя нам не хочется признаваться себе в этом. Потому что какой человек, находясь в трезвом уме и здравом рассудке, выбрал бы себе такую жизнь? Назовем его ласково – странный человек.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Общаться с ребенком. Как?
Общаться с ребенком. Как?

Издание 6-е.Малыш, который получает полноценное питание и хороший медицинский уход, но лишен полноценного общения со взрослым, плохо развивается не только психически, но и физически: он не растет, худеет, теряет интерес к жизни. «Проблемные», «трудные», «непослушные» и «невозможные» дети, так же как дети «с комплексами», «забитые» или «несчастные» – всегда результат неправильно сложившихся отношений в семье. Книга Юлии Борисовны Гиппенрейтер нацелена на гармонизацию взаимоотношений в семье, ведь стиль общения родителей сказывается на будущем их ребенка!

Сергей Инев , Юлия Борисовна Гиппенрейтер

Публицистика / Домоводство / Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Психология и психотерапия / Психология / Прочее домоводство / Дом и досуг / Образование и наука / Документальное
7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

Все началось с «Лаборатории любви». Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи… за которыми следили необычные ученые.700 «подопытных» пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Самое амбициозное исследование брака за всю историю. С одной лишь целью: выяснить, почему одни браки крепкие и счастливые, а другие обречены на развод.Из этой книги вы узнаете: какие перспективы у вашего брака. Какие ссоры безобидны, а какие наносят непоправимый ущерб вашим отношениям. Как в счастливых семьях решают разногласия по поводу денег, грязной посуды и приезда свекрови. Почему эмоциональный интеллект важнее романтики и как его развить (у вашего мужа).А также «Волшебные 5 часов в неделю» – концентрированная программа по восстановлению отношений, которую Готтман и его команда отточили и протестировали за годы исследований.Ранее книга выходила под названиями «Карта любви» и «Мужчины и женщины с одной планеты». Новый, улучшенный перевод.

Джон Готтман

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука