Хоккей. Стратегии и тактики лучших хоккейных команд

Поставьте себе задачу придумать упражнения, которые были бы забавными, но при этом отрабатывали бы основные навыки.

Используйте соревновательные испытания. Во время упражнений ведите счет.

7. Держите наготове технические средства обучения.

На тренировочной площадке используйте дополнительный инвентарь: веревки, покрышки, мячи, аэрозольные краски, стулья и стойки.

Убедитесь, что доска с изображением хоккейной площадки у вас под рукой, чтобы игроки могли наглядно увидеть и представить то, что вы объясняете. Потренируйтесь отчетливо изображать упражнения на доске.

8. Выполняйте разминку и общеукрепляющие упражнения за пределами хоккейной площадки.

На льду дорога каждая минута, поэтому насколько возможно проводите групповую растяжку и разминку за пределами хоккейной площадки.

Постарайтесь достигнуть общеукрепляющего эффекта за счет постоянного движения во время тренировки и требований, предъявляемых к нагрузке во время занятий. Иногда бывает необходимо прервать тренировку и заставить игроков покататься для общего развития, но гораздо лучше работать над навыками и общим укреплением одновременно.

В развитии мастерства игроков самое главное – уловить момент, когда они что-то делают правильно, а условия тренировки предоставляют для этого массу возможностей. Стремитесь достигнуть совершенства во время тренировок и приобрести хорошие привычки. Приучайте игроков мысленно сосредотачиваться на игре: они получат от нее больше удовольствия и извлекут большую пользу.

Аббревиатуры и обозначения

C Центральный нападающий

F Нападающий

D Защитник

LD Левый защитник

RD Правый защитник

O Игрок команды противников

RW Правый крайний нападающий

LW Левый крайний нападающий

G Вратарь

EX Дополнительный форвард

Игрок, передвигающийся без шайбы

Игрок, передвигающийся с шайбой

Пас

Бросок

Бросок из-под игрока, заслон или парирование броска

Откат

Скольжение вбок перекрестным шагом

Часть I. Игра в наступлении. Нападающие и защитники

Глава 1. Выход из зоны защиты

Мы сталкиваемся с таким элементом игры, как выход из своей зоны или зоны защиты, когда команда, владеющая шайбой, находясь в своей зоне – то есть в той, где ее ворота защищает вратарь, – пытается осуществить переход от обороны к атаке.

Для того чтобы успешно выполнить выход из зоны защиты, в этом элементе игры необходимо участие всей пятерки хоккеистов и даже вратаря. Для организации или помощи партнерам при выходе из своей зоны игроки устремляются к шайбе. Выход из своей зоны осуществляется в четырех случаях: 1) после вброса шайбы командой противника; 2) после броска и последующего отскока; 3) после перехвата шайбы; 4) после отбора шайбы. При выполнении успешного выхода из своей зоны самое сложное – преодолеть давление противника и сделать удачный первый пас. Прежде всего нужно понять, откуда исходит давление, предпринять соответствующие действия и выйти из зоны обороны.

Оценка степени силового давления (прессинга) и вариантов развития игрового эпизода

Когда защитник подхватывает шайбу, начиная выход из своей зоны, он может столкнуться с тремя различными ситуациями. В первом случае силовое давление отсутствует, во втором – игрок, оказывающий силовое давление, находится на расстоянии 6 футов (1,8 метра) или дальше, а в третьем прессингующий игрок – прямо за спиной у защитника.

В большинстве случаев у защитника есть буквально несколько секунд, чтобы принять решение, поэтому зачастую очень важно «выиграть время». Для этого придется, глядя в сторону открытого игрока, сымитировать, «показать» пас. Форчекер – игрок, прессингующий соперника, – как правило, попадается на данный финт или на взгляд в сторону партнера по команде, на которого игрок своим движением «показывает» передачу и разворачивается в соответствующем направлении. Благодаря этому защитник получает дополнительное время на принятие верного решения для успешного выхода из своей зоны и выполнения точного первого паса.

Мастерский обман – это навык, который нужно отрабатывать. Как только он освоен и доведен до автоматизма, защитник получает дополнительное время для принятия верного решения при игре в критической зоне, когда каждая ошибка может стать фатальной и привести к голу в свои ворота, а также снижает вероятность эффективного прессинга, атаки со стороны соперника.