Ключевые идеи книги: Сам себе плацебо. Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания. Джо Диспенза

Оригинальное название:

You Are the Placebo: Making Your Mind Matter

Автор:

Joe Dispenza

www.smartreading.ru

Сначала была авария

В 23 года Джо Диспенза, только занявшийся на тот момент мануальной терапией, попал в аварию. На скорости почти 90 км/час его сбил внедорожник. Итог аварии – компрессионные переломы девяти позвонков. Вердикт хирурга-ортопеда был неутешительным: требовалась операция, при отказе от которой неизбежен паралич. И никаких гарантий, что даже после операции Диспенза не останется инвалидом. И «самоуверенный юнец» сделал свой выбор: он отказался от операции в пользу ежедневных упражнений по визуализации здорового позвоночника. Поначалу было непросто сохранять концентрацию: Диспенза то и дело соскальзывал в мысли, а что, если не получится и остаток жизни он будет вынужден провести в инвалидной коляске…

Джо Диспенза: «Через шесть недель битвы с самим собой я научился выполнять практику внутреннего восстановления без необходимости останавливаться и начинать сначала. Это было как хороший удар по теннисному мячу. В этом было что-то правильное. Я чувствовал себя наполненным, удовлетворенным, цельным».

Восстановление позвоночника стало даваться легче. Так Диспенза на собственном опыте приобщился к одному из принципов квантовой физики: разум и материя нераздельны, сознательное и бессознательное есть то, что управляет нашей судьбой. Через девять с половиной недель после аварии он встал на ноги, полностью выздоровев.

С тех пор прошло без малого 40 лет. И все это время Джо Диспенза посвятил дальнейшему изучению работы мозга, перепрограммированию этой работы, взаимосвязи ума и тела и идеи превосходства духа над материей. Благодаря медитации, методика которой приведена в саммари, можно излечить многие недуги и построить свою жизнь ровно так, как хочется.

Мысль материальна, или Как превратить разум в материю

Отчего происходят самопроизвольные ремиссии, когда люди вылечиваются, не принимая лекарств? Почему люди выздоравливают, принимая пустую пилюлю или получая инъекцию физраствора? Потому что они верят. Верят во что-то внешнее. А что, если верить не во внешнее, а во внутреннее? В то, что внутри тебя самого. Ведь человек может изменить состояние своего бытия сам, не прибегая к внешнему: нужно лишь убедить его, что он сам себе и есть плацебо!

Три истории о вере – в хорошее и плохое

История 1. О том, как Сэм умер от рака, но не от рака. Сэм Лонд был счастлив с женой, пока она не погибла. Вскоре после ее смерти Сэму диагностировали рак желудка. Он женился во второй раз. Лонда успешно прооперировали, но вскоре диагностировали рак печени. На вопрос врача «Чем я могу вам помочь?» умирающий Лонд ответил, что хотел бы встретить Рождество дома. Так и случилось. Но через неделю после Рождества супруга вновь привезла его в больницу, где он вскоре скончался. Вскрытие показало небольшую опухоль в печени и маленькое пятнышко пневмонии в легких. Ни то ни другое не могло стать причиной смерти. Лонда убили собственные мысли и окружение: все вокруг, как и он сам, были уверены, что он умирает. И он умер.

История 2. О том, что ожидание выздоровления – уже выздоровление. В 1996 году в США были опубликованы результаты эксперимента, в ходе которого пятерым из десяти пациентов, страдавшим остеоартритом колена, была сделана операция, а еще пятерым – нет. Последние об этом не знали, им дали наркоз, сделали разрезы и зашили их. И что же в итоге? Результаты были практически одинаковыми в обеих группах. Все пациенты сообщили о повышении подвижности суставов. И если одним помогла вера в излечение и сама операция, то другим – исключительно вера.