Читаем Холестерин – в норме! Сделайте все правильно полностью

Если из перечисленных «прегрешений» мы признаем за собой хотя бы 2–3, это уже не повод для обиды на «неэффективную» рекламу и медицину. У нас атеросклероз? Да, а еще у многих обладателей таких же привычек теперь сахарный диабет, язва, нефрит, подагра… Или еще какое-нибудь заболевание из числа не слишком приятных.

Хорошая новость состоит в том, что некоторые из этих патологий обратимы, а некоторые можно контролировать гораздо более эффективно, чем нам удавалось до сих пор. Способ нам уже известен. Осталось лишь осознать, что альтернативы ему не существует — независимо от того, что по этому поводу говорят СМИ и некоторые направления в науке.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими… Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина А? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука