Читаем Хочу ребенка. Как быть, когда малыш не торопится? полностью


3. Инструмент «Увеличение потока любви»


Каждый день найди минимум пять возможностей сказать своим близким людям: «Я люблю тебя!»

Каждый день найди минимум пять возможностей сказать жизни: «Я благодарю тебя, жизнь, за это счастье (возможность)!»

Каждый день найди минимум пять возможностей сделать приятное себе любимой. Плюс обязательно каждый день говори себе минимум пять разных комплиментов.

Такое простое упражнение добавит любви и света в твою ежедневную жизнь.

Ты начнешь чувствовать присутствие любви каждый день.

Краткие итоги

Если у тебя до сих пор нет ребенка и такая ситуация продолжается достаточно долго, это значит, что тебе очень выгодна такая ситуация. Ты получаешь от нее скрытые бонусы.

Доверие к жизни является необходимым слагаемым прихода ребенка в твою жизнь. Практикуй доверие к жизни каждый день!

Когда мы начинаем принимать все варианты развития событий, жизнь дает нам то, что мы изначально хотели. Практикуй принятие любых вариантов прихода ребенка в твою жизнь!

Увеличивай поток любви в твоей жизни. Сначала полюби саму себя, потом начинай быть источником любви для окружающих.

Стань маяком любви!

Дети приходят на любовь!

Глава 10

ПРИЗЫВАЕМ РЕБЕНКА В СВОЮ ЖИЗНЬ: СКОЛЬКО ШАГОВ ТЫ СДЕЛАЛА ЕМУ НАВСТРЕЧУ?

Ты уже многое сделала на пути к своему ребенку. Многое проработано, ненужное отброшено. Я уверена, что к этой главе ты уже немало в себе изменила.

Сколько шагов навстречу своему ребенку ты уже сделала, как ты думаешь?

Какой путь уже пройден?

Я предлагаю выполнить упражнение, чтобы получить ответ на этот вопрос. Для этого тебе понадобятся карандаши или фломастеры, а также чистые листы бумаги. Да-да, мы будем рисовать.

Возьми первый лист бумаги и нарисуй на нем образ твоей мечты: какой образ отражает твою жизнь тогда, когда у тебя будет ребенок? Представь себя с ребенком, постарайся почувствовать свои эмоции в этот момент и нарисуй образ этого ощущения. Это могут быть цветные всполохи, цветы или пятна, это может быть сценка из жизни или просто разнообразные линии. Мы рисуем ощущения!

Когда первый рисунок готов, посмотри на него и запиши, какие чувства и эмоции ты испытываешь, когда смотришь на него. Теперь отложи на время первый рисунок.

А теперь возьми второй лист бумаги и нарисуй на нем образ твоего сегодняшнего состояний, твоей настоящей ситуации. Как ты себя чувствуешь сейчас? Не очень? Отрази это на втором рисунке. Готово?

Посмотри на второй рисунок и запиши, какие чувства и эмоции ты испытываешь при взгляде на него.

А теперь возьми в руки оба рисунка и размести их на полу в комнате в тех местах, где, как тебе кажется, им самое место. Прислушайся к себе, занимаясь поисками места для каждого рисунка. Попробуй услышать голос своей интуиции, не торопись.

Когда рисунки нашли свои места, посмотри, на каком расстоянии друг от друга они лежат. Это путь от сегодняшней ситуации к твоему ребенку. Какой он получился длины? Сколько шагов между первым и вторым рисунком?

Встань возле второго рисунка и посмотри на него. Какие чувства и ощущения в теле он у тебя вызывает? Тебе нравится смотреть на этот рисунок? Думаю, что тебе не очень приятно это делать.

Теперь, оставаясь возле второго рисунка, найди взглядом первый рисунок и посмотри на него. Какие чувства возникают при взгляде в твое прекрасное будущее?

А теперь — внимание! Ты, глядя на первый рисунок, медленно начинаешь идти к нему. Иди очень медленно, прислушиваясь к себе на каждом шаге. Где тебе захочется остановиться? В каком месте между двумя рисунками ты почувствуешь, что в данный момент ты находишься вот тут?

Посмотри, какой отрезок пути остался позади и сколько шагов впереди тебя. Посмотри, какую часть пути до встречи с ребенком ты уже прошла. Только будь честной с самой собой: я уверена, что тебе неинтересно обманывать саму себя в работе с этой книгой. Ты уже сделала много шагов на пути к своему желанному ребенку. Я очень рада за тебя, ты — молодец! Посмотри, какое расстояние еще предстоит пройти. В конце пути тебя ждет твой малыш — и новая жизнь вместе с ним.

Сохрани свои рисунки на память, ты покажешь их своему ребенку в день его восемнадцатилетия. Уверена, он оценит такой уникальный подарок.

А пока мы продолжаем. У нас сегодня очень интересная тема — формирование твоего будущего. Ты готова взять на себя ответственность за свое будущее? Уверена, что да, ты ведь вошла в позицию хозяйки еще в первой главе этой книги.

Итак, о каком будущем ты мечтаешь? Я думаю, что буду права, если скажу, что ты мечтаешь о будущем, в котором точно есть ребенок. Посмотри еще раз на свой первый рисунок — это образ этого светлого будущего. Держи этот образ в голове как можно чаще: поставь рисунок в качестве заставки на рабочий стол, на экран мобильного телефона, носи рисунок с собой. Итак, куда мы будем идти, мы определились.

Теперь давай притянем это будущее к себе, сделаем его из будущего настоящим. Как? Есть проверенные методы.

Перейти на страницу:

Все книги серии Младенчество

Беременность: только хорошие новости
Беременность: только хорошие новости

Забеременеть, почувствовать новую жизнь внутри себя, стать мамой – это удивительные впечатления, рядом с которыми никакие «но» не уместны.Девять месяцев ожидания – самое подходящее время подумать о здоровье, душевном комфорте, новом образе жизни и исключительно светлых переменах.Традиционным мифам и страшилкам о том, что «ничего уже не будет так, как прежде», включая фигуру, секс и режим дня, автор уделяет достаточно внимания – достаточно для того, чтобы вы перестали о них думать и полностью переключились на получение удовольствия.Именно об этом и пойдет речь в этой книге – об изысканных женских удовольствиях: от еды и спорта, шопинга и прихорашивания, любимой работы и ничегонеделания, танцев и романтичных фильмов, а также от общения с любимым мужчиной и других радостей жизни.Для широкого круга читательниц и читателей.

Наталья Владимировна Максимова

Домоводство / Психология / Здоровье и красота / Прочее домоводство / Дом и досуг
Хочу ребенка. Как быть, когда малыш не торопится?
Хочу ребенка. Как быть, когда малыш не торопится?

Перед вами книга-тренинг, посвященная преодолению психологических проблем, мешающих наступлению желанной беременности.Вместе с автором книги — Ольгой Кавер (психологом-консультантом и мамой пятерых детей) — вы пройдете через стадию поиска «виновных», определитесь со своими истинными желаниями, составите план действий, освободите в жизни место для ребенка, «расчистите» канал материнства и обретете энергию, необходимую для осуществления вашей мечты — стать мамой. По мере чтения книги в ваших руках окажутся уникальные инструменты для самостоятельной работы — упражнения, техники и медитации, которые помогут в достижении вашей цели.Книга Ольги Кавер помогает поверить, что диагноз — это не приговор, а лишь транзитная станция на пути женщины к желанному материнству.Тематика: Детям и родителям / Книги для родителей / Беременность. Роды

Ольга Дмитриевна Кавер

Семейные отношения, секс / Психология / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука

Похожие книги

Брачные игры
Брачные игры

Была у зайчика избушка лубяная, а у лисы ледяная...Все мы знаем содержание этой сказки и помним, как обидела лиса зайчика, и как он плакал, и помощи у всех просил, и помог ему... петушок. Согласитесь, перечитывая детские сказки уже будучи взрослым, невольно ужасаешься: и на этом нас воспитывали? Ничего удивительного, что впоследствии из девочек вырастают спящие красавицы, которые всю жизнь спят и ждут прекрасного принца, а из мальчиков вечно ноющие зайчики, которым на подмогу приходит петушок. А какая семья может получиться из такой пары, даже страшно предположить. Хотя почему же страшно — таких семей большинство. Если вы хотите таких отношений, эта книга не для вас.Вы еще ждете принца или принцессу?Перецеловали всех лягушек, и они оказались жабами? Вам надоело быть «Славным Малым», с которым только дружат? Вы хотите стать «Плохой Девчонкой», от которой у всех сносит крышу? Вам кажется, что женщинам нужны только деньги, а мужчинам секс? Тогда скорее открывайте книгу — возможно, вы, наконец-то, станете счастливы.  Только имейте в виду — она с мужским характером, и для личностей с тонкой душевной организацией не подходит — им стоит читать сказки.

Вадим Вадимович Шлахтер , Джейн Фэйзер , Кейт Сандерс , Татьяна Шлахтер , Яна Евтушенко

Семейные отношения, секс / Исторические любовные романы / Психология / Образование и наука / Эро литература
Мужской фактор. Почему снижается качество спермы и как остановить этот процесс?
Мужской фактор. Почему снижается качество спермы и как остановить этот процесс?

Ответственность за падение рождаемости традиционно возлагают на женщин: связывают бесплодие и выкидыши с их инфекциями или иммунными проблемами, говорят им о необходимости проверить здоровье или упрекают в неправильном образе жизни. Однако ученые выяснили, что в почти половине случаев корень проблемы скрывается в мужском организме, а главной причиной часто оказывается сниженное качество спермы. И хотя хорошее ее качество еще не гарантирует наступления беременности, а плохое не означает, что мужчина бесплоден, шансы на зачатие неуклонно снижаются.Цель Нильса Кристиана Гилмюйдена – не напугать читателя, а дать ему пищу для размышления и некоторые рекомендации. В своей книге он суммирует фундаментальные исследования спермы и комментирует влияние окружающей среды и привычек на фертильность и развитие заболеваний.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Нильс Кристиан Гилмюйден

Семейные отношения, секс