Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни

Как только я перестал считать, что книга должна быть совершенной, все встало на свои места. Я ее закончил. Славные парни начали говорить, что она меняет их жизнь. Психотерапевты просили копии для своих клиентов. Мне звонили с радио и из газет с просьбой об интервью. Я нанял агента. Издатели начали на меня охотиться.

Попытки сделать все правильно лишь высасывали жизненные силы из моей книги. Решение, что книга имеет право быть «достаточно хорошей», помогло мне осознать: я хочу создать что-то действительно ценное. Этот же принцип относится к любой области жизни исцеляющегося славного парня.

Освобождение. Упражнение № 42

Как стремление к совершенству и потребность все делать правильно мешает раскрыть вам свою страсть и потенциал? Выберите то, что вы всегда мечтали сделать: написать книгу, превратить хобби в бизнес, переехать, пойти учиться, дать выход таланту.

Спросите себя: если бы вы знали, что мероприятие обречено на успех, стали бы сомневаться? Это поможет справиться с убеждением, что вы все должны делать идеально? Даст это знание вам силы начать (или закончить начатое)? На какие риски вы готовы пойти, если будете знать, что вас ждет успех?

Чего же вы ждете? Избавьтесь от необходимости делать все идеально и просто сделайте это!

Умение просить помощи

Одна из важных причин, по которой славные парни часто не используют весь свой потенциал, такова: они верят, что все должны делать сами. Фил – хороший тому пример.

У Фила в жизни была одна цель – разбогатеть. У него были неплохие задатки: он был симпатичным, умным, дружелюбным и веселым. И все равно мечта Фила никак не могла сбыться. Все время что-то мешало: поиск простых путей, откладывание на потом и сомнения, заслуживает ли он желаемого.

Но самым большим препятствием на пути было неумение Фила просить о помощи. У него было несколько заблуждений о том, почему лучше делать так, чтобы люди ему не помогали. Он не считал, что достоин желаемого. Он не думал, что его потребности важны для других. Он считал, что есть один гарантированный способ не получить желаемого: попросить об этом ясно и прямо.

Один раз на занятии группы Фил пожаловался на недостаток секса с женой. Я спросил, доводилось ли Филу просить жену заняться с ним любовью. Он ответил отрицательно. Я спросил, считает ли он, что жена хотела бы заняться с ним сексом. Фил снова ответил «нет».

Я предположил, что недостаток секса – лишь симптом большей проблемы в его жизни: уверенности в том, что его желания не важны, а другие люди ни за что не пожелают ему помогать. Также я сказал, что, поменяв взгляды на сексуальные потребности, он изменит более глубокие убеждения, касающиеся всех его желаний.

На следующей неделе Фил просто сиял.

– Мы с женой занимались сексом, – он светился от счастья. Группа разделила его радость. Им было любопытно, как это произошло. – Я попросил, – просто ответил Фил.

Я спросил, что думала его жена о том, чтобы заняться с ним сексом.

– Она была рада, – ответил Фил. – Она сказала, что ей нравится заниматься со мной любовью, но поскольку я давно не просил ее об этом, она решила, что мне это не нужно.

Через неделю Фил рассказал группе, что жутко боится попросить у отчима денег в долг на замену старых окон. Некоторые члены группы поинтересовались суммой. Другие рассказали о своем опыте замены окон. Я предложил Филу обратиться за помощью к группе. Это далось ему непросто, но Фил заставил себя, и попросил помочь ему с окнами. Группа единогласно и с радостью согласилась. Примерно через месяц все эти славные парни собрались у Фила и помогли ему заменить окна.

Эти два случая потрясли Фила. Он начал понимать, что его желания важны, а другие люди готовы помочь ему с удовлетворением его потребностей. И самый надежный способ получить помощь – попросить.

Фил начал выстраивать новую парадигму. Через пару недель он рассказал группе, что собирается начать свое дело. Друг семьи предложил ему помощь в открытии бизнеса по ландшафтному дизайну. Эта перспектива ему очень понравилась, потому что такая сезонная работа позволила бы заниматься обучением сноубордингу зимой, что было его давней мечтой.

Старый друг выразил готовность стать его финансовым поручителем. Жена вызвалась найти работу, где дают медицинскую страховку. Члены группы предложили помочь с бизнес-планом и организацией бухгалтерии.