В общем, у меня в голове все это сочетается вполне замечательным образом. Но ко мне на тренинги приходят женщины, которые не могут представить себе, как можно родить ребенка и продолжать делать карьеру, и работа при этом им очень дорога. Я очень хорошо их понимаю – я тоже люблю свою работу и самореализацию, но я очень хочу, чтобы и у таких женщин получилось родить ребенка (у меня мечта, с первого взгляда, странная – чтобы все, кто хочет,
И часто мне приходится показывать несовместимость
Вывод
: посмотри именно внутрь себя.Как
Есть ли исключающие беременность цели?
Выпиши их в отдельный список. Посмотри на него.
Ты готова отказаться от каких-то из этих целей? Это реальные препятствия на пути к твоему материнству.
Ты можешь волевым усилием отказаться от этих желаний? Или подумать,
Поздравляю! Мы почти закончили очень важную для понимания ситуации проверку – проверку на экологичность твоей цели родить ребенка.
Под понятием «экологичность» цели или мечты психологи понимают следующее: насколько твоя мечта совместима с другими твоими устремлениями. Ведь если ты одновременно мечтаешь о ребенке, о кругосветном путешествии в экстремальных условиях и о карьере примы-балерины, то эти мечты будут раздирать тебя на части – как лебедь, рак и щука. И, в итоге, либо победит какая-то одна мечта, либо не исполнится ни одной – будет нулевое равновесие, помнишь школьный курс физики? Если разнонаправленные силы одинаковой величины одновременно действуют на точку, то что происходит? Точка не сдвинется с места! Те же законы работают внутри нас.
Итак, на одной чаше весов – твоя желанная беременность (а точнее – твой будущий ребенок), на второй – список твоих желаний. Этот список может быть коротким, но я уверена, что если ты честно написала 50 своих целей, то в этот «черный» список точно войдет не менее пяти.
Мы поочередно берем каждую цель из нашего «черного списка» и переформулируем ее так, чтобы она не противоречила приходу в нашу жизнь желанного ребенка. Например, цель «Хочу сделать карьеру в дизайне» можно переименовать в «Хочу сделать карьеру дизайнера со свободным графиком или на дому». Думаете, для карьеры обязательно ходить в офис каждый день? Могу привести десяток примеров, что это не так. Цель «Хочу много путешествовать» можно переформулировать в «Хочу много путешествовать в комфортные семейные отели вместе с моим мужем и ребенком».
Добавляй ребенка во все свои цели! Это кажется простым, да и ты можешь сказать: «Я и так – сплю и вижу моего будущего ребенка, ни о чем думать не могу!»
Но подумай, а свои мысли ты как все-таки формулируешь?
Возьми цели из первого большого списка. В скольких из них написано слово «ребенок»? Посчитай.
Как результат? В одной цели? В пяти? В десяти?
Если в 10–15 целях ты упоминаешь своего малыша, то я тебя поздравляю, это хороший результат. Если цифра меньше – давай переформулируем вместе. А если ребенок присутствует во всех твоих целях, то… о придании мегаважности цели наступления желанной беременности мы поговорим в конце этой главы.
Итак, мы закончили проверку твоей цели: теперь ты видишь реальную картину, если была с собой честна.
Так как расчистить место для ребенка в своей жизни?
Ребенок – это целая новая вселенная в твоей жизни (ну или как минимум – огромный космический корабль). Для его приземления в твоей жизни потребуется даже не аэродром, а космодром.
В твоей жизни есть столько места?
Что это может быть? У каждой из нас
Давай сделаем небольшое упражнение: напиши в своей тетради 10 самых больших ценностей в твоей жизни по порядку их важности. То есть на первом месте будет самая важная для тебя ценность, на 10-м – наименее важная.
Написала?
Поздравляю – ты определила свою систему ценностей
!Что тебе это дает? Давай смотреть вместе.